پرطرفدارها
می توان بواسطه برخی ورزش ها و عادات مشخص، حافظه کوتاه مدت را تقویت نمود. خواب خوب، داشتن وعده های غذایی متعادل، استفاده از تمامی حواس پنجگانه و بازی های فکری همگی باعث تقویت حافظه می شوند.
کد خبر: ۲۴۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
تغذیه مناسب در حفظ سلامتی افراد و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ نقش موثری دارد.
کد خبر: ۲۴۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد، تغییر سبک رژیم غذایی.
کد خبر: ۲۴۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
محققان می‌گویند گیاه نعنا می‌تواند برای تسکین یا درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۲۴۵۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردرد‌های فصلی را تجربه می‌کنند، تغییر فصل است، اما بیشتر آنها نمی‌دانند که دقیقا با چه پدیده‌ای مواجه هستند.
کد خبر: ۲۴۵۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
بیماران کرونایی می توانند با یادگیری حرکات اصلاحی، برای بهبود تنفس شان به درستی سرفه کنند.
کد خبر: ۲۴۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با تأکید بر اینکه کم آبی ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد گفت: روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید و هیچکدام از وعده های غذایی را حذف نکنید چرا که این اقدام سیستم ایمنی شما را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۲۴۴۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
اگر این ۹ نشانه را که در این مطلب آمده دارید یعنی زود پیر خواهید شد و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۲۴۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
در صورت تجربه کردن برخی مشکلات ناگهانی که در این گزارش به آن ها اشاره خواهیم کرد، حتما این موضوع را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۴۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
یکی از میوه‌های شیرین، آبدار و اشتهاآور هندوانه است. این میوه اصالتاً برای آفریقای جنوبی است و از این کشور به سایر نقاط جهان منتقل شده است. اکنون چین بزرگترین پرورش دهنده هندوانه در جهان به شمار می‌رود.
کد خبر: ۲۴۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
دست ها معمولاً یکی از اولین قسمت ها در بدن هستند که نشانه های پیری را بروز می دهند. با بالا رفتن سن، پوست کلاژن خود را از دست می دهد و حفظ رطوبت برای آن دشوارتر می شود
کد خبر: ۲۴۴۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
گروهی از پژوهشگران دانشگاه اج هیل انگلستان به بررسی این موضوع پرداخته اند که آیا ماسک نزدن افراد طی همه گیری کرونا دلیل روانشناحتی خاصی دارد یا خیر. این پژوهش روانشناسی نتایجی جالب توجه داشت.
کد خبر: ۲۴۴۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
به گزارش تیس هلث، حقیقت این است که قرار گرفتن مکرر در معرض غذاهای اسیدی باعث فرسایش مینای دندان می شود و باعث می شود دندان ها با گذشت زمان مستعد پوسیدگی شوند
کد خبر: ۲۴۴۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ می‌شوند و استمرار این عادات احتمال افزایش آن را در بدن بالا می‌برند.
کد خبر: ۲۴۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
داشتن درک کاملی از نتایج آزمایش خون می‌تواند به شما کمک کند درباره رژیم غذایی و سبک زندگی‌تان تصمیمات خوبی بگیرید
کد خبر: ۲۴۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
قهوه در کنار چای از نوشیدنی‌های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می‌کنیم.
کد خبر: ۲۴۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
توصیه می‌کنیم به جای نوشیدنی‌های مضر که ارزشی ندارند به سراغ سبزیجات سالم و مغذی بروید.
کد خبر: ۲۴۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
اختراع لیوانی که با ایجاد رایحه مخصوص نوشابه به کمک افراد برای ترک عادت نوشابه خوردن آمده است بهانه‌ای شد تا راه‌های ترک این نوشیدنی پرخطر را مرور کنیم
کد خبر: ۲۴۴۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
طی مطالعه ای از داشنگاه سری در بریتانیا نشان داد اگر افراد در طی یک هفته، تنها یک هفته خواب کافی نداشته باشند، این عمل منجر به تغیرات عظیمی در 700 ژن بدن انسان می شود.
کد خبر: ۲۴۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
برخی از غذا‌ها هستند که در یخچال با سرعت بیشتری کهنه می‌شوند، طعم و بافت خود را از دست می‌دهند، یا به سادگی سیاه می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
