پرطرفدارها
در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۵۸۳ بیمار کووید ۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۹۹ هزار و ۶۹۱ نفر رسید.
کد خبر: ۲۷۵۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
در جهان تغذیه یک سوال اساسی همیشه مطرح بوده و آنهم این که: آیا واقعا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟
کد خبر: ۲۷۵۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
به نقل از خبرگزاری "البوصله"، آنتونینا استارودوبووا متخصص تغذیه روس گفت: پوشش بیرونی هندوانه قرمز و زرد باید با آب گرم و صابون شسته شود تا هنگام برش این میوه‌ها از انتقال میکروب‌ها از سطح به تفاله جلوگیری شود.
کد خبر: ۲۷۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
پاسخ این سوال در حال حاضر کاملا روشن است: انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند.
کد خبر: ۲۷۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
به نقل از الکوثر، چربی شکم و چربی انباشته شده در اطراف کمر یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای است که بسیاری از آن رنج می‌برند.
کد خبر: ۲۷۴۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
خوابیدن شکل ها و انواع مختلفی دارد و افراد مختلف عادت های خاصی برای خوابیدن خود دارند اما بعضی از این عادت ها برای سلامتی قسمت های مختلف بدن مضر و بعضی مفید است، در ادامه با بهترین حالت های خوابیدن آشنا شوید.
کد خبر: ۲۷۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
افراد بسیار باهوش جذب یک نوع کمدی به نام طنز سیاه می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
به نقل از اسپوتنیک، لیلا کادیرووا متخصص تغذیه روس می‌گوید که هندوانه و طالبی چگونه می‌توانند از سلامت ما حمایت کنند.
کد خبر: ۲۷۴۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
۴ تا ۵ بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه‌های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید.
کد خبر: ۲۷۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
برایتان پیش آمده که با نگاه کردن به فردی در حال خمیازه کشیدن، شما هم خمیازه بکشید؟ می‌گویند خمیازه کشیدن مسری است؛ شما چه فکر می‌کنید؟ آیا تابه‌حال به فواید و مضرات خمیازه فکر کرده‌اید؟
کد خبر: ۲۷۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
بسیاری از لباس ها از الیاف مصنوعی ساخته شده و دارای مواد شیمیایی و ترکیبات مختلفی هستند که ابتلا به بیماری سرطان و بسیاری از بیماری های دیگر را افزایش می دهند.
کد خبر: ۲۷۴۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
کد خبر: ۲۷۴۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
همانطور که در این مقاله توسط دانشکده پزشکی هاروارد نگارش شده است، کالری مورد نیاز مردان در مقایسه با خانم‌ها به دلیل وزن بالاتر، حجم عضلانی و تستوسترون بیشتر است، که همه این‌ها در میزان متابولیک به طور کلی در مقایسه با زنان بیشتر نقش دارد.
کد خبر: ۲۷۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
آیا تا به حال، بیآنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان به وجود آورده باشید، بیش از حد دچار استرس، خستگی یا حتی افزایش وزن شده‌اید؟ یکی از دلایل اصلی این اتفاق، دگرگونی در سطح کورتیزول بدن شماست. به عبارت دیگر، سطح کورتیزول در بدن شما بیش از حد معمول بالا رفته است.
کد خبر: ۲۷۳۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
عرق کردن واکنش طبیعی بدن در برابر گرمای زیاد است که به باز شدن منافذ پوست و از بین رفتن دمای زیاد بدن کمک کند. از طریق غدد عرق مخلوطی از آب، نمک، اسیدآمینه، پروتئین و ... از طریق پوست از بدن دفع می شود.
کد خبر: ۲۷۳۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
احتمالاً برای شما هم پیش آمده است که نیمه شب از خواب عمیق بیدار شوید. این مسئله‌ی ناخوشایند وقتی عذاب‌آورتر می‌شود که بیداری‌های نیمه شب پرتکرار و طولانی شود.
کد خبر: ۲۷۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
تن ماهی یکی از مواد غذایی خوشمزه است که فواید و مضرات متعددی دارد.
کد خبر: ۲۷۳۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
وب سایت سلامت و تناسب اندام eatthis در گزارش جدید، برخی از عاداتی را که می‌تواند منجر به تعدادی از سرطان‌های کشنده شود، برشمرده است.
کد خبر: ۲۷۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
نجفی گفت: افرادی که دچار بیماری قلبی هستند حتما واکسن کرونا بزنند، هیچ کدام از بیماران قلبی منعی برای زدن واکسن ندارند.
کد خبر: ۲۷۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
شستن ظرف و ظروف یکی از متداول ترین کارهای خانم های خانه دار است. بسیاری از خانم ها هنگام شستن ظروف از پیش بند استفاده نمی کنند و پس از ظرف شستن مشاهده می کنند که لباسشان خیس شده است.
کد خبر: ۲۷۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
