رویداد۲۴ امروزه بدنسازی به عنوان یکی از رایجترین ورزشها شناخته میشود و به همین دلیل باشگاههای بدنسازی به مکانهایی پررونق تبدیل شدهاند. با بالا رفتن آگاهی و دانش مردم، توجه به شکل و ظاهر بدن اهمیت بالایی پیدا کرده است به گونهای که اکثر افراد ورزش بدنسازی و پرورش اندام را به عنوان ورزش موردعلاقه خود انتخاب کرده و دنبال میکنند.
خرید مکمل ورزشی یکی از مواردی است که هر ورزشکار حرفهای و آماتوری در رشته بدنسازی انجام میدهد تا به هدف و معیار اصلی خود دست یابد.
اگر شما هم جز ورزشکاران رشته بدنسازی هستید؛ اما نمیدانید مکملهای ورزشی خود را از کجا خریداری نمایید که اورجینال باشد و از کیفیت بالایی برخوردار باشند، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. در این مقاله علاوه بر معرفی انواع مکملها، راه خرید آنها از داروخانه آنلاین شیراز نیز به شما توضیح داده میشود.
در هنگام ورزش به دلیل سوخت و ساز شدید، بدن نیازمند برخی مواد و کالری است تا کمبودهای خود را جبران کند و عضله سازی کند. در این موارد مکملهای ورزشی میتوانند کمک بسیاری به بدنسازان و ورزشکاران کرده و انرژی و مواد مغذی مورد نیاز آنها را تامین کنند. به عبارتی میتوان گفت مکملهای ورزشی یکی از ضروریترین موادی است که هر ورزشکاری برای رسیدن به هدف خود باید آن را تهیه کند. در این قسمت به معرفی و بررسی هریک از مکملهای ورزشی میپردازیم.
پروتئین را میتوان اصلیترین ماده موردنیاز برای بدن یک ورزشکار دانست. در واقع پروتئینها مانند بلوکهایی هستند که ساختار عضلانی بدن ما را تشکیل میدهند و مکملهای پروتئینی باعث افزایش تودههای عضلانی بخشهای مختلف بدن میشود. این مکملهای ورزشی خود به چند دسته تقسیم میشوند که میتوان از آنها به مواردی همچون مکمل پروتئین وی، مکمل پروتئین ایزوله، مکمل پروتئین کازئین اشاره نمود.
از دیگر مکملهای ورزشی محبوب و پرطرفدار در میان ورزشکاران میتوان به مکمل کراتین اشاره کرد. این مکملها دارای مقدار زیادی نیتروژن هستند و از این راه میتوانند به عضله سازی و افزایش تودههای عضلانی بدن، کمک به سزایی کنند. از سویی دیگر این نوع مکمل میتواند باعث سرعت بخشی در روند ریکاوری بدن شود.
از دیگر مکملهای ورزشی پرفروش، مکمل گینر است. این مکمل در دسته کربوپروتئینها قرار داشته و ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات است. ورزشکاران این مکمل را زمانی که انرژیشان تحلیل شده مصرف میکنند، همچنین این مکملها به دلیل داشتن پروتئین میتوانند باعث افزایش حجم عضلات و شکل دهی به بدن نیز شوند. شما باید این مکملها را از مکانی مطمئن و معتبر مانند داروخانه آنلاین خریداری نمایید.
درباره مکملهای پروتئین و اهمیت آنها برای بدن صحبت کردیم، حال در مورد مکملهای حاوی آمینواسیدها که به عنوان زیر واحدهای سازنده پروتئین شناخته میشوند، سخن میگوییم. آمینواسیدها به دو دسته ضروری و غیر ضروری تقسیم میشود و آمینواسیدهای ضروری از طریق خوراک و تغذیه وارد بدن شده و دستهی دیگر نیز در بدن ساخته میشود. این مکملها به دستههای جداگانهای تقسیم میشوند که میتوان به مکمل بی سی ای ای، گلوتامین، آرژنین، آلانین، تائورین، لوسین و غیره از این دسته اشاره کرد.
این مکملها را میتوان مکملهای ورزشی مهم و کاربردی دانست که چندین وظیفه برعهده دارند. این نوع از مکملهای ورزشی علاوه بر افزایش توده عضلانی بدن، نقش چربی سوز نیز دارند. همچنین آنها میتوانند خون رسانی به عضلات را افزایش دهند و باعث افزایش قدرت جسمانی فرد شوند. مکمل پمپ را به عنوان مکمل افزایش قدرت و استقامت نیز میشناسند و از آن استفاده میکنند.
یکی از ضروریترین مواد برای رشد و افزایش وزن بدن کربوهیدرات است. ورزشکاران میتوانند این ماده مورد نیاز بدن را از مکملهای کربوهیدرات دریافت کنند. میزان مصرف این مکمل با توجه به وزن و نیاز بدن فرد میتواند متفاوت باشد.
در این مقاله با چند محصول موردنیاز برای دوره ورزشی یعنی مکملهای ورزشی آشنا شدید. حال شما میتوانید با اطلاعات مفیدی که در دسترس دارید اقدام به خرید محصولات مورد نیاز خود کنید. این محصولات همگی در داروخانه آنلاین دکتر دانیالی موجود است که میتوانید به آن مراجعه کرده و سفارش خود را ثبت کنید.
داروخانه دکتر دانیالی معتبرترین داروخانه آنلاین شیراز است که فعالیت رسمی خود را از سال ۱۳۹۴ به عنوان داروخانه روزانه آغاز کرد، در سال ۱۳۹۸ این داروخانه به داروخانه شبانه روزی ارتقا یافت و بعد از مدتی بخش آنلاین نیز به خدمات این داروخانه مجهز افزوده شد تا بتواند نیازهای بسیاری از مشتریان را برآورده سازد. خرید آنلاین مکمل ورزشی از طریق سایت داروخانه دکتر دانیالی بسیار مورد استقبال قرار گرفته است، زیرا محصولات آن متنوع و باکیفیت بوده، همچنین ارسال توسط این داروخانه به صورت رایگان انجام میگیرد.