پرطرفدارها
مطالعات جدید نشان می‌دهد که میگرن را می‌توان پس از شروع رژیم غذایی گیاهی، که شامل مقدار زیادی سبزیجات برگ سبز تیره می‌شود، از بین برد.
کد خبر: ۲۸۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: در صورتی که کودکان در دوران خردسالی دچار سوءتغذیه باشند، در بزرگسالی مبتلا به دیابت می شوند.
کد خبر: ۲۸۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
یکی دیگر از فواید سلامتی مهم سیب این است که، با رادیکال‌های آزاد بی اکسیژن که باعث دیابت می‌شوند، مبارزه می‌کند.
کد خبر: ۲۸۷۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
آیا عاداتی هستند که بعد از هر وعده غذایی باید آن ها را رعایت کنید؟
کد خبر: ۲۸۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
محققان می‌گویند نوشیدن قهوه به افراد کمک می‌کند تا فعال‌تر بمانند، اما به طور قابل توجهی موجب کم خوابی می‌شود.
کد خبر: ۲۸۷۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
تغذیه نقش مهمی در تقویت هوش و حافظه دارد اگر حافظه خود و یا کودکتان دچار ضعف شده است غذاهای خود را اصلاح کنید و آن ها را با مواد مغذی جایگزین کنید.
کد خبر: ۲۸۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
جامعه پزشکی توصیه می‌کند که مردان ۱۹ سال به بالا ۳.۷ لیتر آب در روز (۱۵.۵ لیوان) و زنان ۱۹ سال و بالاتر ۲.۷ لیتر در روز (۱۱.۵ فنجان) بنوشند.
کد خبر: ۲۸۷۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
روزنامه "تایمز آو ایندیا" در این مقاله به دو مورد از نشانه‌های کمبود ویتامین D اشاره کرده که باید نسبت به آن‌ها دقت داشت.
عملکرد مطلوب اندام‌های بدن انسان به وجود سطح کافی از ویتامین D بستگی دارد که می‌توان این ماده مغذی را از طریق نوع غذای مصرفی، مکمل‌ها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین کرد.
کد خبر: ۲۸۷۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
نبات خواص جادویی بی‌شماری دارد از کاهش درد گرفته تا افزایش انرژی.
کد خبر: ۲۸۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
چشم‌ها تنها پنجره‌هایی به سمت روحمان نیستند، اگر خوب دقت کنیم متوجه می‌شویم که این دو عضو بینا می‌توانند پنجره‌ای به سمت سلامتی‌مان نیز باشند.
کد خبر: ۲۸۷۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
خشک کردن لباس‌ها بر روی شوفاژ معایب مختلفی دارد. آیا تاکنون لباس‌هایتان را روی شوفاژ خشک کرده اید؟
کد خبر: ۲۸۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
ورزشکاران پرورش‌اندام اگرچه حجم عضلات شکیل و منظمی پیدا می‌کنند، اما دیوار‌های قلب آن‌ها به‌دلیل استفاده از دارو‌های ممنوعه تغییر شکل پیدا می‌کند و حفره‌های درونی قلب‌شان کوچک می‌شود، نتیجه این تغییرات می‌تواند مرگ‌های ناگهانی ورزشکاران باشد.
کد خبر: ۲۸۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
پوست سیب زمینی یک روش کاملا طبیعی برای توقف و رفع سفیدی مو‌ها است، البته روش استفاده از آن برای جلوگیری از سفیدی مو‌های سر نیز بسیار حائز اهمیت می‌باشد.
کد خبر: ۲۸۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
یک بررسی جدید شواهدی به دست می‌دهد که مصرف مکمل زینک یا روی ممکن است تا حدی درمان عفونت‌های ویروسی تنفسی مانند سرماخوردگی کمک کند.
کد خبر: ۲۸۶۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که یک واکسن جدید اچ‌آی‌وی، موفق به نابودی این ویروس در بدن میمون‌ها شده است و در پنج سال آینده برای انسان در دسترس قرار خواهد گرفت و می‌تواند به حدود ۴۰ میلیون نفر در سراسر دنیا کمک کند.
کد خبر: ۲۸۶۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
کاهو همچنین بسیار کم چربی است، از این رو برای کاهش وزن بسیار مناسب می‌باشد. اضافه کردن یک برگ از کاهوی رومی به ناهار، می‌تواند یک ایده‌ی بسیار عالی باشد.
کد خبر: ۲۸۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
یک محقق روس مواد غذایی را معرفی کرده است، که می‌توانند از ابتلای به کرونا جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۸۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از دیلی میل، نوشت: محققان در مطالعه‌ای جدید بهترین زمان برای خوابیدن را مشخص کردند.
کد خبر: ۲۸۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزی‌های معطر و ادویه فقط تاثیر در طعم غذا ندارد و مطالعات جدید نشان می‌دهد می‌تواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۲۸۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۲۸۶۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
