پرطرفدارها
در معرض نور خورشید قرار گرفتن، منبع اصلی ویتامین D برای اکثر انسان‌ها است. با این حال، اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به اپیدمی کمبود ویتامین D شده است.
کد خبر: ۳۸۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
وقتی کسی درباره ظاهر شما نظر میدهد و در این مورد می‌گوید که اکنون نسبت به آخرین باری که شما را ملاقات کرده است پیرتر به نظر می‌رسید، هرگز احساس خوبی نخواهید داشت. بسیاری از ما ممکن است در حال حاضر کاری برای کاهش سرعت پیری خود انجام دهیم که شامل رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش منظم، محصولات پوستی و موارد دیگر باشد.
کد خبر: ۳۵۸۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
نتایج تحقیقات نشان میدهد که کمبود یک ویتامین باعث افسردگی و بی‌حالی میشود.
کد خبر: ۳۵۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
همه می‌دانیم که ویتامین‌ها نقش مهمی در زندگی و سلامت بدن ما ایفا می‌کنند و این حقیقت بر کسی پوشیده نیست. این مغذی‌ها برای سلامتی و اطمینان از عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. در بین مواد ضروری برای بدن، ویتامین ث یکی از شناخته‌شده‌ترین و مهم‌ترین آنهاست. به همین دلیل اگر کمبود ویتامین ث در بدن وجود داشته باشد، خطر بزرگی برای سلامتی خواهد بود.
کد خبر: ۱۹۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
اخبار سلامت نشان می دهد، بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق می‌افتد و آن را نمی‌بینید، به شما میدهد. در این میان، کمبود ویتامین ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۹۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
اخبار سلامت نشان میدهد، کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می‌شوند که در این پنج شنبه برنا به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم‌ترین آن‌ها میپردازیم.
کد خبر: ۱۹۰۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
اخباز سلامت نشان میدهد عدم دریافت کافی ویتامین دی می‌تواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را سه برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
اگر دائماً بی‌خوابی را تجربه می‌کنید، بهتر است بدانید که کمبود ویتامین دارید.
کد خبر: ۱۲۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
در این نوشتار پانزده نشانه کمبود ویتامین و مواد معدنی را شرح می‌دهیم.
کد خبر: ۲۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
