تصاویر عجیبی که هادی چوپان از خودش منتشر کرد!

هادی چوپان مشهور به گرگ ایرانی فیلمی در صفحه شخصی خودش منتشر کرده که نشان می‌دهد پس از انجام تمرینات دشوار به سختی از ‌پله‌ها پایین می‌آید.

منبع: فرارو

بازدید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی

نظرات بینندگان

انتشار یافته: ۱

در انتظار بررسی: ۰

غیر قابل انتشار: ۲

آذربایجانی

۲۱:۲۹ - ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

بدنسازی صدمات زیادی به مفصل کتف و زانوها میزنه حتی ممکنه صدماتی به ستون فقرات و گردن بزنه بایستی وزنه ها سنگین انتخاب نشن و نحوه اجرای حرکات و دامنه حرکتی و تعداد ستها اصولی باشه تغذیه هم نقش خوبی داره

نظرات شما

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به رویداد۲۴ است و استفاده غیر قانونی از آن پیگرد قانونی دارد.

طراحی و تولید : "ایران سامانه"

صفحه نخست

سیاسی

جامعه و فرهنگ

اقتصادی

ورزشی

گوناگون

عکس

تاریخ

فیلم

صفحات داخلی

تصاویر عجیبی که هادی چوپان از خودش منتشر کرد!