علت سرخی پوست صورت و بهترین راه های درمان آن

رویداد۲۴ بسیاری از چیز‌ها می‌توانند صورت ما را قرمز کنند، از جمله آفتاب سوختگی، آکنه و گرگرفتگی. در اینجا دلایل روشنی برای قرمز شدن چهره در هنگام نگاه کردن به آینه وجود دارد. 

دلایلی که منجربه سرخی پوست صورت شما می‌شود

 

درماتیت سبورئیک:

درماتیت سبورئیک یک بیماری پوستی شایع است که باعث جوش‌های قرمز می‌شود، که اغلب در صورت ظاهر می‌شود. این جوش‌ها ممکن است باعث شود که پوست چرب و روغنی دیده شود. پوست نیز می‌تواند خشک و فلس دار به نظر برسد.

درماتیت سبورئیک معمولاً نیاز به درمان دارد. متخصص پوست گواهی شده می‌تواند برنامه درمانی متناسب با نیاز‌های شما ایجاد کند. درمان ممکن است شامل استفاده از شامپو و دارو‌های شوره برای مدت کوتاهی باشد.

روزاسه:

این وضعیت پوستی اغلب با تمایل به سرخ شدن شروع می‌شود. اگر شرایط پیشرفت کند، متوجه می‌شوید که قرمزی صورت طولانی‌تر می‌شود و یا هرگز محو نمی‌شود.

در حالیکه روزاسه نمی‌تواند درمان شود می‌تواند قرمزی را کاهش دهد. انواع مختلفی از روزاسه وجود دارد. یک متخصص پوست گواهی دار می‌تواند به شما بگوید که آیا شما روزاسه دارد یا نه. اگر آکنه روزاسه داشته باشید، متخصص پوست شما می‌تواند به شما بگوید که کدام نوع روزاسه را دارید و برنامه درمانی متناسب با نیاز‌های شما را می‌دهد.

سوزش پوست یا واکنش آلرژیک:

حالتی به نام درماتیت تماسی زمانی گسترش می‌یابد که چیزی که پوست شما را لمس می‌کند:

آن را تحریک می‌کند

باعث واکنش آلرژیک می‌شود

صورت یک قسمت رایج برای گرفتن درماتیت تماسی است. صابون و یا رنگ مو می‌تواند پوست شما را تحریک کند و باعث ایجاد شرایطی می‌شود که به عنوان درماتیت تماسی سخت شناخته می‌شود.

اگر نسبت به آنچه که صورت شما را لمس می‌کند حساسیت داشته باشید، می‌توانید درماتیت تماسی آلرژیک بگیرید. علل شایع درماتیت تماسی عبارتند از:پیچک سمی، رایحه و شیره.

این جوش‌ها تمایل دارند تا خودشان از بین بروند وقتی پوستان دیگر در معرض ماده آلرژی زا نباشد. از آنجا که این واکنش می‌تواند ناشی از بسیاری از محصولات باشد، از جمله آن‌هایی که سالهاست مورد استفاده قرار می‌گیرند، و چیز‌های روزمره در محیط شما، این می‌تواند چالشی برای فهمیدن چیزی باشد که باعث جوش می‌شود. سوالات این صفحه می‌تواند به شما کمک کند:

اگر نمی‌توانید بفهمید چه چیزی منجر به قرمزی شما می‌شود، یک متخصص پوست گواهی دار می‌تواند کمک کند.

علت التهاب پوست صورت

 

واکنش به یک دارو

برخی دارو‌ها می‌توانند باعث اثری مانند آفتاب سوختگی شوند. استفاده از دارویی مانند هیدروکورتیزون می‌تواند باعث ایجاد واکنش پوستی شود.

اطلاعاتی را چک کنید که با دارو وجد دارد تا ببینید آیا باید از آفتاب دور بمانید یا نه. این تنها چیزی است که برای روشن کردن قرمزی نیاز دارید. اگر قرمزی با استفاده از یک دارو مانند هیدروکورتیزون همراه باشد، ممکن است شما قادر به رهایی از جوش خود باشید.

درماتیت آتوپیک:

درماتیت آتوپیک که اغلب به نام اگزما نامیده می‌شود می‌تواند باعث جوش شود. نوزادان اغلب این جوش‌ها را روی گونه هایشان می‌زنند. بدون توجه به جایی که جوش ظاهر می‌شود بسیار خشک، فلس دار و خارشناک می‌شود.

