پرطرفدارها
وقتی بچه بودید و مادرتان به شما می‌گفت اتاق تمیز برای سلامتی‌تان خوب است شاید فکر می‌کردید قصد دارد متقاعدتان کند وسایلتان را جمع کنید و اتاق را تمیز کنید، اما واقعیت همانی بود که مادرتان می‌گفت.
کد خبر: ۳۳۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که چه راه‌های بهتری برای تهیه صبحانه مورد علاقه‌تان وجود دارند؟ در این مطلب به ۱۶ اشتباه صبحانه خوردن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۳۳۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
محققان معتقدند: اگر می‌خواهید روز بعد از نظر ذهنی آماده‌تر باشید، بهتر است هنگام خواب از چشم بند استفاده کنید.
کد خبر: ۳۳۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
سنگینی پلک زمانی اتفاق می‌افتد که ماهیچه‌های چشم نتوانند استراحت کافی و محافظت در برابر فعالیت زیاد را در مدت طولانی دریافت کنند. با گذشت زمان، چشم ها احساس خستگی می‌کنند.
کد خبر: ۳۳۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
معمولاً در دنیای مدرن امروزی مردم به دنبال غذا هایی هستند که سریع تر و راحت تر درست شود و طعم خوشمزه تری داشته باشد. در نتیجه بیشتر به فست فود روی می آورند، اما فست فود نه تنها شما را چاق می کند، بلکه عامل ایجاد بیماری‌های کشنده نیز است.
کد خبر: ۳۳۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
ابوعلی سینا پزشک معروف ایرانی درباره شکوفه بیدمشک این‌طور نوشته است: "بیدمشک (بهرامج) از گیاهان خوشبو است و افشره‌اش ورم‌ها را فرونشاند و شکوفه آن بادهای متراکم سر را علاج می‌کند."
کد خبر: ۳۳۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
بیماری قند خون به قاتل خاموش مشهور است. اگر این ۱۰ نشانه را در بدن خود می‌بینید، مبتلا به قند خون هستید.
کد خبر: ۳۳۱۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
قد یکی از جنبه‌های مهم ظاهر بدنی و اعتمادبه‌نفس ما است و بسیاری از مردم آرزو می‌کنند قد بلندتر باشند و یا حداقل به گونه‌ای قد بلندتر جلوه کنند.
کد خبر: ۳۳۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
وقتی کودک بودیم، بسیاری از ما این تصور را داشتیم که تابستان یا دوره‌های دیگر از زندگی نسبت به بزرگسالی طولانی‌تر از گذشته است. در حال حاضر گروهی از محققان به طور تجربی بررسی کرده‌اند که آیا درک زمان با افزایش سن تغییر می‌کند و اگر چنین است، چگونه و چرا تغییر می‌کند؟
کد خبر: ۳۳۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
عرق نعناع حاوی عصاره نعناع بوده و برای درمان علائم بسیاری از بیماری‌ها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سردرد و ... مفید است، اما مضراتی، چون تحریک رفلاکس معده و فشارخون را نیز شامل بسیاری از مردم از دمنوش نعناع، به عنوان یک نوشیدنی بدون کافئین لذت می‌برند.
کد خبر: ۳۳۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
اگر شما یکی از میلیون‌ها نفری هستید که دارای ضربان‌ساز یا دفیبریلاتور قابل کاشت برای کمک به کنترل ریتم‌های غیرطبیعی قلب هستند، باید بدانید که برخی از دستگاه‌های ردیابی سلامتی بیشتر از اینکه مفید باشند، مضر هستند.
کد خبر: ۳۳۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
نیاز ورزشکاران مختلف به پروتئین با هم فرق دارد و به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد. مثلا آیا ورزشکار مشغول یک مسابقه است؟ آیا تمرینات شدتی انجام می‌دهد؟ آیا در کنار ورزش هدفی برای کاهش وزن یا بالا بردن وزن دارد؟ از این گذشته رشته ورزشی که به آن مشغول هستید هم روی میزان پروتئینی که بدنتان نیاز دارد، تاثیر دارد.
کد خبر: ۳۳۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
با افزایش سن، تا حدودی همهٔ ما بیشتر مستعد بیماری‌های قلبی می‌شویم. اما ریسک فاکتور دقیق هر فردی متفاوت است که شامل ژنتیک او و عوامل اکتسابی می‌شود.
کد خبر: ۳۳۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
کینوا که به عنوان یکی از سالم‌ترین غذا‌ها در سراسر جهان شناخته می‌شود، یک منبع غذایی منحصر به فرد است که حاوی انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، پروتئین و مواد معدنی است.
کد خبر: ۳۳۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
آیا می دانستید چای ترش یا همان چای قرمز برای لاغری مفید می باشد؟ چای قرمز خاصیت چربی سوزی دارد و به کاهش وزن کمک می کند. اگر شما نیز به دنبال راه حلی برای کاهش وزن و آب کردن چربی های اضافی بدن خود هستید، این مقاله برای شما مناسب است.
کد خبر: ۳۳۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
همانطور که اشاره کردیم، فرسایش مهره‌های ستون فقرات گردنی و دیسک گردن بر اثر بالا رفتن سن، و همچنین آسیب رسیدن به آن‌ها را آرتروز گردن می‌گویند. هرچه سن بالاتر رود، فرسایش مهره‌ها و دیسک بیشتر شده و آرتروز گردن رخ می‌دهد.
کد خبر: ۳۳۱۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود.
کد خبر: ۳۳۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
به طوری کلی ورزش چشم برای رفع خستگی و کاهش درد چشم ناشی از آن کاربرد دارد.
کد خبر: ۳۳۱۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
یکی از شایع‌ترین درد‌ها و مشکلاتی که بسیاری از مردم دنیا با آن روبرو هستند درد دندان است. دلیل‌های بسیار زیادی وجود دارد که باعث درد دندان می‌شود، اما گاهی اوقات این مشکلات از لثه است که با دانستن مشکل، خیلی راحت‌تر می‌توان از درد خلاص شد.
کد خبر: ۳۳۰۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
در بیشتر موارد استفراغ خونی نشانه یک بیماری جدی است و باید سریع بعد از مشاهده این مورد به پزشک مراجعه کنید. در ادامه با ما باشید تا ببینید که بالا آوردن خون در گلو می‌تواند نشانه و علائم کدام بیماری باشد.
کد خبر: ۳۳۰۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
