رویداد۲۴ نازآفرین جمشیدی: یکی از دردناک‌ترین چیزهایی که هریک از ما ممکن است گاه به گاه با آن روبه‌رو شویم احساس درد و التهاب در گلوست. این درد گاه به اندازه‌ای زیاد است که حتا بلعیدن آب دهان را هم برای فرد دشوار می‌کند چه رسد به خوردن موادغذایی دیگر.
به گزارش رویداد۲۴ همان‌گونه‌که می‌دانید شاید گلودرد در ابتدا بیماری ساده و گذرایی به نظر آید، اما ممکن است گاه بسیار هم جدی باشد و برای فرد مشکلات فراوانی به همراه آورد و حتا در برخی موارد سبب مرگ و آسیب به قلب و مغز می‌شود.
درد گلو یک احساس دردناک، خشک یا خراش در گلو و از نشانه‌های بارز آن احساس درد در گلوست. بیشتر گلو درد‌ها در اثر عفونت‌ها یا عوامل محیطی مانند هوای خشک ایجاد می‌شوند. اگرچه گلو درد می‌تواند ناراحت کننده باشد، اما معمولاً خود به خود از بین می‌رود. گلو درد‌ها بر اساس قسمتی از گلو که تحت تاثیر قرار می‌دهند به انواع زیر تقسیم می‌شوند:
التهاب فارنژیت، ناحیه‌ای درست پشت دهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
التهاب لوزه‌ها، تورم و قرمزی لوزه‌ها، بافت نرم پشت دهان است.
لارنژیت، تورم و قرمزی جعبه صدا یا حنجره است.
نشانه‌های درد گلو بسته به علت ایجاد آن، می‌تواند متفاوت باشد. گلو درد می‌تواند یکی از احساس‌های زیر در گلو باشد:
خارش‌دار
سوزش
خام
خشک
حساس شدن
تحریک شده
استفاده از دارو یکی از راه‌های درمان گلودرد است و این را نیز همه می‌دانند و نیازی به توضیح نیست، اما اگر گلودرد شما به اندازه‌ایست که می‌دانید چندان جدی نیست و تا نیازی به رفتن نزد پزشک ندارید و البته نمی‌خواهید بدنتان را به دارو‌های شیمیایی هم بسپارید برایتان تجویز چند نسخه درمان خانگی داریم تا با آن‌ها خود را از شر گلودردتان رها کنید. در ادامه با ما همراه باشد.
گروه‌های مختلفی از آنتی بیوتیک‌ها وجود دارند که هر یک از آن‌ها به نحوی بر کاهش گلو درد اثر دارند. یکی از معروف‌ترین ان‌ها پنی سیلین‌ها هستند. با اینحال آنتی بیوتیک‌های دیگری در دسته‌بندی‌های مختلف وجود دارند که شامل ماکرولید‌ها مانند آزیترومایسین (زیتروماکس) و اریترومایسین، سفالوسپورین مانند سفالکسین و سفدینیر، فلوروکینولون شامل سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین، بتالاکتام مانند آموکسی سیلین/کلاوولانات و همچنین ضد عفونت ادراری شامل نیتروفورانتوئین (Macrobid) و لینکوزامید‌ها شامل کلیندامایسین نمونه‌هایی از آن هستند.
بیشتر بخوانید: برونشیت چیست؟
بسیاری از افراد همواره به دنبال قویترین آنتی بیوتیک برای عفونت گلو هستند، در حالی‌که نمی‌دانند گلو درد آن‌ها ویروسی است یا باکتریایی و نباید بدون تجویز پزشک از آنتی بیوتیک استفاده کنند. در ادامه چند درمان خانگی گلو درد را به شما گفته‌ایم.
عسل مخلوط شده در چای یا مصرف آن به تنهایی یک درمان خانگی رایج برای کاهش التهاب گلو است. یک مطالعه منبع معتبر نشان داد که عسل حتی در کاهش سرفه‌های شبانه از دارو‌های سرکوب کننده معمول سرفه و شربت برای التهاب گلو موثرتر است. سایر تحقیقات منابع معتبر نشان می‌دهد که عسل یک درمان موثر زخم است، به این معنی که ممکن است به بهبود سریع گلو درد کمک کند.
به گزارش رویداد۲۴ غرغره کردن با آب نمک گرم می‌تواند به تسکین گلو درد و از بین بردن ترشحات کمک کند. همچنین برای کمک به کشتن باکتری‌های موجود در گلو شناخته شده است. یک محلول آب نمک با نصف قاشق چایخوری نمک در یک لیوان پر آب گرم درست کنید. برای کمک به کاهش تورم و تمیز نگه داشتن گلو، آن را غرغره کنید. این کار باید هر سه ساعت یا بیشتر انجام شود. برای درمان سوزش گلو در کرونا نیز از آب نمک استفاده کنید.