در حالیکه درماتیت آتوپیک نمی‌تواند درمان شود، درمان می‌تواند به تمیز کردن پوست کمک کند. متخصص پوست گواهی دار می‌تواند برنامه درمانی متناسب با نیاز‌های کودک یا بزرگسالان را توسعه دهد.

رگه‌های عنکبوت:

اگر از پوست خود در برابر آفتاب محافظت نمی‌کنید، اشعه‌های مضر می‌توانند به پوست شما آسیب برسانند. در طول سال ها، این آسیب انباشته می‌شود. سال‌ها بعد، برخی از افرادی که پوست آسیب دیده دارند، رگه‌های عنکبوت را بر روی صورت خود می‌بینند.

یک متخصص پوست تایید شده ممکن است قادر به خلاص شدن از رگ‌های عنکبوتی با درمان لیزر باشد. بیمه پزشکی این درمان را پوشش نمی‌دهد. روش‌های درمانی مانند درمان لیزر در مطب پزشک دارای مجوز، مانند یک متخصص پوست دارای مجوز، بهتر عمل می‌کنند.

پسوریازیس:

پسوریازیس یک بیماری است که به جای هفته‌ها باعث ایجاد سلول‌های پوست جدید می‌شود. همانطور که این سلول‌ها روی سطح پوست جمع می‌شوند، می‌توانید تکه‌های فلس دار را ببینید.

در حالی که پسوریازیس نمی‌تواند درمان شود، یک متخصص پوست گواهی دار می‌تواند یک برنامه درمانی ایجاد کند که می‌تواند به شما کمک کند پوست شفاف و شفاف را ببینید.

زونا:

زوناباعث خارش و سوزش می‌شود که می‌تواند در هر جایی روی پوست شما، از جمله صورتتان ظاهر شود.

جوش‌ها به خودی خود روشن و شفاف هستند، اما اگر یک جوش دردناک بر روی صورت داشته باشید، درمان مهم می‌شود. بدون درمان، جوش‌های زونا روی صورت می‌تواند به طور دائم به ظاهر شما آسیب بزند.

مصرف داروی ضد ویروسی می‌تواند ظاهر شما را حفظ کند و از درد طولانی مدت اعصاب جلوگیری کند. بدون درمان، درد عصبی می‌تواند ماه‌ها و یا چند سال دوام بیاورد. این درست نیست که جوش پوستی روی پوست شما گسترش پیدا کند.

لوپوس:

لوپوس یک بیماری خود ایمنی است، به این معنی است که سیستم ایمنی بدن شما بخشی از بدن خود را به عنوان یک چیز خارجی و حمله به آن قسمت از بدن خود اشتباه می‌کند. وقتی کسی لوپوس دارد، سیستم ایمنی اش می‌تواند به اندام‌های مختلف حمله کند، گاهی این باعث قرمزی و تورم روی پوست می‌شود.

بعضی از افراد مبتلا به لوپوس، به شکل پروانه‌ای شکل می‌گیرند که به شکل پروانه‌ای شکل می‌گیرند، همچنین می‌توانید انواع دیگری از قرمزی و تورم را بر روی صورت خود ببینید.

یک متخصص پوست تایید شده می‌تواند به شما بگوید که آیا لوپوس بر روی پوست شما تاثیر می‌گذارد یا خیر. اگر این باشد، یک متخصص پوست می‌تواند این کار‌ها را انجام دهد:

یک برنامه درمانی تهیه کند که می‌تواند به رهایی از قرمزی صورت روی صورت شما کمک کند.
با دیگر ارائه دهندگان خدمات بهداشت و درمان کار می‌کند که شما را درمان کنند.

سرطان نادر:

سندرم سزاری نوعی از لنفوم پوستی سلولی T. است که سرطان بسیار نادری است. CTCL در یک نوع سلول خونی سفید به نام T. - لنفوسیت (سلول -T) شروع می‌شود. علائم این سرطان بر روی پوست شروع می‌شود، چون بیشتر سلول‌های T. در پوست یافت می‌شوند. برای رهایی از قرمزی باید سرطان را درمان کرد.

