پرطرفدارها
به گفته محققان، استرس در اوایل زندگی می تواند منجر به افکار منفی شود که نتیجه آن، ابتلا به اختلال افسردگی در سنین بالاست.
کد خبر: ۱۷۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
این تحقیق که با نظرسنجی از افراد بالغ در ۱۴۵ کشور جهان انجام شده نشان داد یک سوم افراد احساس نگرانی یا استرس پیدا کردهاند و ۳ نفراز ۱۰ نفر نیز دردهای جسمی را تجربه میکنند.
کد خبر: ۱۷۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
پر استرس ترین کشورهای جهان در سال ۲۰۱۸ در اینفوگرافی زیر مشاهدا میکنید.
کد خبر: ۱۷۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
محققان به تازگی دریافتهاند، زمانیکه به هنگام استرس چیزی میخوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه میکنیم.
کد خبر: ۱۷۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
اگر معمولا استرس دارید و آن را نادیده میگیرید (همه استرس دارند، اینطور نیست؟)، وقت آن است که فکری بکنید. چون حتی اگر اساسا فرد سالمی باشید، تنش و استرس ، مخفیانه کار خودش را میکند و لطمهاش را میزند.
کد خبر: ۱۷۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
استرس داشتن از مسائل رایج زندگی روزمره بسیاری از انسانها است. اما به نظر میرسد برای کنترل استرس راههایی وجود دارد که شاید تا پیش از این کمتر شنیده باشید.
کد خبر: ۱۶۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
تجربه اضطراب و استرس گاه و بیگاه بخشی عادی از زندگی هر انسانی محسوب میشود. با این وجود، افرادی که به اختلالات اضطراب مبتلا هستند نگرانی و ترس بیش از حد، پایدار و شدید در مواجهه با هر یک از موقعیتهای روزانه را تجربه میکنند.
کد خبر: ۱۶۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
یک متخصص مغز و اعصاب مطرح کنید:
یک متخصص مغز و اعصاب ضمن تشریح عومل بروز اماس و چهار فاکتور مستعد کننده بروز این بیماری،گفت: این بیماری در زنان دو تا سه برابر مردان اتفاق میافتد.
کد خبر: ۱۴۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی با تشریح استرس ها گفت: استرس در جامعه ایرانی بسیار بالاست البته استرس ها همیشه بد نیستند و استرس میتواند خوب هم باشد و افراد را آمادهتر کند، ولی بدترین استرس زمانی است که استرس فریز و از بدن خارج نشود.
کد خبر: ۱۴۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
مطالعات اخیر نشان داده که دویدن باعث میشود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد.
کد خبر: ۱۳۶۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۲
رئیس انجمن علمی پزشکی روان تنی ایران گفت: طبق مطالعهای که سال 1395 در 22 منطقه تهران انجام شد، 80.7 درصد شهروندان تهرانی سالانه حداقل یک رویداد استرس زای شدید را تجربه میکنند که اغلب در سه حوزه اقتصادی، خانوادگی و سلامت است.
کد خبر: ۱۲۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
استرس می تواند نتیجه یک سال تلاش کنکوری ها را خراب کند اما به راحتی با تغذیه مناسب می توان جلوی استرس را گرفت.
کد خبر: ۶۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
اگر مادر باردار استرس را در طولانی مدت تجربه کند، خطر ابتلای جنین به بیماری های جسمانی یا روانی مانند اختلال نقص توجه و بیش فعالی یا بیماری قلبی عروقی در ادامه زندگیش افزایش می یابد.
کد خبر: ۵۷۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
تعدادی برگه یادداشت، ساده یا رنگی، چسبدار یا معمولی، بسته به علایق خودتان و فرزندتان، تهیه کنید. لازم نیست چیزی را توضیح بدهید یا تکلیف کنید.
کد خبر: ۵۵۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
بررسیها نشان میدهد فقر میتواند برای زنان بیش از مردان استرس زا باشد.
کد خبر: ۵۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
انواع مختلفی از استرس وجود دارند که همگی آنها لزوما ناسالم نیستند. استرس حاد یکی از انواع کمتر مخرب استرس است که شایعترین نوع آن نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۵۴۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
معلمی در حالی به عنوان یکی از پر استرس ترین شغل های دنیا معرفی شده است و روانشناسان آن رابه عنوان یکی از سه حرفه پر استرس دنیا می شناسند که متاسفانه این شغل در بسیاری از کشورها از میزان درآمد بالایی برخوردار نیست.
کد خبر: ۵۳۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا نشان میدهد سطح بالای استرس با انحطاط ماکولای وابسته به سن، یکی از مهمترین دلایل نابینایی با افزایش سن، مرتبط است.
کد خبر: ۴۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
نتایج مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که از استرس های مداوم رنج میبرند بیشتر در معرض ابتلا به چاقی هستند.
کد خبر: ۴۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
اضطراب، افسردگی و خستگی می تواند از عوارض جانبی سالادی باشد که همراه با غذا خورده اید.
کد خبر: ۴۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
