پرطرفدارها
ویتامین ها و املاح معدنی که باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن می شوند شامل آهن، زینک ( روی )، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین C و پروتئین هستند. برای این که بدانید چه غذاهای سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا پایان محتوا همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۲۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می‌تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد.
کد خبر: ۳۲۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
بسیاری از افراد برای خوابیدن مشکل دارند و به‌سختی به خواب می‌روند. خواب بی‌کیفیت می‌تواند اثرات منفی بر اعمال حیاتی انسان، مانند: یادگیری، حافظه، خلق‌وخو، احساسات و عملکرد‌های مختلف بیولوژیکی داشته باشد. در این مقاله چند روش برای خوابیدن سریع را به شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۲۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
شاید باید به خیلی چیزهای بیشتری دقت کرد، نه فقط رنگ و عطر میوه. زمان خوردن آن نیز بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۲۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
یک متخصص جراحی عمومی و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران، در خصوص بیماری‌های بدخیم معده، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۳۲۶۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
نور آبی که در استفاده از موبایل به چشم ما می‌رسد باعث اختلال در ملاتونین شده در همین جهت اثراتی در ساعت و کیفیت خواب شما می‌گذارد. ملاتونین هورمونی است که در تنظیم ساعت خواب شما تاثیر می‌گذارد، و هنگامی که ساعت خواب شما تغییر کند شما در طول روز احساس کسلی و خستگی به همراه خود دارید.
کد خبر: ۳۲۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
هر فصل متناسب با آب و هوای آن فصل تغذیه مناسب خود را نیاز دارد، در زمستان هم با توجه به سرد شدن هوا خوردن برخی خوراکی ها به تحمل سرما و تقویت بدن کمک می کند.
کد خبر: ۳۲۶۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
سرد شدن دست‌ها در شرایطی که آب و هوای محیط در دمای پایینی قرار دارد، یک پدیده معمول است. ولی در حالتی که حتی دما گرم بوده یا آب و هوا به صورت معتدل باشد، رخ دادن این اتفاق مشکوک بوده و بایستی ریشه‌یابی شود.
کد خبر: ۳۲۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
فصل زمستان در کنار همه زیبایی‌هایی که دارد می‌تواند مشکلاتی هم برای سلامتی ایجاد کند، از آنفلوانزا گرفته تا خشکی پوست و افسردگی زمستانی؛ اما راهکارهایی وجود دارد که می‌توانید با کمک آن‌ها، این مشکلات را به حداقل برسانید و تا رسیدن فصل بهار، سالم و شاداب بمانید.
کد خبر: ۳۲۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
در سال‌های اخیر وقتی صحبت از خطرناک بودن ورزش به میان می‌آید، ذهن افراد معطوف آسیب دیدگی های فوتبالیست ها شده و مردم به یاد آسیب های فیزیکی این رشته می افتند. مطالعات جدید محققان نشان می دهد، فوتبالیست ها با سرعت بیشتری نسبت به سایر افراد پیر می شوند.
کد خبر: ۳۲۵۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
کمبود ویتامین D، سیگارکشیدن، چاقی، عفونت ویروسی و همچنین جنسیت می‌توانند از عواملی باشند که موجب پیدایش بیماری MS است. کمبود ویتامین D که نور خورشید آن را تأمین می‌کند با مصرف مکمل‌های ویتامین D قابل جبران خواهد بود.
کد خبر: ۳۲۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
گیاه گشنیز گیاهی دارویی است که میوه، برگ و ساقه آن مورد استفاده قرار می گیرد. میوه گشنیز نیز نسبتا بد بو و گرد بوده و در صورتی که خشک شود بوی مطبوعی خواهد داشت. همچنین رنگی زرد دارد و به دلیل بد بو بودن با این نام شناخته شده است.
کد خبر: ۳۲۵۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
کرم‌های موجود در برنج سفید با نام‌هایی مانند لاور، شپشک و جوجو شناخته شده اند. روند تولید این شپشک‌ها به کرم بوده و جالب از آن کرم‌ها تولید به شپشک می‌کنند. به طور کل باید گفت شپشک با سوراخ کردن برنج سفید و تخم گذاری داخل آن شروع به تخم گذاری می‌کند.
کد خبر: ۳۲۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
. برای آشنایی با علل تیرگی و روش‌های از بین بردن سیاهی زیر بغل، ادامه این مقاله را مطالعه کنید.
کد خبر: ۳۲۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
کد خبر: ۳۲۵۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
انواع سرطان‌ها بر اثر وجود همین آلاینده‌ها در هوای آلوده شکل می‌گیرند. سعی کنید در هوای غبارآلود، گردوخاکی، دود و هر نوع آلودگی دیگری از هوا که آلایندگی را نشان می‌دهد، در خیابان تردد نکنید.
کد خبر: ۳۲۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
همان طور که پیر شدن صورت، پیری و بالا رفتن سن ما را نشان می‌دهد، پیر شدن دست‌ها اگرچه ممکن بوده در جوانی اتفاق بیافتد اما پیری را به رخ ما می‌کشد. و رو روحیه افراد تأثیر می‌گذارد، به همین دلیل باید دلیل پیر شدن دست‌ها و راه‌های حفاظت و نگهداری از دستان را بدانید. دست‌ها به خاطر عوامل بیرونی مانند در معرض آفتاب قرار گرفتن، استفاده از مواد شیمیایی بدون دستکش، کاهش وزن ناگهانی همه و همه در دلیل پیر شدن دست‌ها تأثیرمی‌گذارند.
کد خبر: ۳۲۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
باید دانست که بهترین روش استفاده از چای سبز برای لاغری و کاهش وزن چیست تا خیلی سریع‌تر به نتیجه درخواستی خود برسید. چای سبز علاوه بر اینکه برای درمان چاقی مناسب است فواید بسیار زیاد دیگر مانند کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری‌هایی مانند پارکینسون، آلزایمر و آرتیریت روماتوئید را در بر دارد.
کد خبر: ۳۲۵۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
برف کوری چیست؟ آیا تا به حال اسم این عارضه را شنیده اید و یا دچار این مشکل شده اید؟ و می دانید که در صورت مواجه با آن باید چگونه رفتار کرد؛ برف کوری مسئله ای است که تمام افراد باید اطلاعاتی در رابطه با آن داشته باشند تا در صورت دچار شدن به چنین عارضه ای بتوانند بهترین عکس العمل را داشته باشند.
کد خبر: ۳۲۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
سکته قلبی و مغزی لقب اولین علت مرگ و میر در جهان را به خودش اختصاص داده است. در واقع؛ بیماری‌های قلبی و عروقی از خطرناک‌ترین بیماری‌های هستند که در صورت رسیدگی نکردن به آن ممکن است تبعات مرگ آوری را با خود به همراه داشته باشند.
کد خبر: ۳۲۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