چگونه می‌توانیم از سرخی پوست صورت خلاص شویم؟

بهترین روش برای رهایی از قرمزی صورت بسته به علتش، متفاوت خواهد بود. قرمزی پوستی عمومی معمولاً با لوازم آرایشی و پاک کننده‌ها کنترل می‌شود، اما شرایط دیگری که باعث می‌شود پوست روی صورت شما ایجاد شود ممکن است به درمان بیشتری نیاز داشته باشد پس آنطور که در بخش سلامت نمناک گفته ایم از روش مناسب برای مقابله با نوع خود برای کمک به کاهش قرمزی صورت خود استفاده کنید.

تنظیم رژیم غذایی خوب مراقبت از پوست برای درمان سرخی پوست صورت:

 

دلیل را پیدا کنید:

یک محصول در برنامه مراقبت از پوست تان ممکن است باعث واکنش آلرژیک، جوش ها، و یا سوزش دیگری شود. در مورد محصولات آرایشی، محصولات مراقبت از پوست، و محصولات مو که از آن‌ها استفاده می‌کنید، فکر کنید. همه آن‌ها را ببرید و به آرامی آن‌ها را به یکی از برنامه‌های روتین خود تبدیل کنید.

در این روش، شما می‌توانید مشخص کنید که چه چیزی باعث می‌شود پوست شما خراب شود.

اگر قرمزی با تورم صورت، به خصوص در لب‌ها یا زبان و یا مشکل در تنفس در ارتباط بود، به دنبال توجه پزشکی فوری باشید.
شما می‌توانید یک قرار ملاقات با یک متخصص پوست را برنامه ریزی کنید، هر دو می‌توانند تست‌هایی انجام دهند که در طی آن مقادیر کمی از مواد شیمیایی برای پوست اعمال می‌شود و درمان برای یک واکنش کنترل خواهد شد.
ممکن است فقط پوست حساسی داشته باشید، اگر چنین باشد، باید از برخی برند‌های خاص استفاده کرد.
بعد از این که فهمیدید چه ماده شیمیایی باعث قرمزی پوست شما می‌شود، تمام آن محصولاتی را از روتین خود حذف کنید که حاوی آن ماده شیمیایی به عنوان یک جز فعال یا غیر فعال است.

صورت خود را ۱ تا ۲ بار در روز بشویید. از آب گرم استفاده کنید:

هم آب داغ و هم آب سرد می‌تواند باعث خشک شدن پوست شما شود. اگر آن را به روش اشتباه بشویید، می‌توانید پوست خود را بیش از پیش خشن کنید و آسیب بزنید، شما باید با یک تمیز کننده حساس، یکی بدون عطر، و اجتناب از هر گونه آلودگی حاوی الکل و یا دیگر عوامل خشک کردن، بدن خود را بشویید.

خود را با حوله نرم خشک کنید. صورت خود را اسکراب نکنید که می‌تواند باعث ناراحتی پوست شما شود.

 

پاک کننده‌هایی با سولفات را امتحان کنید، این مواد اولیه به التهاب کمک خواهند کرد.

 

اگر قرمزی پوست شما شامل جوش‌هایی است و پوست حساسی نداشته اید، محصولاتی را امتحان کنید که بنزویل پراکسید دارند.

 

از مرطوب کننده استفاده کنید:

پس از شستن صورت، بلافاصله یک کرم صورت مرطوب (یا لوسیون) روی پوست بمالید تا رطوبت را به دام بیندازد.

همچنین می‌توانید لوسیون خود را در یخچال نگه دارید و آن را در صورت سرد به صورت خود بمالید. محصولات سرد باعث می‌شوند رگ‌های خونی در صورت شما منقبض و قرمز شوند تا محو شوند.

از خرید محصولاتی با الکل، فندق، نعناع، عطر، اکالیپتوس یا روغن میخک اجتناب کنید. این‌ها عامل سوزش پوست هستند و فقط پوست شما را بیشتر تحریک می‌کند.

محبوب‌ترین نوع کورتیزون موضعی است که در کرم برای کمک به تسکین قرمزی، تسکین پوست و کاهش تورم استفاده می‌شود. یک کرم پیدا کنید که حاوی هیدروکورتیزون % یا ۹۰ % محلول باشد. از آن به مقدار زیادی استفاده کنید.

از این کرم‌ها برای مدت طولانی استفاده نکنید، چون ممکن است باعث سوزش بیشتر شود.

