پرطرفدارها
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۳۸۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
ثابت شده است که برخی ورزش ها فواید زیادی برای سلامت جسمی و روانی دارند و همچنین میزان آسیب‌دیدگی پایینی دارند.
کد خبر: ۳۸۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
زدن چرت عصرگاهی روشی بود که کارگران اسپانیایی در ساعتی از روز که خورشید به داغ ترین حالت خود می رسید از آن برای در کردن خستگی خود استفاده می کردند. هر چه می گذرد کشورهای بیشتری به در نظر گرفتن یک زمان رسمی برای چرت عصرگاهی نیروهای کار خود روی می آورند.
کد خبر: ۲۲۲۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
ساعت‌های طولانی یکجا نشستن می‌تواند به سلامتی آسیب بزند، جوری که دانشمندان نام این عارضه را «بیماری نشستن» گذاشته‌اند.
کد خبر: ۲۱۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
"تعادل" و "تنوع غذایی" کلید مبارزه با کرونا؛
یک متخصص تغذیه گفت: برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید تعادل و تنوع غذایی را رعایت کنیم؛ یعنی از هر موادی در حد نیاز بدن که در هرم غذایی پیش‌بینی شده است استفاده کنیم.
کد خبر: ۲۰۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
سبزی هایی که با پختن ارزش غذایی‌شان بیشتر می شود
خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی بالایی باشد، اما سبزی‌هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی‌شان خواهد شد.
کد خبر: ۲۰۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
دبیر انجمن چشم پزشکی ایران؛
دبیر انجمن چشم پزشکی ایران، نسبت به تبعات و عوارض استفاده از لنز‌های چشمی که در آرایشگاه‌ها عرضه می‌شود، اخطار داد.
کد خبر: ۱۹۹۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
آب آشامیدنی بهترین گزینه برای مصرف قرص
گاهی اوقات ما برای قرص خوردن از نوشیدنی‌هایی غیر از آب آشامیدنی استفاده می‌کنیم. پزشکان به دلایل مختلف، آب آشامیدنی را بهترین گزینه برای مصرف قرص می‌دانند.
کد خبر: ۱۹۹۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
درباره بیماری که هنوز ابعادش ناشناخته مانده است
باور غلط دیگر این است که آلزایمر با فراموشی اشتباه گرفته می‌شود و بخشی طبیعی از پیر شدن به حساب می‌آید. این باور درست نیست. گاهی با بالا رفتن سن، قدرت حافظه کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۹۹۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
نمکی گفت: سالانه حدود ۱۰۰ هزار مورد مرگ به دلیل پرفشاری خون و عوارض ناشی از آن در کشور اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۱۹۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
رژیم غذایی عجیبی که این روزها فراگیر شده است
بین رژیم‌های لاغری که هر ازگاهی مد می‌شوند این روزها رژیم کتوژنیک طرفداران زیادی پیدا کرده است و خیلی‌ها دستور این رژیم و برنامه‌اش را در شبکه‌های اجتماعی و پیام رسان‌ها با هم رد و بدل می‌کنند به امید کم کردن وزن.
کد خبر: ۱۹۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
محققان دریافته‌اند که تداوم کم خوابی باعث بروز بیماری‌های خطرناکی مانند سکته قلبی، مغزی و قانقاریا می‌شود.
کد خبر: ۱۹۸۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی مواد غذایی، روند چربی‌سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۹۸۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
ژنتیک عامل بیش از ۸۰% کوتاهی قد کودکان
امروزه همه‌ی والدین دوست دارند فرزندانی با قد بلند داشته باشند. بسیاری از والدین که دغدغه‌ی کوتاه قد بودن فزندشان را دارند به متخصص کودک مراجعه می‌کنند تا ازکوتاهی قد کودک‌شان جلوگیری کنند. تقریبا از هر ۱۰۰ کودکی که متولد می‌شود ۳ نفر به کوتاهی قد دچار است.
کد خبر: ۱۹۸۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
پرسش‌های بسیاری درباره سلامتی وجود دارد، اما برخی پرسش‌ها با وجود ساده بودن مرتب تکرار می‌شوند و گاهی پاسخی نیز دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۹۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
امروزه به علت استرس و بی‌تحرکی یکی از بیماری‌های شایع در کشور ما فشار خون بالا است.
کد خبر: ۱۹۷۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
بر اساس نتایج تحقیقات پژوهشگران انگلیسی، آلودگی زیاد هوا در افزایش احتمال ابتلا به گلوکوما یا آب‌سیاه از بیماری‌های خطرناک چشم که منجر به کوری می‌شود، تاثیر دارد.
کد خبر: ۱۹۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
خانم‌های کارمند معمولا هشت ساعت در روز را پشت میز کار هستند، نشستن زیاد در طول روز می‌تواند سلامت بدن را با مشکل مواجه کند و به همین دلیل باید تمرینات ورزشی مخصوص خانم‌های کارمند را انجام دهند.
کد خبر: ۱۹۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
آیا احساس کرده‌اید که رابطه‌ی شما با پدر و مادرتان تاثیرات بلند مدت بر زندگی‌تان و رابطه با همسرتان دارد؟ آیا متوجه شده‌اید رابطه‌ی شما با والدین‌تان می‌تواند بر شیوه‌ی رفتار شما با دیگران در تمام طول زندگی‌تان اثر بگذارد؟
کد خبر: ۱۷۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
دانشمندان برای نخستین بار دریافتند که اسید‌های چرب غذا وارد مغز شده و باعث ایجاد افسردگی می‌شود.
کد خبر: ۱۷۴۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
