پرطرفدارها
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر مصرف میوه به جای شیرینی و شکلات، گفت: مصرف میوه و سبزی به دلیل دارا بودن مواد مغذی گوناگون از جمله ویتامین‌های A، C، B، املاح معدنی آهن، منیزم، پتاسیم و موادآنتی اکسیدانی همچون فلاونویید و کارتنویید می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی ما را در برابر بیماری‌های زیادی به خصوص کرونا بیمه کند.
کد خبر: ۲۵۵۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
چای بهارنارنج تشنج‌ها و حملات قلبی را کنترل می‌کند و به تقویت معده و رفع اضطراب و استرس و تپش نامنظم قلب کمک می‌کند. در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز و برخی عوارض این دمنوش آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۵۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
بی خوابی، یک اختلال خواب است؛ هنگامی که فردی نمی‌تواند خوب بخوابد، باعث خستگی روزانه، بی حالی، بی ثباتی عاطفی، اختلال حافظه، سرگیجه، تحریک پذیری، عملکرد ضعیف می‌شود.
کد خبر: ۲۵۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
یکی از زیباترین جلوه های نوروز سفره هفت سین است. سفره هفت سین یک مراسم فاخر است که اجزاء آن همگی ریشه گیاهی دارند و هر کدام نمایانگر و سمبل نیکی هایی است که افراد در سال پیش رو برای یکدیگر آرزو می کنند.
کد خبر: ۲۵۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۳۰
پاسخ های آلرژیک معمولا زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با یک محرک یا آلرژن مانند گرده گیاهان و یا اجزای تشکیل دهنده برخی مواد غذایی باشد. در این زمان سیستم ایمنی بدن ماده ای شیمیایی به نام هیستامین ترشح می کند که همراه با واکنش های آلرژیک و علائم آزاردهنده است.
کد خبر: ۲۵۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
این نکته ثابت شده که زنان با احتمال بیشتری به واریس نسبت به مردان مبتلا می شوند. در برخی از افراد رگ های واریسی ممکن است منجر به آسیب به پوست شوند و یا حتی در حالت بدتر منجر به لخته شدن خطرناک خون گردند.
کد خبر: ۲۵۵۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
به نقل از هلث دِرِکت، فیبروز سیستیک یک بیماری ژنتیکی است که به طور معمول ریه‌ها و سیستم گوارشی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
با ورود موبایل به زندگی هرکدام از ما، این دستگاه عجیب جای بسیاری از لوازم سنتی را در خانه هایمان گرفته است.
کد خبر: ۲۵۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
یک کارشناس تغذیه در همدان نسبت به مصرف برخی مواد غذایی در ایام نوروز هشدار داد.
کد خبر: ۲۵۵۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
تغذیه کودک زیر یک سال از اهمیت بالایی برخوردار است لازم است مادران با آگاهی بیشتری نسبت به قبل به کودکان خود غذا بدهند.
کد خبر: ۲۵۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود ۵ گرم کره و کمی عسل یا مرباست. پروتئین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می‌توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. اگر به شیر حساسیت دارید یا میانه‌تان با پنیر خوب نیست، ماست را جایگزین کنید.
کد خبر: ۲۵۵۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
مطابق یک باور عمومی، افرادی که میزان بهره هوشی (هوش‌بهر - IQ) آن‌ها از حد مشخصی بیشتر باشد، تیزهوش نامیده می‌شوند.
کد خبر: ۲۵۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
سبزیجات کلمی، خانواده ای از گیاهان برگدار و سرشار از مواد مغذی مثل بروکلی، بروکسل و کیل هستند. خوردن این سبزیجات اغلب توصیه می‌شود، زیرا مقدار زیادی آنتی اکسیدان و خواص دیگر دارند، اما خوردن بیش از حد آن‌ها نتایج منفی دارد.
کد خبر: ۲۵۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
چای سبز فواید بسیاری دارد، اما نحوه و زمان مصرف آن هم مهم است.
کد خبر: ۲۵۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
نتایج یک بررسی نشان می دهد نیمی از مبتلایان کووید-۱۹ تا ماه ها بعد از بهبود پیدا کردن از علائم جسمی این بیماری، دچار علائم افسردگی هستند.
کد خبر: ۲۵۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
تنفس از طریق دهان روشی عادی برای تنفس محسوب نمی شود. بینی انسان اندامی ویژه برای انجام عمل دم و بازدم است.
کد خبر: ۲۵۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
برای داشتن استخوان‌هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
کد خبر: ۲۵۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
خبرنیوز نوشت:دکتر مهران بابایی؛ متخصص گوارش، کبد و مجاری صفراوی با حضور در برنامه در انتهای الوند از شبکه دو سیما در مورد بیماری‌های ناحیه شکمی توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۵۴۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
به نقل از رویستا سالودکوموا، میوه‌ها یکی از دل چسب‌ترین و در عین حال بهترین منابع برای تامین نیاز‌های بدن به ریزمغذی‌ها و ویتامین هاست.
کد خبر: ۲۵۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
بسیاری از افراد با نزدیک شدن به عید نوروز مایلند وزن کم کنند، بنابراین فکر بدی نیست که غذا‌های سالم و غنی از مواد مغذی را تهیه کنید.
کد خبر: ۲۵۴۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