همچنین می‌توانید به دنبال کرم‌های ضد آرامش دهنده طبیعی تری باشید که ترکیباتی از قبیل: شیرین بیان، بابونه گاوی، چای، زردچوبه، منیزیم، خیار یا زنجبیل دارند.

استفاده از ژل آلوئه ورا را در نظر بگیرید:

در بخش بررسی خواص آلوئه ورا در سلامت نمناک گفتیم که آلوئه ورا می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کند. شما می‌توانید از ژل آلوئه ورا استفاده کنید. از ژل آلوئه ورا برای کمک به کاهش قرمزی استفاده بکنید.

برای استخراج ژل از گیاه آلوئه ورا، برگ بزرگی از آلوئه ورا را از پایین گیاه بکنید. مرکز برگ را ببری و ژل را بیرون بکشید. سپس آن ژل را دو بار در روز به صورت خود بمالید.

شما می‌توانید ژل آلوئه ورا را در اغلب سوپرمارکت‌ها یا فروشگاه‌های دارویی بیابید.

 

روغن نارگیل یک نرم کننده طبیعی است که در رطوبت را نگه می‌دارد. این روغن را در معرض آکنه قرارندهید:روغن می‌تواند آکنه را بدتر کند. روغن نارگیل از رفتن رطوبت و خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند، که دلیل رایجی برای قرمزی است.

این اسید لوریک اسید در آن دارد که دارای خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد میکروبی است تا به احیای پوست شما کمک کند. هر شب روغن نارگیل را روی صورت خود بمالید و توجه ویژه‌ای به نقاط مشکل بکنید که بسیار خشن هستند و یا بسیار قرمز هستند.

همچنین می‌توانید از روغن زیتون، روغن بادام یا روغن دانه گل نسترن استفاده کنید. آن‌ها مواد مغذی مشابه برای روغن نارگیل دارند و به پوست شما کمک خواهند کرد.

 

روغن نارگیل به تسکین قرمزی و قرمزی پوست کمک می‌کند.

 

استفاده از ماسک‌های جو:

جو برای تسکین بسیاری از دلایل مختلف قرمزی، از آفتاب سوختگی تا اگزما و سوزش ساده خوب است. روی جو‌ها آب اضافه کنید و بگذارید خیس بخورند و آن را به صورت یک ماسک اعمال کنید. هر روز یک بار، این ماسک را روی صورت خود بگذارید و سپس آن را بشویید.
‌
می‌توانید آن را با شیر برای تقویت اضافه کنید. دقت کنید که شیر مقداری چربی در آن داشته باشد، مثلا ً. ۲ درصد یا شیر کامل. پروتئین‌های چرب موجود در شیر به جوان شدن پوست شما کمک می‌کنند.

رفع سرخی پوست صورت با تغییر سبک زندگی:

 

قرمزی را با کرم کانسیلر اصلاحی پنهان کنید:

کانسیلر‌های معمولی، قرمزی صورت را به خوبی پنهان نمی‌کنند,، اما استفاده از کرم کانسیلر اصلاحی به اصل رنگ‌های مکمل برای متعادل کردن پوست بستگی دارد. برای قرمزی صورت، کرم کانسیلر با ته رنگ سبز استفاده کنید. نقاط کوچک کرم کانسیلر را بر روی نواحی قرمز رنگ بمالید. آن را به آرامی با استفاده از نوک انگشتان و یا اسفنج آرایش ترکیب کنید.

اگر قرمزی در طول زمان ادامه پیدا کرد یا خیلی قوی شد که توسط کرم کانسیلر پوشانده نشود، ممکن است وضعیتی به نام روزاسه داشته باشید، اگر فکر می‌کنید این چنین است، با متخصص پوست خود تماس بگیرید.
از اعمال یک لایه‌های سنگین اجتناب کنید. کرم کانسیلر ممکن است تمام قرمزی صورت شما را بپوشاند، حتی اگر یک مقدار متوسط، هر اونس قرمز ناخواسته را پنهان نکند، باید از پوشش ضخیم آن اجتناب کنید. رنگ سبز ممکن است در صورتی آغاز شود که برای مخلوط شدن در پوست خود از کرم کانسیلر بسیار کمی استفاده کنید.

