سردرد را می‌توان با قرص‌های بسیار ساده رفع کرد، ولی بهتر نیست تا زمانی که می‌توان با درمان‌های غیر دارویی سردرد را درمان کرد، سراغ قرص‌های شیمیایی نرویم؟
رویداد۲۴ همه‌ی شما حداقل یک‌بار سردرد گرفته‌اید و می‌دانید که می‌تواند چقدر آزاردهنده باشد. گاهی اوقات این سردرد خفیف است و با کمی استراحت یا نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه برطرف می‌شود، اما برخی از انواع سردرد‌ها واقعا ناتوان‌کننده هستند و می‌توانند شما را از کار و زندگی بیندازند. اکثر افرادی که دچار سردرد‌های شدید می‌شوند، به مُسکن‌ها روی می‌آورند.
بیشتر بخوانید: ۶ نشانه کمبود ویتامین D در بدن
درحالی‌که قرص‌های مُسکِن در تسکین فوری سردرد بسیار مؤثر هستند، اما استفاده‌ی طولانی‌مدت از آن‌ها اثرات منفی روی بدن می‌گذارد و پس از مدتی، فرد واقعا به آن‌ها وابسته می‌شود، اما علاوه‌بر درمان دارویی، درمان‌های خانگی هم برای سردرد وجود دارند.
بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش میدهد، اگر با سر درد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید.