پرطرفدارها
در رژیم‌های لاغری برخی از افراد، میوه‌ها نقش پررنگی دارند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا میکنیم.
کد خبر: ۳۲۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
یافته جدید علمی
پلاک‌های بتاآمیلوئید مدت‌هاست با بیماری آلزایمر مرتبط شده اند و برخی از دانشمندان این نظریه را مطرح می‌کنند که این پلاک‌ها در واقع باعث بیماری دژنراتیو مغز می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۰۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
تحقیقات بر یک رژیم غنی شده با گردو نشان داده است که مصرف گردو موجب بهبود در عملکرد شناختی و حرکتی در انسان و حیوان می‌شود. همچنین استفاده از مکمل گردو در رژیم غذایی موجب تقویت حافظه، توانایی یادگیری و اضطراب در مدل حیوانی می‌گردد.
کد خبر: ۳۲۰۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
طب سوزنی (یک درمان جایگزین مبتنی بر سوزن) برای کمک به کاهش وزن استفاده شده است.
کد خبر: ۳۲۰۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
برخی از افراد همیشه خسته‌اند و دلیل آن را هم نمی‌دانند. برخی گاه تلاش می‌کنند زودتر بخوابند یا در درازای روز کار خاصی انجام ندهند تا بلکه از این خستگی اندکی کاسته شود اما سودی ندارد و روز بعد باز هم آش همان آش است و کاسه هم همان کاسه. اما دلیل این موضوع چیست؟
کد خبر: ۳۲۰۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
زعفران اصل یک ادویه ارزشمند است که از راه‌های زیادی از جمله دمنوش زعفران می‌توان از آن استفاده کرد و از خواص ارزشمند آن استفاده کرد.
کد خبر: ۳۲۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
غذا را منبع انرژی در انسان می‌دانند و بسیاری از بیماری‌ها نیز نشأت گرفته از تغذیه ناسالم گزارش شده است. اما در این میان برخی غذاها نیز مرگبار هستند که در این گزارش به آنها می‌پردازیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۲۰۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
در این گزارش می‌خواهیم غذاهایی که برای صبحانه خوب نیستند را معرفی کنیم.
کد خبر: ۳۲۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
آلزایمر، یک بیماری تخریب‌کننده عصبی است که با از بین رفتن تدریجی نورون‌ها و سیناپس‌ها در مغز مشخص می‌شود. یکی از دلایل اولیه بیماری آلزایمر، تجمع آمیلوئید بتا در مغز است که پلاک‌هایی را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
اسفناج و ماست را با هم ترکیب کنید و یک مخلوط عالی برای کاهش وزن درست کنید.
کد خبر: ۳۲۰۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
دلایل مختلفی برای کمبود خواب وجود دارند که یکی از آنها رژیم غذایی است. با پرهیز از مصرف برخی خوراکی‌ها می‌توانید راحت‌تر به خواب رفته و از خوابی با کیفیت بالاتر بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۳۲۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
به گفته متخصصان، مصرف غذاهای خاص و حذف برخی دیگر می‌تواند به بهبود پوست از هر نوعی که باشد، کمک کند.
کد خبر: ۳۱۹۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
کمبود خواب به خصوص به طور مداوم عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن به همراه خواهد داشت، عوارضی که هر فرد را می‌تواند نگران و از انجام فعالیت‌های روزمره ناتوان سازد.
کد خبر: ۳۱۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
اگر شما نیز جزو آن دسته از کسانی هستید که گوشی از دستتان نمی‌افتد و لپ تاپ به بهترین دوست شما بدل شده است، باید بدانید که این دوستان و همراهان جدانشدنی ممکن است مشکلات زیادی را برای شما به بار آورند به طوری که حتی برای شما قابل جبران نباشند.
کد خبر: ۳۱۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
نتایج یک مطالعه که به تازگی منتشر شده، نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه یا چای ممکن است خطر ابتلا به سکته مغزی و زوال عقل را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
یک متخصص تغذیه گفت: دارچین به علت خاصیت آنتی اکسیدانی خود موجب حفظ و بهبود سلول‌های بدن در زمان آلودگی هوا می‌شود.
کد خبر: ۳۱۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
بوی دهانتان، فرم ناخن و اندام شما می گویند که شما زود می میرید یا نه، با شناخت و مشاهده این علائم که نشانه های مرگ نام دارند سریعا به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۳۱۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
بسیاری از مردم به خوردن شکلات علاقه دارند و حتی بسیاری شکلات تلخ را دوست دارند و از آن استفاده می‌کنند اما معمولا از خوردن آن برای تن‌درستی عذاب وجدان دارند و شاید ندانند خوردن شکلات تلخ می‌تواند برایشان سودمند هم باشد.
کد خبر: ۳۱۹۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
زمان مناسب ورزش کردن در نهایت به انتخاب خود شماست که باید بر اساس هدف و برنامه‌ای که دارید آن را انتخاب کنید؛ اما اگر می‌خواهید بیشترین بهره را از ورزش کردن ببرید، زمان‌های خاصی از روز ممکن است برای ورزش کردن شما مفیدتر باشند.
کد خبر: ۳۱۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
خیار اگرچه معمولا در دسته سبزیجات قرار می‌گیرد، اما در واقع میوه است. این میوه سرشار از مواد مغذی مختلف، همچنین ترکیبات گیاهی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که ممکن است در درمان و پیشگیری از بعضی بیماری‌ها مفید باشند.
کد خبر: ۳۱۹۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