 

از کرم ضد آفتاب استفاده کنید:

قرمزی پوست شما ممکن است به خاطر قرار گرفتن در برابر آفتاب باشد. قبل از ترک خانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، حتی زمانی که هوا ابری به نظر می‌رسد. کرم ضد آفتاب پوست‌های حساس و مخصوص صورت در داروخانه محلی شما وجود دارد.

کرم ضد آفتاب باید حداقل SPF ۳۰ داشته باشد تا موثر باشد.

ضد آفتاب غیر جوش زا مانع از مسدود شدن منافذ پوست شما می‌شود.

هم چنین می‌توانید کرم پودر و یا مرطوب کننده پوستی بخرید که ضد آفتاب وجود دارد.

پوستتان را از هوای سرد دور نگه دارید:

در هوای گرم، هوای سرد، صورت شما می‌توانند بسوزد و ذرات در هوا می‌توانند لایه‌های سالم پوست را از بین ببرند و به سطح پوست شما آسیب برسانند.

وقتی صورت شما در معرض سرما قرار می‌گیرد، رگ‌های خونی منقبض می‌شوند و باعث می‌شوند که پوست شما سفید شود. با این حال، هنگامی که وارد یک ناحیه گرم می‌شوید، همه خون فوراً به سمت صورت شما برگردانده می‌شود و باعث می‌شود پوست شما به رنگ قرمز روشن درآید.
یک روسری، کلاه، یا ماسک که از الیاف غیر محرک ساخته شده است، نپوشید.

آب بنوشید و غذا‌های آبرسان بخورید:

برخی تغییرات غذایی وجود دارند که شما می‌توانید با قرمزی از داخل آن به آن‌ها کمک کنید. غذا‌هایی مانند هویج، سیب زمینی شیرین، سیب، کرفس، خیار، طالبی، هلو، پاپایا، هندوانه، اسفناج و بروکلی حاوی آنتی اکسیدان‌هایی هستند که قادر به مرطوب ساختن پوست از داخل هستند.

اگر ادرار شما زرد کم رنگ است، به اندازه کافی مرطوب هستید. اگر ادرار شما زرد یا زرد پررنگ است، باید بیشتر آب بنوشید.
با مصرف بیشتر این غذا‌ها می‌توانید از خشک شدن پوست خود در هنگام مواجهه با هوای سرد زمستانی و یا دیگر شرایط سخت و خشک محافظت کنید.

از غذا‌های تند، نوشیدنی‌های داغ، کافئین و الکل پرهیز کنید. این‌ها قرمزی پوست را تشدید می‌کند و فقط مشکل پوست شما را تقویت می‌کند.

خیار را روی پوست بمالید:

خیار دارای مقدار آب بالایی و مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است که می‌توانند به مرطوب کردن پوست شما کمک کنند. یک خیار یخ دار را برید و برش دهید. سر خود را به عقب تکیه دهید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در تمام مناطق قرمز صورت خود برش بگذارید.

در این مقدار از زمان، ویتامین C. در خیار باید هر گونه قرمزی را کاهش داده باشد.

با این حال، از مالش خیار بر روی پوست خود اجتناب کنید، چون اصطکاک می‌تواند باعث تحریک بیشتر شود.

چای سبز را به روی پوست بمالید:

چای سبز عوامل ضد التهابی دارد و به انقباض رگ‌های خونی در پوست شما کمک می‌کند که به کاهش قرمزی و التهاب کمک می‌کند. چند کیسه چای یا چند قاشق سوپ خوری از یک فنجان چای خوری را در یک قابلمه آب جوش بریزید و از گرما حذف کنید.

بگذارید چای به مدت ۱۰ دقیقه بماند. بعد از نوشیدن چای، آن را در یک کاسه بریزید و یک کیسه را در چای سبز بریزید و در حالی که چای سرد می‌شود آن را خیس کنید. هنگامی که چای در دمای اتاق است، دستمال آغشته به چای را روی صورت خود راه اندازی کنید.

شما هم چنین می‌توانید از بابونه و نعناع استفاده کنید. اگر پوست شما حساس است از استفاده از چای نعناع خودداری کنید.

دقت کنید که از پارچه‌ای استفاده کنید و لکه دار شدنش تباید برایتان مهم باشد. چای سبز رنگ خواهد داشت و به احتمال زیاد هر پارچه‌ای که استفاده می‌کنید را لکه خواهد کرد.

