لب‌هایتان درباره سلامتی بدن شما چه می‌گویند؟

رویداد۲۴ هری سیمران کالسا، متخصص بهداشت مستقر در لس آنجلس، از لب‌های سخنگوی ما می‌گوید. این متخصص سلامتی عنوان می‌کند که لب یکی از مهم‌ترین فشارسنج‌های سلامت جسمی و روحی ماست. در حالی که این عضو بدن ما بیشتر با زیبایی ارتباط دارد، در عین حال به عنوان «درگاهی» برای کیفیت عملکرد اعضای داخلی بدن ما نیز شناخته می‌شود.

لب‌های بالا و پایین هر کدام به صورت جداگانه بازتابی از نحوه کارکرد بخش‌های مختلف بدن هستند. وضعیت لب فوقانی نمایانگر عملکرد ریه‌ها، تیروئید، قلب، معده، کبد و کلیه است. در حالی که مشکلات لب پایین به شکل کلی بازتاب شرایط روده‌ها هستند. البته باید توجه داشته باشید که برای تسلط کامل بر خواندن علائم بیماری‌ها از روی لب، تجربه زیادی لازم است. با این وجود، تعداد معدودی از نشانه‌های عمومی و شناخته شده هستند که به راحتی برای هر کسی قابل مشاهده‌اند.

6 حالت لب‌های سخنگو
در این قسمت قصد داریم 6 حالت عمومی و رایج لب‌های سخنگو را به شما معرفی کنیم که به راحتی می‌توانید آن‌ها را تشخیص دهید. برای بررسی وضعیت سلامتی کلی بدنتان با این حالت‌ها آشنا شوید.

1. لب‌های خشک یا ترک خورده
خشکی روی لب می‌تواند نشانه کمبود رطوبت در بقیه قسمت‌های بدن باشد. رطوبت کم بدن نیز ممکن است به دلایل مختلفی نظیر: اثر آب و هوا، کم‌آبی، تنش، اضطراب یا ترس ایجاد شود. طب غربی همچنین معتقد است که لب‌های ترک خورده می‌توانند به دلیل حساسیت بدن به ماده‌ای خاص بروز کنند. هر نوع حساسیتی از لمس دستکش پزشک گرفته تا رژ لب یا بادام زمینی احتمال دارد باعث ایجاد ترک یا پوسته پوسته شدن لب‌ها شود.

2. لب‌های بریده شده و زخم
وجود زخم در لب اغلب به دلیل کمبود آهن در بدن به عنوان نشانه کم خونی تشخیص داده می‌شود. در عین حال، پزشکان آیورودا در این زمینه علائم را آموزش می‌دهند. برش‌های روی لب می‌توانند نتیجه دل درد، ضعف قلب، نگرانی، خشکی در بدن یا احساس سرما و سرماخوردگی باشند.

بیشتر بخوانید:۱۲ فایده نوشیدن آب داغ برای سلامتی که باورتان نمی‌شود

3. تغییر رنگ یا رنگ پریده بودن لب
محو شدن رنگ لب‌ها نشان می‌دهد که میزان گردش خون در بدن شما کافی نیست. این نظر در پزشکی غربی نیز مشهود است که می‌گوید وقتی مقدار اکسیژن موجود در خون کاهش می‌یابد، لب‌ها به رنگ آبی مایل‌تر می‌شوند.

4. سوزش لب، داغی یا قرمزی
در علم پزشکی مدرن به خوبی شناخته شده که بیماری افسردگی خود را از طریق احساس سوزش در لب‌ها نشان می‌دهد. در توضیح این موضوع باید گفت که در واقع عدم تعادل روانشناختی ذهن، باعث اضافه بار حسی در مغز می‌شود که آن را نیز به لب‌ها منتقل می‌کند. به همین ترتیب احساسات محرکی که باعث بالا رفتن دمای لب‌ها و التهابشان می‌شوند، به علت حالت‌های روانی برانگیخته‌ای مانند: عصبانیت، حسادت، اضطراب، تحریک و عدم همدردی با شرایط فرد رخ می‌دهند و می‌توانند تاثیرگذار باشند.

5. چین و چروک در لب بالا
چین و چروک لب به دو دلیل جسمی و عاطفی خود را نشان می‌دهد که عموما در لب بالا شاهد آن هستیم. این در حالی است که استعمال دخانیات یا تنش جسمی نیز می‌تواند علت بروز چنین حالتی باشد. همچنین می‌توان خشم، نگرانی و ترس را نیز به این دلایل اضافه کرد.

6. لرزش لب
به طور کلی تصور می‌شود که لرزش لب نشانه‌ای از مشکلات سیستم عصبی مانند اسپاسم عضلات باشد. هری سیمران در همین راستا تحلیلی دارد. او اعتقاد دارد این حالت می‌تواند ناشی از خستگی، ضعیف بودن سیستم عصبی، ترس، عدم اعتماد به نفس و تنش عاطفی باشد.

نکات مهم از نظر هری سیمران برای داشتن لب‌های سالم
از روش‌های درمانی مخصوصی که باعث آبرسانی به لب‌ها می‌شوند برای تغذیه آن‌ها استفاده کنید.
بالم لب، ماسک‌ها و ضدآفتاب‌های مخصوص را امتحان کنید تا لب‌های شما به خوبی مرطوب شوند.
میزان مصرف آب را افزایش دهید.
میزان مصرف غذاهای فرآوری شده و قند را کاهش دهید.
لب خود را گاز نگیرید، نکشید و لایه‌برداری نکنید.
با تنفس از طریق بینی و سپس بازدم از دهان مراقبه کنید.