رویداد۲۴ دکتر اکرم فرهادی، متخصص سلامت سالمندان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در همایش "برای پیشگیری از بیماری آلزایمر چه باید کرد؟ " اظهار کرد: بیمار مبتلا به آلزایمر روانی نیست، اما متاسفانه گاه در رسانهها و فیلمها نشانههای بیماری را به شکل بیمار روانی نشان میدهند، هر چند بار منفی بیماری روانی نیز باید برداشته شود.
وی با اشاره به تظاهرات بیماری آلزایمر گفت: فرد یک سوال را چندین بار میپرسد، در کارها استقلال کافی ندارد، و نمیتواند مدیریت کارهای همزمان را انجام دهد و در پیدا کردن نشانیها مشکل دارد.
متخصص
سلامت سالمندان افزود: در موارد پیشرفت بیماری، فرد حتی نام فرزندانش را فراموش میکند و در عملکرد روزانه زندگی خود نیز دچار مشکل میشود. بیمار به مرور زمان دچار مشکلاتی شده و در سکوت و انزوا فرو میرود و در موارد پیشرفتهتر حتی قادر به خوردن غذا هم نیست و در فاز انتهایی تنها احساسات فرد باقی میماند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر خاطرنشان کرد: عوامل خطر بیماری آلزایمر شامل افزایش سن، جنسیت (زنها زمینه بیشتری برای ابتلا دارند)، و ژنتیک هستند. البته عامل ژنتیک ۵ درصد اثرگذاری دارد و نکته مهم این است که قدرت اختیار و رفتار افراد حتی میتواند بر ژن نیز غلبه کند.
فرهادی با بیان اینکه افسردگی یکی از بیماریهایی است که به خاطر آن به دکتر مراجعه نمیکنیم، یادآور شد: در حالی که این بیماری به تدریج باعث خاموشی مدارهای مغزی میشود، ما کمتر به آن توجه میکنیم. به مرور زمان تعاملات اجتماعی بیمار مبتلا به افسردگی کم شده و از جامعه کنار میرود و حتی میتواند به سمت اعتیاد برود.
وی با اشاره به اینکه علائم بیماریهای آلزایمر و افسردگی شبیه هم است، گفت: وقتی فرد تعلقات خود را از دست میدهد، به افسردگی مبتلا میشود. باید درباره افسردگی حرف بزنیم، و برای درمان اقدام کنیم.
متخصص سلامت سالمندان اظهار کرد: یکی از راههای درمان این بیماریها پیاده روی ۳۰ دقیقهای روزانه است که سه نوبت پیاده روی ۱۰ دقیقهای نیز میتواند جایگزین خوبی برای این فعالیت باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با اشاره به اهمیت خواب کافی ادامه داد: در افراد بالای ۶۰ سال خواب یک مسئله بسیار جدی است. میدانیم که پس از یک شب بی خوابی فرآیند یادگیری و عملکرد مغز دچار اختلال میشود. همچنین داروهای خواب آور پس از ۳ ماه استفاده میتواند عملکرد معکوس داشته باشد.
این کارشناس تصریح کرد: تعاملات اجتماعی حقیقی بسیار متفاوت از تعاملات مجازی است. زیرا در فضای مجازی فرصتی برای فعالیتهای لذت بخشی، چون دید و بازدید و تعاملات مثبت وجود ندارد.
وی تاکید کرد: حضور بیش از حد در فضای مجازی موجب مشکلات تمرکز و توجه و در نهایت مشکل حافظه میشود. وقتی تمرکز از دست برود و فرد مشکل توجه پیدا شود، درگیر مشکلات حافظه میشود. هنگامی که توجه ما به سمت گذشته و آنچه پیش میآید (آینده) باشد، نمیتوانیم بر زمان حال تمرکز کنیم.
اکرم فرهادی با ارائه برخی از راهکارها گفت: به خودتان حس خوب و القا مثبت درباره یک زندگی خوب و همراه با سلامتی داشته باشید و هیچوقت افزایش سن را مانعی برای کار و فعالیت خود ندانید. مغز خود را به جریان بیندازید، مسیرهای تکراری (مسیریابی) را عوض کنید و سعی کنید مغز خود را به چالش بکشید.
این کارشناس بیان کرد: درمان دارویی قطعی برای بیماریهای افسردگی و آلزایمر وجود ندارد، اما دمنوش زعفران با عوارض کمتر نسبت به داروهای شیمیایی میتواند تاثیر خوبی در درمان این بیماری داشته باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر یادآور شد: یکی از عوامل بروز بیماریهای آلزایمر و افسردگی غم و غصه است. در طب سنتی غم دارای طبع سرد و شادی دارای طبع گرم است. دلیل توصیه دمنوش زعفران برای درمان بیماری آلزایمر نیز طبع گرم آن است.
به گزارش ایسنا، همایش عمومی برای پیشگیری از بیماری آلزایمر چه باید کرد پیش از ظهر روز یکشنبه ۲۱ مهر ماه به همت انجمن خیریه آلزایمر و بنیاد فرزانگان جهان دیده استان بوشهر در سالن اجتماعات بانک صادرات برگزار شد.
گفتنی است هر ۳ ثانیه یک نفر در جهان به دمانس (آلزایمر) مبتلا میشود و هم اکنون ۷۰۰ هزار نفر با بیماری آلزایمر در ایران زندگی میکنند.