رویداد۲۴ نازآفرین جمشیدی: همه دوست دارند دوستداشتنی و محبوب همه باشند و اگر کسی بگوید این ویژگی را دوست ندارد شاید بتوان گفت دروغ میگوید یا حتما مشکلی دارد که نمیخواهد دیگران او را دوست بدارند.
به گزارش رویداد۲۴ برخی افراد میخواهند خود را خوب نشان دهند و برای این کار و این خوب بودن نقاب میزنند و گاه این نقاب برای هدایت تعاملات اجتماعیست، اما دوست داشتنی بودن از دل میآید.
یعنی نمیتوان برای دوستداشتنیبودن نقاب زد و به اصطلاح فیلم بازی کرد. کسانیکه دوستداشتنیاند از درون اینگونهاند و تظاهر نمیکنند. روانشناسی در مورد اینکه چه چیزی ما را انسانهای دوست داشتنی میکند حرفهای زیادی برای گفتن دارد و ۹ نشانه وجود دارد که نشان میدهد شما واقعاً دوست داشتنی هستید یا خیر.
۱) با دیگران همدلانه رفتار میکنید
همدلیکردن کار آسانی نیست و هماهنگ شدن با آنچه دیگران از سر میگذرانند در بهوجودآوردن ارتباطات عالی نقش مهمی دارد.
همدلی به این معناست که فرد دیگری را به جایی برساند، حال و هوای او را احساس کند، نه اینکه فقط در دیدگاه خود گیر کند. در همدلی شما باید دقیقا بتوانید دنیا را از دید دیگری ببینید گویی وارد قلب دیگران شوید.
فردی که با دیگری همدلی میکند اینگونه است تنها در مورد این موضوع بیندیش؛ هنگامیکه دوست شما در حال گذراندن یک دوران سخت است، آیا شما آنجا هستید، سراپا گوش و آمادهای برای ارائه آرامش؟ توانایی برقراری ارتباط با دیگران نشان میدهد که شما از هوش عاطفی برخوردار هستید.
افراد دوستداشتنی برای دیگران مزاحمت بهوجود نمیآورند اما همواره هستند و دیگران میدانند که این فرد همیشه و بدون داوری کنارشان است.
۲) مهربانی بدون چشمداشت
بگذارید یک داستان کوچک در مورد اتفاقی که هفته گذشته برای من رخ داد برای شما تعریف کنم.
داشتم از خواربارفروشی بیرون میآمدم، با دستان پر از کیسههای سنگین، متوجه زن سالخوردهای شدم که تلاش میکرد تا مواد غذایی خود را در ماشینش بگذارد. بدون فکر کردن، کوله هایم را زمین گذاشتم و به او کمک کردم.
من این کار را نکردم که در ازاو چیزی دریافت کنم این فقط یک واکنش غریزی بود، یک میل واقعی برای کمک به کسی که نیازمند است. مهربانی بدون توقع یعنی همین.
در دنیای روانشناسی، فروتنی و یک حرکت فداکارانه مانند آن اساساً نشانه این است که شما دلسوز و بله، دوست داشتنی هستید. این در مورد امتیاز گرفتن نیست. این فقط برای پیدا کردن یک شکاف و پر کردن آن است، زیرا میتوانید.
از خود بپرسید: آیا شما به طور طبیعی بدون توجه به سرمایه گذاری، برای دیگران تلاش میکنید؟ اگر چنین است، نکته دیگری را در چک لیست “شخص دوست داشتنی” ثبت کرده اید.
۳) شنونده خوبی بودن
گوش دادن یک هنر است و همه در آن حرفهای نیستند.
در یک جامعه مدرن که همه عجله دارند دو ریال را به دست بیاورند، تصادفاً به کسی که واقعاً علاقهمند به شنیدن افکار شما است مانند یک نفس تازه است.
این را بررسی کنید: تحقیقات انجمن بین المللی گوش دادن نشان داده است که ما حدود ۴۵ درصد از ساعات بیداری خود را صرف گوش دادن میکنیم. ما فقط حدود ۲۵٪ از آنچه را میشنویم حفظ میکنیم. این بدان معناست که فضای زیادی برای بقیه وجود دارد تا قدرت شنیداری خود را ارتقا دهیم.
اگر شما از آن دستهای هستید که وقتی دیگران صحبت میکنند، تمام توجه خود را معطوف میکنید، کوتاه نمیآیید و سؤالات بعدی را مطرح میکنید، این نشانه این است که به دیگران احترام میگذارید و برای نظرات آنها ارزش قائل هستید؛ و باور کنید، این یک ویژگی است که مورد توجه قرار نمیگیرد.
۴) شناخت و قدردانی از دیگران
در دنیایی که همیشه در حال حرکت است، ممکن است به راحتی از شناخت و کمک به دیگران عبور کنیم. این کیفیتی است که عمیقاً در تار و پود افراد دوست داشتنی بافته شده است.
