۱۱ ترفند ساده برای شناختن فردی که دروغ می‌گوید

  رویداد۲۴ حتماً شما هم موافقید که خیلی خوب می‌شد اگر دست دروغگو‌های نابکار با دراز شدن دماغ شان رو می‌شد! گرچه داستان پینوکیو حقیقت ندارد، اما آنقدر‌ها هم دست مان در این مورد خالی نیست.

طبق آمارها، ما می‌توانیم حدود ۹۰ درصد از اطلاعات لازم برای تشخیص دروغگویی دیگران را از روی زبان بدن آن‌ها کسب کنیم. چیزی که برای این کار باید به آن توجه کنیم، حالت بدن و تن صدای آدم‌ها است که درونیات آن‌ها را نشان می‌دهد.

در ادامه به چند ترفند ساده می‌پردازیم که روانشناسان از آن‌ها برای تشخیص دروغ استفاده می‌کنند.

۱- لب هایشان را زبان می‌زنند و گاز می‌گیرند

وقتی کسی مجبور می‌شود دروغ بگوید به خاطر خشکی زیاد دهان، صحبت کردن برایش سخت می‌شود. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟ وقتی دچار اضطراب می‌شویم، دستگاه عصبی خودگردان بدن تولید بزاق را کاهش می‌دهد. اگر به چنین شخصی یک لیوان آب تعارف کنید، احتمالاً به سرعت آن را می‌خورد.

۲- شانه هایشان را عقب و چانه‌ی خود را بالا نگه می‌دارند

اگر کسی حین صحبت با شما، شانه هایش را عقب نگه دارد، احتمالاً نشان دهنده‌ی این است که حرف هایش به خودش احساس ناامنی می‌دهند. بالا نگه داشتن چانه هم همین گونه است. در این حالت شخص سعی دارد کاری کند که حرف هایش قدرتمندتر از آنچه که واقعاً هست به نظر برسد.

۳- خیره نگاه می‌کنند

به ادعای روانشناسان، افراد دروغگو نمی‌تواننند ارتباط چشمی خود با دیگران را به مدت طولانی حفظ کنند. با این حال، اگر کسی در حال دروغ گفتن باشد و بخواهد کاری کند که حرف هایش را باور کنید، سعی می‌کند مستقیم به درون چشم‌های شما نگاه کند تا قابل اعتماد به نظر برسد.

مهم‌ترین نشانه‌ای که باید به دنبال آن باشید، فشار شدیدی است که در این حالت به ماهیچه‌های چشم وارد می‌شود، چون شخص با خود در جنگ است تا میل به دزدیدن نگاهش از شما را سرکوب کند. به همین خاطر در حقیقت به شما خیره می‌شوند.

۴- حرکات خود را محدود می‌کنند

اغلب افراد فکر می‌کنند وجود حرکات غیر قابل کنترل در رفتار یک شخص ممکن است نشان دهنده‌ی دروغگویی او باشد. اما عکس این مطلب هم درست است. چون افراد دروغگو هم این نکته را می‌دانند، به همین دلیل احتمالآً سعی می‌کنند آگاهانه حرکات خود را محدود کنند و تا جایی که ممکن است بی حرکت بمانند.

۵- انگشت اشاره شان را به سمت شما می‌گیرند

با انگشت اشاره کردن را یکی از پرخاشگرانه‌ترین حرکات بدنی می‌دانند. اگر کسی به سؤال شما با این حرکت واکنش نشان دهد، ممکن است هدفش تظاهر به عصبانیت باشد. فرد دروغگو تصور می‌کند که شما این حرکت را نشانه‌ی خشم و دفاع او از خود تلقی خواهید کرد. در حقیقت افراد دروغگو از این روش استفاده می‌کنند تا متقاعدتان کنند که اشتباه می‌کنید.

۶- سرشان را کج می‌کنند

چارلز داروین، نظریه پرداز مشهور، پی برد که انسان‌ها (درست مثل حیوانات) وقتی چیزی برایشان خیلی جالب باشد، سر خود را کج می‌کنند. افراد دروغگو هم ممکن است سرشان را کج کنند و این کار را وقتی انجام می‌دهند که سعی دارند بیشتر زمان بخرند تا جوابی سر هم کنند. آن‌ها از این حرکت استفاده می‌کنند تا تظاهر کنند که چیزی برایشان جالب است، به این امید که کسی که سؤال ناخوشایندی از آن‌ها پرسیده، متوجه حرکات آن‌ها شود و به آن‌ها (و هر چیزی که در موردش دروغ می‌گویند) کمتر سخت بگیرد.

۷- یقه‌ی لباس شان را بالا می‌کشند و به گردن خود دست می‌کشند

گردن یکی از حساس‌ترین قسمت‌های بدن است. وقتی احساس خطر کنیم، ممکن است یقه‌ی خود را بالا بکشیم (به ویژه اگر بیش از حد تنگ باشد) تا کمی هوا به ما برسد. این حرکت نشان می‌دهد که شخص در واقع معذب است و می‌خواهد که از این شرایط خلاص شود.

یکی دیگر از حرکات رایج، دست کشیدن به گردن است که ممکن است اینطور به نظر بیاید که شخص در واقع در حال فکر کردن به سؤال شما است. اما در زبان بدن، این حرکت یعنی: «مطمئن نیستم که با تو موافق باشم.»

۸- قسمت‌های حساس بدن شان را می‌پوشانند

قفسه‌ی سینه، شکم و کشاله‌ی ران، نقاطی هستند که آدم‌ها وقتی احساس نگرانی می‌کنند، سعی می‌کنند آن‌ها را بپوشانند. اما علت چیست؟ وقتی دچار اضطراب و نگرانی می‌شویم، دستگاه عصبی خودگردان به ماهیچه‌های شکمی سیگنالی می‌فرستد که می‌تواند حتی باعث گرفتگی‌های دردناک شود.

۹- به چیزی تکیه می‌کنند

وقتی کسی دروغ می‌گوید، به شدت احساس آسیب پذیری می‌کند و به دنبال این است که بیشتر احساس ثبات کند. افراد دروغگو ممکن است به دیوار، میز، صندلی و هر چیز دیگری که به آن‌ها احساس امنیت دهد، تکیه کنند.

این رفتار بسیار طبیعی است. حتی در دوران کودکی هم ما یاد می‌گیریم که برای دوری از موقعیت‌های خطرناک باید خود را در جایی پنهان کنیم.

۱۰- شروع به درست کردن ظاهرشان می‌کنند

این رفتار معمولاً در زنان دیده می‌شود، زمانی که جواب دادن به یک سؤال معذب شان می‌کند. در این حالت، آن‌ها با مو‌های خود بازی می‌کنند یا آرایش دور چشم هایشان را «درست می‌کنند». این کار به آن‌ها احساس امنیت می‌دهد و هنگام گفتن دروغ مصلحتی‌ای که قصد گفتنش را دارند، با اعتماد به نفس بیشتری ظاهر می‌شوند.

۱۱- تا حدودی از شما روی برمی گردانند

هنگام صحبت با دیگران، می‌توانیم به صورت آن‌ها نگاه نکنیم، اما بدن مان کماکان به سمت آن‌ها باقی بماند. این حرکت تمایل ما به شرکت در مکالمه را نشان می‌دهد. اما اگر کسی از شما روی برگرداند و به سمت دیگری بچرخد (حتی کمی)، احتمالاً به این معنی است که سعی دارد خود را از چیزی که او را معذب می‌کند پنهان کند.