تمرین سرخپوشان با صحبتهای یحیی گلمحمدی آغاز شد و سپس بازیکنان زیر نظر بدنساز تیم بدنهای خود را گرم کردند.
بیشتر بخوانید: وحید قلیچ: خاک بر سر من اگر روزی برای نماینده ایران آرزوی شکست کنم
انجام حرکات کششی بخش بعدی تمرین بود و سپس کار با توپ و حرکات تکنیکی در دستور کار قرار گرفت.
تمرین امروز سرخپوشان که به ریکاوری اختصاص داشت و بعد از یک ساعت به پایان رسید.