چه تماس گرفتن به یک همکار برای انجام پروژه، قدردانی از حمایت قاطع شریک زندگی خود، میتواند به طور جدی روز کسی را روشن کند؛ و فقط تشکر کردن نیست. همه چیز در مورد تشخیص چیزهای کوچک، قدردانی کردن، و ایجاد احساس شنیده شدن و دیده شدن مردم است؛ و نتیجه؟ مردم نمیتوانند شما را واقعاً عالی نبینند.
بیشتر بخوانید: این افراد را از زندگیتان حذف کنید
۵) اصالت میدرخشد
واقعی بودن کیفیتی است که محبت و وسایل زیادی را به همراه دارد. فقط یک چیز فوق العاده جالب در مورد افرادی وجود دارد که به خود وفادار میمانند و از به رخ کشیدن خود واقعی خود، نقصها و همه چیز نمیترسند.
روانشناسی به ما میگوید که واقعی بودن باعث ایجاد اعتماد میشود و روابط را در مسیر سالم نگه میدارد.
هیچ اقدام ساختگی یا تظاهر به شخص دیگری بودن برای برخی وجود ندارد. همه آنها به دنبال پذیرفتن هر ذره عجیب و غریبی از خود هستند. فردی که در پوست خود راحت است و نیازی به نمایش برای دیگران ندارد.
افراد دوست داشتنی مانند ابرقهرمانان مثبت نگر هستند، حتی زمانی که شرایط سخت میشود.
آنها مانند کارخانههای تشویقی در حال پیاده روی هستند و حالات مثبت آنها بسیار جذاب است. آنها با حس شوخ طبعی، کلمات نشاط آور یا فقط نگاه روشن خود، میتوانند هر اخمی را وارونه جلوه دهند.
من شما را نمیدانم، اما برای من سخت است که در مقابل کسی مقاومت کنم که همیشه برای بهترین چیزهای دیگران تلاش میکند و هر کجا که میرود شادی را به ارمغان میآورد. این افراد مانند یک طوفان آفتاب در یک روز تاریک هستند.
۶) از نشان دادن احساسات نمیترسید
هنگامی را به یاد میآورم که با جمعی از دوستان مشغول تماشای فیلم بودم. این یک فیلم دلخراش بود، و من متوجه شدم که در اوج احساسی اشک میریزم. وقتی به اطراف نگاه کردم، متوجه شدم که تنها من هستم.
اولش احساس خجالت کردم. اما بعد، متوجه شدم که اشکالی ندارد که تحت تأثیر چیزی قرار بگیرم و آن را نشان دهم. اشکالی ندارد که قلب خود را به نمایش بگذارید.
افراد دوست داشتنی از نشان دادن احساسات خود نمیترسند. آنها از ته دل میخندند، هنگامی که تحت تأثیر قرار میگیرند آشکارا گریه میکنند و از ابراز عشق یا ترس خود نمیهراسند. این صداقت احساسی سطحی از آسیب پذیری را نشان میدهد که هم شجاعت و هم دوست داشتنی است.
۷) به تفاوتها ارج مینهید
دنیایی که ما در آن زندگی میکنیم فوق العاده متنوع و پویا است. ما مجبوریم با افرادی روبرو شویم که انواع عقاید، عقاید و سبک زندگی دارند که ممکن است همیشه با ما منطقی نباشد.
آدمهای دوست داشتنی؟ آنها کسانی هستند که این را درک میکنند و به آن تفاوتها اشاره میکنند و آنها را به عنوان موانعی در روابط نمیبینند.
همه آنها به دنبال این هستند که بدانند هر کس داستان و دیدگاه خود را دارد، و کاملاً به آرامشی که تنوع به ارمغان میآورد، میپردازند. بدون داوری یا انتخاب طرف. همه آنها در مورد درک و یافتن زمینه مشترک هستند.
احترام و پذیرفتن تمام طیف تجربیات بشری؟ این فقط شما را دوستداشتنی نمیکند – شما اساساً یک پرچم بزرگ پذیرش در دنیایی هستید که میتواند از موارد بسیار بیشتری استفاده کند.
۸) بهراستی به دیگران اهمیت میدهید
در هسته اصلی آن، چیزی که واقعاً یک نفر را دوست داشتنی میکند، مراقبت واقعی او از دیگران است.
این در مورد چیزهای بزرگ و چشمگیر نیست. همه چیز مربوط به چیزهای کوچک است – پرسیدن روز یک نفر، انجام حرکات متفکرانه، یا در آغوش گرفتن آرامش وقتی که کسی احساس ناراحتی میکند.
افراد دوست داشتنی دیگران را بر خود ترجیح میدهند و این کار را به این دلیل انجام میدهند که واقعاً به آنها اهمیت میدهند، نه به این دلیل که احساس میکنند ناچارند.