رویداد۲۴ نازنین احمدی: وقتی می‌خوابید، در وضعیتی با انفعال بیشتر قرار میگیرید، پس واقعاً تحت تأثیر تمام انرژی‌‌های اتاق خواب قرار میگیرید که به طور قابل توجهی روی شما تأثیر می‌گذارد. در ادامه چند نکته برای فنگ‌شویی اتاق خواب شما آورده‌ایم.
مطمئن شوید که تخت شما در موقعیت فرماندهی قرار دارد. این به این معنی است که شما در رختخواب، روبه در هستید، در حالی که مستقیماً در راستای در نیست.
شما نمی‌خواهید هیچ دری مستقیماً در راستای تخت باز شود. از "وضعیت تابوت"، به خصوص جایی که پای شما به سمت در اشاره می‌کند، خودداری کنید.
بیشتر بخوانید: چیدمان آشپزخانه با فنگ شویی
یعنی قسمت پایین تخت (قسمتی که پاهایمان را در آن قرار می‌دهیم) هرگز نباید به سمت در باشد، دلیل این امر این است که انرژی قسمت‌های دیگر خانه باعث آرامش کمتر در هنگام خواب می‌شود.
قسمت تاج تخت (قسمتی که بالای سر ما قرار می‌گیرد) باید 3 تا 5 سانتی متر از دیوار فاصله داشته باشد، هدف اصلی از این موضوع جریان آزاد هوا یا انرژی است.
اگر لبه تخت شما کنار دیوار است، باید فاصله‌ای در حدود بین 3 تا 5 سانتی متر بین تخت و دیوار داشته باشد.
این باعث می‌شود کابوس‌ها مکمل و متعادل باشند. چون دو کابوس بهتر از یک کابوس است. آن‌ها لازم نیست با هم مطابقت داشته باشند، بلکه باید مکمل و متعادل باشند.
هرگز آینه یا میز آینه‌دار (اگر در حالی که روی تخت دراز کشیده‌اید تصویر خود را در آن ببینید) را جلوی تخت قرار ندهید، اما اگر آینه خیلی بالا قرار بگیرد مشکلی ایجاد نمی‌کند، می‌توانید حرکت کنید. آینه به جای دیگر این کار را انجام دهید یا هر شب قبل از رفتن به رختخواب آن را با یک پارچه بپوشانید.
به گزارش رویداد۲۴ به آنچه در زیر تخت خود ذخیره کرده‌اید خوب نگاه کنید. در حالی که در حالت "یین" منفعل هستید، آیتم‌های زیر تخت ما روی شما تاثیر می‌گذارند.
نامه‌های شرکای سابق ممکن است شما را در وضعیت فعلی رابطه خود درگیر کند. کفش‌‌ها می توانند باعث شوند به جای استراحت احساس کنید در حال حرکت هستید. چمدان و کیف ممکن است حواس شما را پرت کند و هرگز احساس نکنید که در خانه هستید.
EMFها میدان‌های مغناطیسی می باشند که توسط دستگاه‌های الکترونیکی ایجاد می‌شوند. آن‌ها می توانند مضر باشند و بر سلامت ما تأثیر بگذارند، از جمله بر کیفیت خواب ما تأثیر بگذارند.
از نظر عملی، وجود وسایل الکترونیکی در اتاق خواب، خواب و ریتم شبانه‌روزی را دچار اختلال می‌کند. اگر برای خواب شبانه مشکل دارید، وسایل الکترونیکی را از اتاق خواب دور نگه دارید. خرید ساعت زنگ‌دار و خواندن کتاب تنها راه برای سرگرمی قبل از خواب است.
از رنگ‌های خاکستری، آبی و مشکی در اتاق خواب استفاده کنید.
به طور خلاصه، بهترین رنگ برای اتاق خواب شما بستگی به نیاز شما دارد. اگر می‌خواهید کمی اشتیاق بیشتری به اتاق خواب خود بیافزایید، سعی کنید مقداری لکه قرمز اضافه کنید. رنگ‌های خاکی و خنثی حمایت و آرامش بیشتری را فراهم می‌کنند. اگر به دنبال شفا و شادابی هستید، رنگ سبز را امتحان کنید. صورتی یکی از رنگ‌های ایده آل برای جلب مشارکت است.
مهمتر از همه، به رنگ‌هایی که انتخاب می کنید توجه کنید.
استفاده از عکس‌های خانوادگی برای اتاق خواب مناسب است. اگر مجرد هستید، از عکس افراد مجرد یا اشیا خودداری کنید. اما می‌توانید از آثار هنری که به صورت جفت هستند، استفاده کنید. البته به سبک و سلیقه خود احترام بگذارید.
کتاب و فنجان قهوه در اتاق خواب نباید وجود داشته باشد. وجود تعداد زیادی کتاب در اتاق اصلا مناسب نیست.
البته کتابی که در حال حاضر در شب می‌خوانید اشکالی ندارد. ما در خصوص داشتن تعداد بیشماری کتاب یا قفسه کتاب در اتاق خواب صحبت می‌کنیم. کتاب‌ها انرژی فعالی دارند و ذهن ما را تحریک می‌کنند. برای خوابی آرام‌‌تر، سعی کنید کتاب‌ها را بردارید.
از قرار دادن میز تحریر یا فضای اداری در اتاق خواب اجتناب کنید، اتاق خواب باید یک فضای کاملا خصوصی باشد، نه فضایی که کار و استراحت کردن با هم داشته باشد، اگر میز تحریر در گوشه اتاق خواب دارید، با استفاده از پارتیشن از فضای اتاق خواب آن‌ها را از هم جدا کنید.
استفاده از گیاهان در اتاق خواب اتاق را سم‌زدایی کرده و انرژی می‌آورد.