چای بابونه به طور طبیعی تسکین دهنده است. از دیرباز برای اهداف دارویی مانند کاهش التهاب گلو استفاده می‌شده است. اغلب به دلیل خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و قابض آن استفاده می‌شود. برخی از بررسی‌های مطالعاتی منبع معتبر نشان داده‌اند که استنشاق بخار بابونه می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی از جمله گلو درد کمک کند. نوشیدن چای بابونه نیز می‌تواند همین فواید را داشته باشد. همچنین می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند تا به بدن شما کمک کند تا با عفونتی که در وهله اول باعث گلو درد شما شده است، مقابله کند.
نعناع فلفلی به دلیل توانایی آن در تازه کردن نفس شناخته شده است. اسپری‌های رقیق شده روغن نعناع نیز ممکن است گلو درد را تسکین دهد. نعناع حاوی منتول است که به رقیق شدن مخاط و آرام کردن گلو درد و سرفه کمک می‌کند. نعناع همچنین دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که ممکن است باعث بهبودی شود. هرگز از روغن‌های ضروری بدون مخلوط کردن آن‌ها با روغن حامل مانند روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل نرم استفاده نکنید. برای روغن نعناع، پنج قطره از اسانس را با یک اونس روغن حامل انتخابی خود مخلوط کنید. هرگز اسانس‌ها را مصرف نکنید.
بیشتر بخوانید: راه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
در حالی که غرغره آب نمک بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد، غرغره جوش شیرین مخلوط با آب نمک می‌تواند به تسکین گلو درد نیز کمک کند. غرغره کردن این محلول می‌تواند باکتری‌ها را از بین ببرد و از رشد مخمر‌ها و قارچ‌ها جلوگیری کند. منبع قابل اعتماد موسسه ملی سرطان غرغره کردن و به آرامی خوردن ترکیبی از ۱ فنجان آب گرم، ۴/۱ قاشق چایخوری جوش شیرین و ۸/۱ قاشق چایخوری نمک را توصیه می‌کند. آن‌ها توصیه می‌کنند در صورت نیاز از شست‌وشو هر سه ساعت یکبار استفاده کید. این مورد برای درمان سوزش گلو در کرونا نیز مفید است.
شنبلیله فواید بسیاری برای سلامتی دارد. همچنین اشکال زیادی دارد. می‌توانید دانه شنبلیله بخورید، از روغن موضعی آن استفاده کنید یا چای شنبلیله بنوشید. چای شنبلیله یک درمان طبیعی برای کاهش التهاب گلو است که همچون شربت برای التهاب گلو عمل می‌کند. تحقیقات، قدرت شفابخش شنبلیله را نشان می‌دهد؛ می‌تواند درد را تسکین دهد و باکتری‌هایی که باعث تحریک یا التهاب می‌شوند را از بین ببرد. شنبلیله نیز یک ضد قارچ موثر است. مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه منبع معتبر پیشنهاد می‌کند که زنان باردار از شنبلیله اجتناب کنند.
ریشه شیرین بیان از دیرباز برای درمان گلو درد استفاده می‌شده است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که مخلوط آن با آب برای ایجاد محلولی برای غرغره مؤثر است. با این حال، طبق گفته مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه، زنان باردار و شیرده باید از این دارو اجتناب کنند.
سرکه سیب (ACV) کاربرد‌های ضد باکتری طبیعی بسیاری دارد. مطالعات متعدد اثرات ضد میکروبی آن را در مبارزه با عفونت‌ها نشان می‌دهد. به دلیل ماهیت اسیدی آن، می‌توان از آن برای کمک به تجزیه مخاط در گلو و جلوگیری از گسترش باکتری‌ها استفاده کرد. اگر احساس کردید گلو درد شروع می‌شود، سعی کنید ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب رقیق کرده و با آن غرغره کنید. سپس یک جرعه کوچک از مخلوط را بنوشید و کل فرآیند را یک تا دو بار در ساعت تکرار کنید. در بین جلسات غرغره کردن حتماً آب زیادی بنوشید. بسته به شدت بیماری و همچنین حساسیت بدن شما به سرکه، روش‌های مختلفی برای استفاده از سرکه سیب برای درمان گلو درد وجود دارد. بهتر است ابتدا با پزشک یا پزشک خود مشورت کنید.
سیر همچنین دارای خواص ضدباکتریایی طبیعیست. این حاوی آلیسین است، یک ترکیب ارگانوسولفر که به دلیل توانایی آن در مبارزه با عفونت‌ها شناخته شده است. مطالعات یک منبع معتبر نشان داده‌اند که مصرف مکمل سیر به طور منظم می‌تواند به پیش‌گیری از ویروس سرماخوردگی کمک کند. افزودن سیر تازه به رژیم غذایی نیز راهی برای به دست آوردن خواص ضدمیکروبی آن است. ممکن است مادربزرگتان به شما گفته باشد که برای تسکین گلو درد، یک حبه سیر را بمکید. از آنجایی که سیر اثرات درمانی زیادی دارد، ممکن است این را امتحان کنید، اگرچه ممکن است بخواهید پس از آن دندان‌های خود را مسواک بزنید تا از دندان‌های خود در برابر آنزیم‌ها محافظت کنید و تنفس خود را بهبود بخشید.