رویداد۲۴ شما می‌توانید با اجرای چند دستورالعمل کوتاه، از بهترین قابلیت های اپل واچ بهره‌مند شوید؛ امکاناتی که ممکن است جان شما را نجات دهند!
بهترین قابلیت های اپل واچ که باید از آن باخبر باشید
اغلب ما داستان‌هایی را شنیده‌ایم که در آن ساعت هوشمند اپل به کمک افراد آمده و جان آن‌ها را نجات داده است. داستان مرد نروژی که در حال بی‌هوشی پیدا شده و یا مرد ۵۲ ساله‌ای که هنگام مطالعه از حمله قلبی نجات پیدا کرده، از جمله نمونه‌های شگفت‌انگیز در این زمینه هستند. اما کدام یک از قابلیت های اپل واچ نقش حیاتی در زندگی ما دارند و چگونه می‌توان از آن‌ها استفاده کرد؟ در ادامه با کلیک همراه باشید تا پاسخ این سؤال را پیدا کنید.
همان‌طور که می‌دانید ساعت هوشمند اپل همکاری تنگاتنگی با آیفون دارد. بنابراین پیش از هر چیز بهتر است اطلاعات خود را در اپلیکیشن Health آپدیت کرده و مواردی همچون وزن، قد و گروه خونی خود را به آن اضافه کنید. مراحل انجام کار به ترتیب زیر است:
- اپلیکیشن Health را اجرا کنید.
- روی تصویر پروفایل خود واقع در گوشه سمت راست تصویر ضربه بزنید.
- گزینه Health Details را انتخاب کنید.
- اطلاعات خود را وارد کنید.
نظارت بر ضربان قلب
ساعت هوشمند اپل قادر به اندازه‌گیری دقیق ضربان قلب نیست اما می‌تواند اطلاعات قابل قبولی را در اختیار شما بگذارد. کافی است اپلیکیشن Heart Rate را در اپل واچ به اجرا درآورید تا از ضربان قلب فعلی، میزان استراحت و سرعت متوسط راه رفتن خود مطلع شوید. مادامی که ساعت روشن باشد، شما به این اطلاعات دسترسی پیدا خواهد کرد.
مهم ترین قابلیت های اپل واچ | الکتروکاردیوگرام یا نوار قلب
دارندگان مدل‌های جدید اپل واچ (سری واچ ۴ به بعد) می‌توانند در هر لحظه و در هر مکان، از قلب خود گزارش الکتروکاردیوگرام تهیه کنند و بدین ترتیب از ریتم طبیعی قلب خود مطمئن شوند. البته به خاطر داشته باشید که این ویژگی هیچ‌گاه جای معاینه حضوری و تخصصی را نمی‌گیرد.
برای استفاده از این ویژگی مراحل زیر را دنبال کنید.
- وارد اپلیکیشن Health در آیفون شوید.
- روی تب Browse ضربه بزنید. سپس به ترتیب گزینه‌های Heart، Electrocardiogram و Set Up ECG را انتخاب کنید تا اپلیکیشن ECG نصب شود.
- حال اپلیکیشن را باز کنید و از کار با آن لذت ببرید.
برای مشاهده گزارش الکتروکاردیوگرام باید:
مطمئن شوید اپل واچ کاملا روی مچ قرار گرفته است. سپس اپلیکیشن ECG را روی ساعت اجرا کنید.
دست خود را به حالت استراحت روی میز یا پاهایتان قرار دهید.
حال با دست دیگر مهره ساعت یا همان Digital Crown را لمس کنید.
پس از 30 ثانیه گزارش آماده می‌شود. در صورت تمایل گزینه Add Symptoms را بزنید و علائم جسمانی خود را وارد کنید.
برای ذخیره نتایج گزینه Save را بزنید.
قابلیت تشخیص سقوط
به یکی دیگر از بهترین قابلیت های اپل واچ می‌رسیم که تا کنون جان افراد بسیاری را نجات داده است. ویژگی تشخیص سقوط یا Fall Detection، افتادن شخص روی زمین را تشخیص داده و گروه‌های امداد را باخبر می‌کند. برای فعال‌سازی این ویژگی مراحل زیر را انجام دهید.
- وارد اپلیکیشن Watch شوید.
- صفحه را بالا بکشید و گزینه Emergency SOS را انتخاب کنید.
- در پایان سوئیچ مقابل Fall Detection را به سمت را بکشید تا گزینه فعال شود.
ثبت سوابق پزشکی
ثبت سوابق پزشکی، انواع آلرژی و داروهایی که در حال حاضر استفاده می‌کنید بسیار حائز اهمیت است. برای این کار وارد اپلیکیشن Healthشده و پس از انتخاب گزینه Medical ID، سوابق خود را وارد کنید.
اندازه‌گیری سطح اکسیژن خون
اندازه‌گیری میزان اکسیژن موجود در خون نیز از بهترین قابلیت های اپل واچ است. البته باز هم تأکید می‌کنیم که هیچ چیز جای معالجه حضوری و مراجعه به پزشک متخصص را نمی‌گیرد.
برای فعال‌سازی این ویژگی مراحل زیر را دنبال کنید:
- به اپلیکیشن Health در آیفون بروید.
- وارد تب Browse شده و به ترتیب گزینه‌های Respiratory و Blood Oxygenرا زده و Blood Oxygen را نصب کنید.
- سپس اپلیکیشن Blood Oxygen را روی اپل واچ اجرا کنید.
- برای تهیه گزارش مربوط به سطح اکسیژن خون باید:
مطمئن شوید ساعت تماما روی دستتان قرار گرفته است. بند ساعت را محکم نبندید.
اپلیکیشن Blood Oxygen را روی اپل واچ اجرا کنید.
برای چند لحظه راحت و بی‌حرکت بمانید و گزینه Start را بزنید.
حالت خود را تا ۱۵ ثانیه حفظ کنید تا نتایج آماده شود.
تذکر مهم: رقمی که پس از اتمام فرایند مشاهده می‌کنید باید بین ۹۵ تا ۱۰۰ باشد. دستورالعمل فوق را چند بار دیگر انجام دهید و اگر این رقم همچنان کمتر از ۹۵ بود، سراغ پزشک معالج بروید.