پرطرفدارها
رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
محققان دریافته‌اند که بسیاری از افرادی که افسردگی دارند سطح گردش خون پایینی از ویتامین D در خونشان نیز وجود دارد.
کد خبر: ۳۷۰۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
استفاده کردن و درگیر کردن خود با تمرینات مغز، مانند تکمیل یک جدول سودوکو، توانایی‌های شناختی که شامل تصمیم‌گیری، قضاوت و حل مسئله می‌شوند را افزایش می‌دهد، حافظه را تقویت می‌کند و به طور کلی سلامت ذهن را ارتقا می‌دهد.
کد خبر: ۳۷۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
ورزش منظم به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می‌کند. ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی است. در این مطلب به تاثیر ورزش بر سلامت قلب می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۶۹۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هر یک از شرکت‌کنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روان‌شناختی انجام دادند.
کد خبر: ۳۶۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
عملکرد حافظه ما یک بیشینه‌‍‌ای دارد که کمتر به آن سطح می‌رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را برای کسی بگویید، اما حافظه تان یاری نکند؟ حس بدی خواهید داشت وقتی نتوانید چیزی را که می‌خواستید بگویید به خاطر بیاورید.
کد خبر: ۳۶۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که خواص ضد سرطانی دارد. البته این میوه خواص دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۳۶۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
مصرف نوشیدنی‌های حاوی قند بالا می‌تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی و نقرس شود.
کد خبر: ۳۶۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
چاقی، التهاب، تری گلیسیرید بالا، دیابت، فشار خون بالا و بیماری کبد چرب غیر الکلی تنها برخی از مشکلاتی هستند که با افراط در مصرف قند، دچار آن خواهید شد.
کد خبر: ۳۶۹۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آن‌ها کمتر کار می‌کند، ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B ۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
کد خبر: ۳۶۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
رویداد ۲۴ گزارش می‌دهد:
به تازگی جراحی برای تغییر دائمی رنگ چشم در ایران هم مُد شده است.
کد خبر: ۳۶۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
تری گلیسیرید از غذا‌هایی مانند کره، روغن ها، گوشت، محصولات لبنی و سایر چربی‌ها به دست می‌آید. بدن بلافاصله از برخی تری گلیسیرید‌ها برای انرژی استفاده می‌کند، در حالی که برخی دیگر را برای استفاده بعدی ذخیره می‌کند. در این مطلب درباره غذا‌های مضر برای افراد مبتلا به تری گلیسیرید بالا بخوانید.
کد خبر: ۳۶۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
تجربه درد مزمن نه تنها بر خلق و خوی شما تأثیر می‌گذارد، بلکه تجربه افسردگی می‌تواند شانس شما را برای زندگی با درد مزمن نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
خوشبختانه این روز‌ها تکنیک‌های بسیاری برای کاشت مو وجود دارد که بسته به شرایط فردی افرادی که از ریزش مو یا طاسی رنج می‌برند می‌توانند از این روش‌ها استفاده کنند.
کد خبر: ۳۶۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
خوردن غذا‌های سالم برای قلب و مصرف دارو‌های فشار خون ممکن است به کاهش فشار خون کلی شما در طول زمان کمک کند، از جمله فشار خون دیاستولیک. در این مطلب ۲۰ راه برای کاهش فشار خون سیستولیک ارائه می‌کنیم.
کد خبر: ۳۶۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدن‌مان پر از انرژی است و راحت‌تر از هر زمان دیگر می‌توانیم آن را سم‌زدایی و پاک کنیم.
کد خبر: ۳۶۹۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
رویداد ۲۴ گزارش می‌دهد:
غلات کامل مانند جو و ارزن می‌توانند به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در بهبود سلامت قلب کمک کنند. در این مطلب درباره فواید آن بخوانید.
کد خبر: ۳۶۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
ممکن است در آب لوله کشی شده برخی ناخالصی‌ها وجود داشته باشد که ما را مجبور به جوشاندن قبل از استفاده آب بکند، اما بعضی افراد بر این باورند که آب چندبار جوشانده شده خطرناک است آیا این صحت دارد؟
کد خبر: ۳۶۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
افراد سیگاری بیشتر احتمال دارد به دیابت مبتلا شوند، زیرا قرارگیری در معرض نیکوتین می‌تواند اثربخشی انسولین را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۶۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
این مقاله همه آنچه را که باید در مورد فواید آب کرفس بدانید، از جمله مواد مغذی، فواید و مضرات آن را به شما می‌گوید.
کد خبر: ۳۶۹۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: افراد زیادی وجود دارند که در فصل بهار با آلرژی فصلی مواجه می‌شوند و لازم است در طی این مدت از مواد غذایی آلرژی زا پرهیز کنند.
کد خبر: ۳۶۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
