پرطرفدارها
دانه‌های چیا از آنجایی که حاوی فیبر، پروتئین، ویتامین ها، اسید‌های چرب امگا-۳، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و ... هستند، فواید سلامت قابل توجهی را ارائه می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۷۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
بیشتر مردم تصور می‌کنند طول عمر بالا فقط به ژنتیک افراد مرتبط است، اما بررسی‌های محققان نشان داده که ژنتیک نقش بسیار اندکی در این خصوص دارد و عوامل محیطی، مانند رژیم غذایی و سبک زندگی سالم عمر را طولانی‌تر می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
داشتن موهای زیبا و سالم در زیبایی افراد تاثیر زیادی دارد بنابراین مردم به آن اهمیت زیادی می‌دهند. یکی از مسائلی که بر رشد و ریزش مو تاثیر زیادی دارد رژیم غذایی و میزان ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن است.
کد خبر: ۳۱۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
بیماری نقرس نوعی بیماری است که مفاصل را درگیر می‌کند و باعث آرتروز در قسمت‌های خاصی از بدن می‌شود. علت اصلی به وجود آمدن این بیماری بالا رفتن سطح اسید اوریک خون و جمع شدن بلور‌های کریستالی اوریکی در مفاصل است که منجر به التهاب و درد در مفاصل به خصوص انگشت شست پا می‌شود.
کد خبر: ۳۱۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
حتی اگر سن خواب شما بیشتر از سن تقویمی باشد، به این معنی نیست که خطر مرگ و میر شما بالاتر خواهد بود.آدم‌هایی را می‌بینید که در ۹۰ سالگی سیگار می‌کشند و الکل می‌نوشند و از خود می‌پرسید: چطور این شخص این همه مدت زنده مانده است؟
کد خبر: ۳۱۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
ایران کشوری پهناور با اقلیم و اقوام گوناگون است بنابراین هر شهر و منطقه غذایی ویژه برای خود دارد که گاه در دیگر شهرها هم به تقلید از آن درست می‌شود. آش گندم یک آش مقوی و بسیار خوشمزه است که در ماه‌های محرم و صفر در یزد درست می‌شود.
کد خبر: ۳۱۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
تلفن همراه بیش از آنچه که تصور می‌شود برای سلامتی انسان مضر است. امروز چه بیرون از خانه باشید و زیر اشعه فرابنفش خورشید و چه در خانه و پای کامپیوتر و خیره به صفحه تلفن همراه، پوست شما در حال آسیب دیدن است.
کد خبر: ۳۱۷۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
روغن‌ها انواع گوناگون دارند که معمولا آن را از دانه‌های خوراکی می‌گیرند که یکی از آن‌ها روغن سویاست؛ روغن سویا خواص و فواید زیادی دارد که در این گزارش با آن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۳۱۷۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
متخصص گوش و حلق و بینی، درباره راه‌های برخورد با خونریزی بینی، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۳۱۶۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
در این مطلب می‌خواهیم به شما در مورد فوایدی بگوییم که حتی برای یک بار شما را تشویق می‌کند تا روی زمین خوابیدن را امتحان کنید.
کد خبر: ۳۱۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
چند بار پیش آمده که جای سوئیچ خودرو، کلید در خانه یا تلفن همراه‌تان را فراموش کرده‌اید و به دردسر افتاده‌اید؟ یا بعد از خرید، یادتان آمده که کالای مورد نیازتان را فراموش کرده‌اید بخرید؟ این لحظات برای همه ما پیش می‌آید، مخصوصا زمانی‌که بسیار پرمشغله‌ایم.
کد خبر: ۳۱۶۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
با ما همراه باشید تا با عوارض خطرناک زیاده‌روی در خوردن برنج آشنا شوید.
کد خبر: ۳۱۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
سلامت روده ها، ژنتیک، سن و ... از عوامل مهم در شکست رژیم های غذایی هستند.
کد خبر: ۳۱۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
یک متخصص طب ایرانی، در مورد سبک زندگی سالم با رعایت توصیه های طب سنتی ایرانی، توضیحاتی ارائه داد و گفت: در طب ایرانی به خوردن غذا در ساعاتی از شبانه روز که هوا متعادل است، توصیه شده است.
کد خبر: ۳۱۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
تا حالا به این فکر کرده اید که هوس خوردن یک نوشیدنی یا غذا علت وجود بیماری یا مشکل سلامتی در جسم شماست؟ تمام هوس‌های شما نشانه‌هایی هستند که نمی‌دانید.
کد خبر: ۳۱۶۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
یک کارشناس ارشد رژیم و تغذیه‌درمانی گفت: رژیم کم‌کربوهیدرات و کم‌چرب سبب کاهش وزن و چربی می‌شود.
کد خبر: ۳۱۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
یک نظرسنجی مشترک نشان داد که تنها یک درصد از مردم می توانند چهار علامت شایع سرطان خون را شناسایی کنند.
کد خبر: ۳۱۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
وقتی حال خوشی ندارید و احساس بیماری می‌کنید، غذا خوردن آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنید، اما به خاطر داشته باشید، مصرف غذا‌های مناسب در مواقع بیماری می‌تواند حال جسمی یا روحی‌تان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۱۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
جو دو سر یا یولاف را می‌توان از بهترین و کامل‌ترین انواع غلات دانست که منبعی غنی از ویتامین‌ها و موادمعدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها به شمار می‌رود. این ماده بیشتر به صورت پرک یا بلغور در دسترس است.
کد خبر: ۳۱۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
یک متخصص و مشاور تغذیه و رژیم درمانی معتقد است شایعاتی که درست شده است و عنوان می‌کنند که ماست را با فلان غذا بخورید و با فلان غذا نخورید صرفا شایعه است و اصلا تایید شده نیست و عوارض خطرناکی ندارد؛ بلکه فقط از میزان جذب آهن می‌کاهد و به همین خاطر بهترین رفتار این است که ماست با فاصله یک تا دو ساعت از مصرف غذا‌های پروتئینی مصرف شود.
کد خبر: ۳۱۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