پارچه را به شدت مالش ندهید، چون این کار باعث خارش پوست شما خواهد شد.

دمای سرد می‌تواند قرمزی را با کاهش رگ‌های خونی در پوست شما کاهش دهد. این روش به خصوص اگر قرمزی با احساس سوزش و یا تورم همراه باشد مفید است. برای کمپرس سرد، کیسه حمام تمیز و تمیز را بردارید و آن را در آب سرد اجرا کنید. به آرامی آن را به منطقه خشمگین فشار دهید.

همچنین می‌توانید از پک یخ که خوب در حوله پیچیده شده استفاده کنید، اگر می‌خواهید از کمپرس خیس اجتناب کنید.

همچنین می‌توانید یک دستمال حمام مرطوب را برای چند دقیقه در یخچال بگذارید تا قبل از اینکه آن را به صورت خود فشار دهید، آن را خنک کنید.

از پارچه سرد و یا سرد استفاده نکنید.

از پزشک خود درباره تجویز خوراکی سوال کنید:

دارو‌های تجویزی، التهاب پوست را کاهش می‌دهند و در صورتی تجویز می‌شوند که هیچ یک از درمان‌های قرمزی و درمان‌های طبیعی برای شما کارساز نباشد. به پزشک خود بگویید که اگر باردار هستید، ممکن است باردار شوید، شرایط پزشکی دیگری دارید یا از دارو‌های دیگری استفاده می‌کنید.

پزشک شما ممکن است داکسی سایکلین را تجویز کند، که یک آنتی بیوتیک خوراکی شناخته شده برای کاهش التهاب است. یک نسخه با دوز پایین از داکسی سایکلین، که به عنوان دارو شناخته می‌شود، در ابتدا با دوز بالا برای شروع دارو در سیستم شما تجویز می‌شود,، اما بعد از آن به سطوح دوز نگهدارنده می‌رسد.
داکسی سایکلین نه تنها قرمزی بلکه آسیب‌های قرمز همراه با روزاسه را درمان می‌کند.
بسیاری از دارو‌های تجویزی نیز وجود دارند، از پزشکتان بپرسید که برای حالت خاص شما بهتر است یا خیر، این موارد با برای روزاسه خفیف تجویز می‌شود.

از متخصص پوست خود در مورد درمان‌های لیزری سوال کنید:

این درمان اغلب توسط بیماران برای کمک به کاهش قرمزی برای دوره‌های طولانی‌تر نسبت به سایر تیمار‌ها استفاده می‌شود. این می‌تواند به رگ‌های خونی قابل توجهی روی صورت، گردن و قفسه سینه کمک کند، این روش درمانی برای بهبود پوست و روشن شدن آن صورت می‌گیرد.

درمان لیزری ممکن است باعث ناراحتی و درد شود,، اما دارو‌های موضعی و کیسه‌های یخ می‌توانند برای کاهش ناراحتی به کار روند.

این درمان تنها یک دوره درمان نیست، بلکه در فواصل زمانی ۸ هفته‌ای انجام می‌شود، برای رسیدن به بهترین نتیجه چند جلسه طول می‌کشد و احتمالاً بیشتر شرکت‌های بیمه تحت پوشش قرار نمی‌دهند.

این روش اغلب زمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد که یک بیمار قرمزی مداوم دارد و به درمان‌های آسان‌تر دیگر پاسخ نداده است.

 

از آسپرین استفاده کنید:

اسید سالیسیلیک موجود در آسپیرین رگ‌های خونی را منقبض می‌کند و تورم صورت را به خوبی کاهش می‌دهد. برای ساخت یک ماسک موضعی، یک قرص آسپرین را نصف کنید. چند قطره آب را با پودر سفید داخل قرص مخلوط کنید تا خمیری شکل بگیرد. این خمیر را مستقیماً به آکنه خود بمالید. به مدت ۱۰ دقیقه با بانداژ چسبی بپوشانید.

اگر قرص آسپرین دارید قرص را خرد کنید و به آن اضافه کنید تا خمیری شود.

بعد از گذشتن چند دقیقه، رگ‌های خونی باید سفت شوند. آکنه و پوست اطراف باید به طور قابل توجهی کم‌تر قرمز باشد.

 

منبع: بیتوته