پرطرفدارها
شاید بتوانیم بگوییم کاهش وزن یکی از بزرگترین دغدغه‌های افراد است. اکثر مردم به دنبال راه‌هایی طبیعی و موثر برای لاغری هستند و درگیر مواد شیمیایی نشوند که به شما استفاده از دارچین از دارچین را معرفی می کنیم. دارچین علاوه بر استفاده در آشپزی، به‌عنوان یک ادویه مفید برای بهبود سلامتی و حتی کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۸۶۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
رابعه اسکویی از راز کاهش وزن ۴۰ کیلویی خودش پرده برداشت.
کد خبر: ۳۸۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می‌شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می‌دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۳۷۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
بنا بر اعلام مجله انجمن پزشکی آمریکا بیمارانی که دارو‌های کاهش وزن شرکت داروسازی نوو نوردیسک مانند ویگووی یا دارو‌های مشابه برای دیابت نوع ۲ را مصرف می‌کنند ممکن است با خطر نوعی بیماری چشمی تهدیدکننده بینایی مواجه شوند.
کد خبر: ۳۷۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
محققان در مقاله‌ای رازی مهم و نگران کننده از یک رژیم لاغری مشهور را فاش کردند که در ادامه جزئیات این خبر را می‌خوانید.
کد خبر: ۳۷۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر می‌کند و هیچ ورزش یا تغییر عمده‌ای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد.
کد خبر: ۳۷۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
اگر می‌خواهید وزن کم کنید، متخصصان می‌گویند دانستن تعداد کالری‌هایی که معمولا در طول روز می‌سوزانید، امری حیاتی است؛ زیرا پس از آن باید ۵۰۰ کالری در روز کاهش بدهید تا حدود ۴۵۳ گرم در هفته کم کنید. تردیدی وجود ندارد که محدودیت دریافت کالری موجب کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۳۷۱۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
جراحی‌های پیکرتراشی با عارضه و مرگ و میر همراه هستند. اگر فردی از نظر سلامت عمومی و ایمنی در شرایط مناسب و ایده‌آل نباشد شانس آسیب، عارضه و مرگ و میر برای وی وجود دارد.
کد خبر: ۳۶۸۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
چاقی یکی از معضلات مهم سیستم‌های بهداشتی در جهان محسوب می‌شود.طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، شاخص توده بدنی یا BMI را معیاری برای تشخیص چاقی و اضافه وزن عنوان کرد: شاخص توده بدنی از تقسیم وزن بیمار برحسب کیلوگرم بر مجذور قد برحسب متر حاصل می‌شود.
کد خبر: ۳۶۶۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۳۶۴۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
نتیجه مطالعه گروهی از متخصصان انگلیسی نشان می‌دهد: نزدیکان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، ممکن است آگاهانه یا ناآگاهانه این روند را مختل کنند.
کد خبر: ۳۳۹۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
مصرف کدو به علت پر کردن حجم معده و سیری حجمی می‌تواند به کاهش دریافت انرژی مازاد بینجامد، اما توجه داشته باشیم که کدو یک چربی سوز نیست.
کد خبر: ۳۲۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
چندین سال است که پژوهشگران و محققان به خواص بی نظیر سرکه سیب پی برده‌اند، این محصول در حال حاضر فرآورده‌ای شناخته شده است و فواید فراوانی دارد که یکی از مهم‌ترین آن‌ها کاهش وزن و لاغری است.
کد خبر: ۳۱۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
به علت تغییر شیوه زندگی، اضافه وزن و چاقی معضل بسیاری از مردم شده و داشتن بدنی عاری از چربی آرزوی بسیاری از افراد است. چاقی عوامل مختلفی دارد مانند: پرخوری، نوع طبخ غذا، رژیم غذایی نامناسب، عدم تحرک و فعالیت و ...
کد خبر: ۳۱۴۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
در طول ماه رمضان لاغر شدن یکی از نتیجه‌های مثبت است. اما ممکن است بعد از ماه رمضان چاق شوید. با ما همراه شوید تا بدانید چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم.
کد خبر: ۳۰۴۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
یکی از مهم‌ترین علت‌های اضافه وزن کم خوابی است، زیرا بر متابولیسم بدن تاثیر می‌گذارد و روند طبیعی آن را کاهش می‌دهد. اگر به اندازه کافی نخوابید، احساس گرسنگی افزایش می‌یابد و کورتیزول بیش از حد معمول تولید می‌شود.
کد خبر: ۲۹۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸
گریپ فروت میوه‌ای است که از برخی فواید سلامت قابل توجه بهره می‌برد.
کد خبر: ۲۸۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
سپند امیرسلیمانی بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان که مدتی به بیماری کرونا و عوارض بعدی آن مبتلا شده بود دچار کاهش وزن بسیاری شده است.
کد خبر: ۲۷۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
کدام غذاها به کاهش وزن شما کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۷۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
مهران غفوریان در شصت‌ویکمین قسمت از برنامه کافه آپارات در مقابل فریدون جیرانی از علت و چگونگی لاغری شدیدش گفت.
کد خبر: ۲۶۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
