پرطرفدارها
امگا ۳ به گروهی از چربی‌های مفید گفته می‌شود که بدن انسان به تنهایی قادر به ساخت آن‌ها نیست. جزء چربی‌های ضروری به حساب می‌آید؛ به این معنا که انسان برای زنده ماندن به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۳۴۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
کد خبر: ۳۵۴۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
بدن ما تنها می‌تواند ویتامین‌های D را از طریق نور خورشید و ویتامین K را از طریق باکتری‌های روده تولید کند و بقیه ویتامین‌ها باید از طریق مواد غذایی تامین شوند. در این مقاله درباره بهترین زمان مصرف قرص ویتامین دی می خوانیم.
کد خبر: ۳۳۹۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
استخوان‌ها همیشه در حال تجزیه و بازسازی هستند که برای انجام این فرآیند، میزان کافی کلسیم مورد نیاز است. مصرف کلسیم، به بازسازی مناسب و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۴۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
موفق و شادبودن چیزیست که هر انسانی دوست دارد این‌گونه باشد درواقع همه در درازای زندگی خود می‌خواهند به این مرحله برسند و موفقیت و شادی را در آغوش گیرند.
کد خبر: ۳۵۴۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
کرم دور چشم یک محصول آرایشی-بهداشتی است که برای مراقبت و بهبود منطقه اطراف چشم استفاده می‌شود. این کرم‌ها اغلب حاوی ترکیبات و عناصر مختلفی هستند که به پوست ناحیه دور چشم کمک می‌کنند. اگر قصد خرید یا آشنایی با بهترین برند‌های کرم دور چشم را دارید، ادامه مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۳۵۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
فصل پاییز است و به شب چله هم نزدیک می‌شویم بهتر است شیرینی و دسرهایی درست کنیم که بتواند این شب‌های بلند پاییزی را برایمان دلنشین‌تر کند.
کد خبر: ۳۵۴۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
قرص نوروبیون یک داروی تقویت کننده عملکرد مغز و سیستم عصبی است که بعضاً برای درمان اختلالات خواب، افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۵۴۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
بی خوابی شبانه ممکن است به عوامل مختلفی مانند استرس، اضطراب، اختلالات خواب و سایر مشکلات روانی و فیزیکی برگردد.
کد خبر: ۳۵۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
وقتی که شیرخشک را به عنوان جایگزین شیر مادر استفاده می‌کنید، بهتر است نسبت به انتخاب نوع شیرخشک و رعایت دستورالعمل‌های مربوطه دقت کنید.
کد خبر: ۳۴۲۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
شب چله نزدیک است و این روزها هم که کدو حلوایی فراوان. پس زمان را از دست ندهید و با یک تیر دو نشان بزنید هم از کدوحلوایی بهره ببرید و هم کدبانوی هنرمندی شوید که هنرش را در این شب به رخ می‌کشد.
کد خبر: ۳۵۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
گوشی تلفن همراه جزئی جدایی‌ناپذیر از زندگی امروز است؛ کسی را پیدا نمی‌کنید که بدون این وسیله بتواند حتی زندگی کند و واقعیت هم این است که انسان امروزی به این وسیله بسیار نیاز دارد اما تا کجا؟ برخی حتی با این وسیله تا رختخواب هم می‌روند و آن را تا هنگام خواب از خود جدا نمی‌کنند غافل از این‌که چه خطراتی را با خود حمل می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۴۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
اگر در تعطیلات و آخر هفته قدری در خوردن زیاده‌روی کنید ممکن است احساس نفخ و تنبلی کنید. وقت گذاشتن برای سم‌زدایی بدن می‌تواند به شما کمک کند بعد از زیاده‌روی احساس بهتری داشته باشید و اگر این کار را به روشی سالم و عمدی انجام دهید می‌تواند به شما در تصمیم‌گیری طولانی‌مدت سالم‌تر نیز کمک کند.
کد خبر: ۳۵۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
ساندویچ از آن دسته غذاهاییست که کوچک و بزرگ عاشقش هستند و نمی‌توانند دست رد به سینه‌اش بزنند.
کد خبر: ۳۵۴۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
اگر مادر و پدر شده‌اید به هر دلیلی حتا اگر امروز از کاری که کرده‌اید پشیمان شده‌اید چیزی عوض نمی‌شود شما پدر و مادرید بنابراین باید برای فرزندتان وقت بگذارید.
کد خبر: ۳۵۴۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
خوشبختانه مدتیست که در سبد و عادات غذایی ما ایرانی‌ها کره بادام‌زمینی وارد شده است که باید آن را به فال نیک گرفت.
کد خبر: ۳۵۴۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
گوش درد می‌تواند نشانه مشکلات مختلفی باشد، از جمله عفونت گوش، سینوزیت (التهاب سینوس‌ها)، اوریون (التهاب درون گوش) و بیماری‌های دیگر.
کد خبر: ۳۵۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
سرماخوردگی یک عفونت ویروسی است که معمولاً بر اثر ویروس‌های تنفسی مانند ویروس‌های آنفلوآنزا یا رینوویروس ایجاد می‌شود. عفونت‌های تنفسی در بزرگسالان نیز رخ می‌دهد و می‌تواند با شدت متفاوتی در افراد مختلف تجربه شود.
کد خبر: ۳۵۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
فرآیند بارداری یک روند پیچیده است که به مراحل مختلف تقسیم می‌شود. برای تعیین بهترین زمان برای باروری بعد از پریود، نیاز به درک مراحل مختلف دوره تخمک‌گذاری و جریان بارداری دارید.
کد خبر: ۳۵۴۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
کرم‌های آبرسان یا مرطوب‌کننده پوست به عنوان محصولاتی استفاده می‌شوند که به پوست کمک می‌کنند رطوبت را حفظ کرده و آن را نرم و لطیف کنند. در صورتی که شما به دنبال یک کرم آبرسان برای پوست خشک ناشی از کم آبی پوست هستید، می‌توانید از کرم‌های حاوی مواد مرطوب‌کننده و ضدالتهاب استفاده کنید.
کد خبر: ۳۵۴۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
