پرطرفدارها
سفت کردن پوست باعث خواهد شد تا حس کنید که سفر کاهش وزنتان را به خوبی به پایان رسانده‌اید. اگر می‌خواهید پوستتان سفت و خوش منظر باشد، موثرترین راه‌هایی که باید به آنها رسیدگی کنید را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۲۱۵۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
هفته سلامت گوارش از دوم تا نهم خرداد ۹۹ با شعار «میکروبیوم و دستگاه گوارش»، در استان های مختلف کشور برگزار می شود.
کد خبر: ۲۱۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین ها است و اگر ناشتا میل شود، بسیار مفید خواهد بود.
کد خبر: ۲۱۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
شاید باور نکنید، اما از روی مدل ابرو می‌توان به نکات ظریف شخصیت هر فرد پی برد.
کد خبر: ۲۱۴۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
محققان کالج دانشگاهی لندن و سازمان خدمات بهداشت ملی بریتانیا می گویند دو ماراتن حتی در افراد مبتدی و مسن، می تواند قلب را 4 سال جوان تر کند.
کد خبر: ۲۱۴۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
یک متخصص تغذیه بیان کرد: توصیه می‌کنیم از روغن‌های نباتی جامد تا حد امکان استفاده نشود؛ زیرا این نوع روغن به دلیل هیدروژنه شدن و وجود اسید چرب ترانس، می‌توانند برای سلامتی افراد خطرساز باشند.
کد خبر: ۲۱۳۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
دمنوش ها یکی از بهترین نوشیدنی هایی هستند که فواید بسیاری برای بدن و سلامتی دارند. تنها مسئله مهم این است که این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند بود و باید در کنار مصرف این دمنوش ها حرکات ورزشی را هم انجام دهید.
کد خبر: ۲۱۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
ترکیب جوش شیرین و آبلیمو به عنوان یک ضد اسید فوق العاده عمل می کند و می تواند علائم سوء هاضمه، نفخ بیش از حد، کرامپ و سوزش سردل را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۱۰۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
اگر می خواهید بدانید که چگونه می توان در ماه رمضان در عین حفظ سلامتی، وزن خود را کم کرد این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۱۰۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
۷ کاری که ما به طور ناخواسته بعد از غذا خوردن آنها را انجام می‌دهیم، اما نمی‌دانیم چقدر این کار‌ها می‌تواند به بدن ما صدمه بزند.
کد خبر: ۲۱۰۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
بسیاری از مطالعات از این نظریه حمایت می‌کنند که آب آشامیدنی برای کاهش وزن مفید است.
کد خبر: ۲۱۰۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
اضافه‌وزن یکی از عوارض جانبی بعضی داروها به‌حساب می‌آید. البته این موضوع دلیل نمیشود مصرف داروها را قطع کنید و سلامت‌تان را به خطر بیندازید.
کد خبر: ۲۰۹۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
در اینجا ۵ نکته را برایتان آورده ایم که می‌توانید هر چه می‌خواهید بخورید و چاق نشوید، بالاخره این رویای دیرینه امکان‌پذیر شد.
کد خبر: ۲۰۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
محققان توصیه می کنند مردان دارای اضافه وزن با کاهش وزن شان می توانند ریسک ابتلا به سرطان پیشرفته پروستات را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۰۷۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
در این مطلب اطلاعاتی درباره لاغری، راه‌های سریع کاهش وزن، و بهترین ورزش برای کاهش وزن، را می‌خوانید.
کد خبر: ۲۰۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
یافته های جدید تحقیقاتی بر اهمیت اندازه دورکمر برای سلامت عمومی بدن تاکید دارد.
کد خبر: ۲۰۴۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
محققان و متخصصان علوم تغذیه آمریکا مانند سال‌های گذشته برترین رژیم‌های غذایی سال ۲۰۲۰ میلادی را طبقه‌بندی کردند.
کد خبر: ۲۰۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
برخی از غذاهایی که صبح مصرف کنید می توانند به شما در کاهش سریع وزن کمک کنند.این مواد غذایی با چربی سوزی در روند کاهش وزن شما مؤثر هستند. اما این مواد غذایی کدامند ؟
کد خبر: ۲۰۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
بزرگترین افسانه‌‌ای که بیشتر مردم را در دام خود گرفتار می‌کند چیزی به نام «رژیم غذایی کامل» است و خیلی‌ها بر این باورند که چنین رژیم غذایی بی‌عیب و نقصی وجود دارد.
کد خبر: ۲۰۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
رژیم های غذایی معمولی ، وعده های غذایی بی مزه یا خوردن غذا به مقدار کم کاهش وزن را به یک مصیبت واقعی تبدیل می کنند.وقتی اینطور است ، آیا می توانید با خوشحالی وزن کم کنید؟
کد خبر: ۲۰۲۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
