پرطرفدارها
با انجام کارهایی ساده، می‌توانید ساعت زیستی بدن‌تان را تنظیم کنید و عمر طولانی‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۲۷۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
در سال ۲۰۱۸ مطالعه‌ای منتشر شد که نشان می‌داد افراد به دلیل استرس مداوم دچار اختلال حافظه می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
مراقبت از دندان باید به محض ظاهر شدن اولین دندان کودک انجام گیرد. دندان‌ها را می‌توان با یک پارچه تمیز، مرطوب یا یک برس خیلی نرم پاک کرد.
کد خبر: ۲۷۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
امروزه روش‌های اثبات شده‌ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می‌تواند به لاغر شدن فرد کمک کند.
کد خبر: ۲۷۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
خرید مکمل‌های ویتامین سی با شیوع ویروس کرونا به شدت افزایش یافته، اما این ویتامین قرار نیست درمانی برای ویروس جدید باشد یا به طور حتم از ابتلا به آن پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۷۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
ویتامین دی از ویتامین‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها نیز کمک می‌نماید.
کد خبر: ۲۷۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
امروزه روش‌های اثبات شده‌ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می‌تواند به لاغر شدن فرد کمک کند.
کد خبر: ۲۷۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
اگرچه همه افراد در معرض آفتاب و آفتاب سوختگی قرار ندارند، ولی در روز‌های گرم تابستان این مشکل به هیچ‌وجه دور از ذهن نیست؛ پس بهتر است پیش از اینکه دچار آفتاب‌سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری کنید و با درمان خانگی و طبیعی آن به‌وسیله مواد غذایی آشنا شوید.
کد خبر: ۲۷۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
به نقل از الکوثر، گوشت مرغ حاوی مواد مغذی زیادی برای بدن است. باوجود فواید فراوان مرغ، مشخص شده است که قسمت‌هایی از مرغ می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد و مصرف آن توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۷۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و فاقد میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را ضعیف کند.
کد خبر: ۲۷۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی و افزایش شهرنشینی چاقی و اضافه وزن به یکی از بزرگترین معضلات سلامتی تبدیل شده است.
کد خبر: ۲۷۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
۸۰ درصد افرادی که از بیماری آسم رنج می‌برند به گرده‌های موجود در هوا مانند کپک‌ها حساسیت دارند که این کپک‌ها به وفور در خرما یافت می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
بد نیست بدانید که رژیم مدیترانه ای در دهه های اخیر همواره جزو سالم ترین و بهترین رژیم های غذایی دنیا معرفی شده است.
کد خبر: ۲۷۲۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
تخم شربتی در حقیقت دانه‌های گیاه ریحان کوهی است که به علت داشتن ترکیبات لعاب‌دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود. لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب به صورت ژله‌ای درمی‌آید که می‌تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۲۷۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
متخصصان می‌گویند زیاده روی در مصرف آناناس باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۷۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
مصرف قهوه برای بسیاری از افراد یکی از ضروری ترین کارهای هنگام صبح است و بدون آن روز خود را آغاز نمی کنند.
کد خبر: ۲۷۱۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول‌ها و اسید فنولیک است.
کد خبر: ۲۷۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
به نقل از العالم، همزمان با فرارسیدن فصل تابستان و افزایش گرمای هوا، خوابیدن در آرامش، ذهن افراد زیادی را به خود مشغول کرده است اما آیا راهی برای مقابله با گرمای هوا وجود دارد؟
کد خبر: ۲۷۱۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، روش‌های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وقت انتخاب نکنید. این روش‌ها کاملا بازدارنده اند و ممکن است در بسیاری از موارد حتی نتایج برعکس داشته باشند.
کد خبر: ۲۷۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
فیجوا نه تنها منبع مهمی از ویتامین ث محسوب می شود، بلکه فواید متنوعی برای سلامتی انسان به همراه دارد
کد خبر: ۲۷۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
