پرطرفدارها
افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزی‌های معطر و ادویه فقط تاثیر در طعم غذا ندارد و مطالعات جدید نشان می‌دهد می‌تواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۲۸۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۲۸۶۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
هر کدام از تنقلات و آجیلی که گوشتی و دارای پروتئین و روغن‌های مضر نباشد می‌توانید در طول روز با چای یا قهوه میل کنید. البته مهم است که در خوردن هیچ چیزی افراط نکنید و در یک حد مناسب از آن استفاده کنید. این تنقلات شامل آجیل برزیلی، گردو و بادام هندی می‌شود. خوردن این آجیل‌ها برای بدن بسیار مفید هستند و برای همه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
احساس گرسنگی در مغز فرمان خوردن را صادر می‌کند و اگرچه خوردن غذا سبب سیری می‌شود اما برخی خوراکی‌ها بنا به دلایل متعدد، احساس گرسنگی را از بین نمی‌برد و برعکس، سبب میل به خوردن بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۲۸۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
فقط کافی است یک نفر آن را انجام دهد تا بقیه هم دست به کار شوند. اما دلیل مسری بودن خمیازه چیست؟
کد خبر: ۲۸۵۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
احتمالاً همه‌ی ما شنیده‌ایم که افسردگی و اضطراب می‌تواند بر جسم ما تأثیر بگذارند یا روند بیماری‌های ما را تسریع کند. اما این ادعا چقدر صحت دارد؟
کد خبر: ۲۸۵۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴
بنابر اعلام دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، با رعایت نکات زیر می‌توان تندرستی در فصل پاییز را نگاه داشت.
کد خبر: ۲۸۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
مدیر مرکز خدمات تخصصی گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: باریجه در در درمان صرع، بواسیر، بیماری‌های عصبی و ضعف معده و کبد و طحال مؤثر است.
کد خبر: ۲۸۵۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
برخی از نکات درباره آرایش کردن کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد که در ادامه به آن ها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۲۸۵۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
یک متخصص مغز و اعصاب، نسبت به کاهش میانگین سن بروز سکته مغزی در کشور هشدار داد.
کد خبر: ۲۸۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
طبق تحقیقی جدید که در فرانسه به انجام رسیده است، دانشمندان دریافتند که وجود چین و چروک‌های قسمت پیشانی، می‌تواند نشانه‌ای از احتمال ابتلای افراد به بیمای‌های قلبی باشد.
کد خبر: ۲۸۴۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
برای سلامت دهان و دندان تنها استفاده از مسواک و نخ دندان کافی نیست بلکه باید از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کرد، برخی خوردنی و نوشیدنی‌ها برای دندان‌ها بسیار مضر است.
کد خبر: ۲۸۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
هر چقدر که لازم است مصرف مواد غذایی تقویت کننده رشد مو افزایش داده شود در عین حال باید از مصرف برخی مواد غذایی دیگر پرهیز کنید چون به سلامت موها آسیب زده و باعث ریزش آن‌ها می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷
پیشگیری از بیماری‌های قلبی را می‌توان یکی از مهم‌ترین مسائلی دانست که افراد باید برای زندگی سالم مد نظر داشته باشند و به نظر می‌رسد رژیم غذایی سالم یک روش مناسب است.
کد خبر: ۲۸۴۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
یکی از گیاهانی که حتی در پوست آن نیز فواید فراوانی وجود دارد، پیاز است.
کد خبر: ۲۸۴۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
پژوهشگران دانشگاه کاتالونیا (اسپانیا) و لستر انگلیس مدعی شده‌اند پادتنی برای از بین بردن سلول‌های پیری و مهار روند سالمندی تولید کرده اند؛ این روش، برای درمان بیماری‌های مرتبط با پیری از جمله سرطان، آلزایمر و دیابت نوع دو می‌تواند موثر باشد.
کد خبر: ۲۸۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
حمله قلبی یکی از عوارض فشار خون بالاست که مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشارخون خواهد داشت.
کد خبر: ۲۸۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
تصور رایج این است که با ورزش کردن به صورت طبیعی کالری می‌سوزانیم و همین مسئله باعث کاهش وزن می‌شود. اما در حقیقت بدن تمام تلاش خود را می‌کند تا از بین رفتن کالری را جبران کند.
کد خبر: ۲۸۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
شیره انگور سرشار از فواید زیادی است که مصرف آن در فصول سرد سال توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۸۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
برخی داروها وجود دارند که در عین دارا بودن خاصیت درمانی، می‌توانند عوارضی مانند افزایش وزن را نیز به دنبال داشته باشند.
کد خبر: ۲۸۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
