پرطرفدارها
پیاده روی چیزی بیش از یک گشت و گذار ساده است. پیاده روی با هر سرعتی که انجام گردد، راهی برای بهبود تناسب اندام، سوزاندن کالری و کاهش خطرات سلامتی ناشی از عدم تحرک است.
کد خبر: ۳۰۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
بسیاری افراد علاقه‌مند هستند تا بدانند کدام مواد غذایی برای سلامتی آنان بهتر است. البته باید بدانیم که غذاهای گیاهی منبع خوبی از مواد مغذی سالم هستند که شامل انواع مختلف فیبر غذایی، ویتامین، موادمعدنی و موادمغذی گیاهی می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
یک رژیم غذایی مغذی می‌تواند بر بسیاری از جنبه‌های عملکرد بدن تأثیر بگذارد. برخی از رژیم‌های غذایی نیز می‌توانند بر سلامت مو و پوست سر اثر منفی بگذارند و منجر به ریزش مو شوند.
کد خبر: ۳۰۵۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
طبق یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به بیماری‌های روانی شدید، از جمله اسکیزوفرنی، در مقایسه با جمعیت عمومی، با سطح بالاتری از مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی روبرو هستند.
کد خبر: ۳۰۵۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
خبر از همه گیری گونه جدید ویروس «زیکا» در جهان به گوش می رسد که از پشه به انسان انتقال پیدا می کند و از طریق تماس جنسی و انتقال خون از انسان به انسان سرایت خواهد کرد، این بیماری علایمی چون تب ، سردرد و تورم مفاصل دارد.
کد خبر: ۳۰۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۲
آلرژی‌های فصلی در نتیجه قرار گرفتن در معرض ذرات موجود در هوا (مانند گرده‌ها) رخ می‌دهد که فقط در برخی زمان‌های سال مانند فصل بهار اتفاق می‌افتد و همه شاید یکی از علایم آن را از جمله خارش پوست، آبریزش بینی، عطسه و گاهی خارش، آبریزش و قرمز شدن چشم‌ها تجربه کرده باشیم.
کد خبر: ۳۰۴۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
تن ماهی یکی از مواد غذایی خوشمزه است که فواید و مضرات متعددی دارد.
کد خبر: ۳۰۴۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
یک رژیم غذایی مغذی می‌تواند بر بسیاری از جنبه‌های عملکرد بدن تأثیر بگذارد. برخی از رژیم‌های غذایی نیز می‌توانند بر سلامت مو و پوست سر اثر منفی بگذارند و منجر به ریزش مو شوند.
کد خبر: ۳۰۴۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه صبحانه خوردن قواعدی دارد، گفت: وعده‌های غذایی باید بر اساس ریتم شبانه‌روزی بدن تنظیم شوند. باید بین میان وعده صبحانه و نهار فاصله مناسب داشته باشیم.
کد خبر: ۳۰۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی به کار رفته در لوازم آرایشی و تابه‌های نچسب ممکن است خطر ابتلا به دیابت را در زنان دو برابر کند.
کد خبر: ۳۰۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
پنیر در انواع مختلف و طعم های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه مند هستند، اما مصرف زیاد پنیر برای بدن بسیار مضر و خطرناک است.
کد خبر: ۳۰۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
از زولبیا و بامیه‌هایی که رنگ ظاهری آنها قهوه‌ای رنگ است استفاده نکنید. زولبیا و بامیه تازه شفاف است.
کد خبر: ۳۰۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
سلامت دهان و دندان یکی از موارد ضروری است و ما باید سلامت این بخش از بدن را تامین کنیم. در حقیقت مسواک زدن تنها با هدف براق نگهداشتن دندان ها انجام نشده و هدف اصلی آن پیشگیری از پوسیدگی و بیماری لثه ها است.
کد خبر: ۳۰۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
زولبیا و بامیه از شیرینی‌های ثابت در سفره افطار ایرانی‌هاست که ارزش غذایی پایینی دارد و مضر است.
کد خبر: ۳۰۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
هسته‌های موجود در سیب حاوی ماده شیمیایی هستند که وقتی هضم می‌شوند ماده‌ای به نام سیانید در بدن آزاد می‌کنند. خوردن هسته سیب به تعداد زیاد خیلی خطرناک خواهد بود و عارضه جبران‌ناپذیری خواهد داشت.
کد خبر: ۳۰۴۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: حجامت، فواید زیادی برای بدن دارد، اما در مواقعی و برای برخی افراد مناسب نیست و نباید انجام شود.
کد خبر: ۳۰۴۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
با آغاز ماه مبارک رمضان، تغییر در برنامه غذایی و ساعت غذا خوردن افراد می‌تواند سبب بروز برخی مشکلات گوارشی شود؛ موضوعی که با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای از جمله دقت در انتخاب خوراکی‌هایی که در وعده مهم افطار مصرف می‌کنیم می‌تواند تا حد زیادی از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۰۴۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
یک جراح عمومی عنوان کرد
متخصص جراحی عمومی، نکاتی درباره جراحی‌های چاقی، عوارض و مراقبت‌های پس از انجام آن را مطرح کرد.
کد خبر: ۳۰۴۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
جوش‌های سر سیاه نوعی آکنه هستند که به دلیل مسدود شدن منافذ روی پوست شما ایجاد می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
عادت یک تمرین منظم است که اکثر ما به آن وابسته هستیم. اغلب، ما علت و یا اثرات عادتی را که داریم نمی‌دانیم. برخی از عادت‌های به ظاهر بی‌ضرر روزانه می‌توانند آنقدر بد باشند که باعث آسیب دائمی مغز شوند.
کد خبر: ۳۰۳۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
