پرطرفدارها
در رژیم کتوژنیک، بدن به جای سوخت گرفتن از قند و شکر، چربی‌ها را به انرژی تبدیل می‌کند. در این فرآیند، ترکیبات چربی به اسید‌های چرب تبدیل می‌شوند که به نام کتون‌ها معروف هستند. این کتون‌ها سپس در کبد تولید شده و به عنوان سوخت برای سلول‌های بدن استفاده می‌شوند.
کد خبر: ۳۴۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
اضطراب اجتماعی یک اختلال روانی است که با ترس و نگرانی شدید در مواجهه با موقعیت‌های اجتماعی همراه است.
کد خبر: ۳۴۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
یکی از مسائلی که همه را آزار می‌دهد استشمام بوی پای دیگران است ضمن اینکه خود فرد هم از این موضوع رنج می‌برد.
کد خبر: ۳۴۷۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
برونشیت به وضعیت التهابی و التهابی-تنفسی مجرای هوایی ریه‌ها که به علت تحریک و آسیب به برونش‌ها (لوله‌هایی که هوا را به ریه‌ها منتقل می‌کنند) ایجاد می‌شود، گفته می‌شود. این التهاب می‌تواند به دو شکل آکوت (تازه) یا کرونیک (مزمن) باشد.
کد خبر: ۳۴۷۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
در گذشته، این شربت با ترکیب عسل طبیعی خالص تهیه می‌شد؛ اما به دلیل گران‌شدن عسل در سال‌های اخیر، از شکر به‌جای عسل استفاده می‌شود و نام آن به سکنجبین تغییر یافت؛ بنابراین، تفاوت اصلی بین سرکه انگبین و سکنجبین نوع شیرین‌کننده‌ای است که در تهیه این نوشیدنی به کار می‌رود.
کد خبر: ۳۴۷۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
وضعیت بد خوابیدن می‌تواند منجر به فشار بیش از حد بر نواحی خاصی از ستون فقرات شود که منجر به ناراحتی، درد و مشکلات بالقوه درازمدت شود.
کد خبر: ۳۴۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
همه ما دوست داریم مورد توجه قرار گیریم و به‌گونه باشیم که در ذهن آنها بمانیم و ماندگار شویم.
کد خبر: ۳۴۷۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
رازیانه در تقویت از گوارش گرفته تا تسکین قولنج در نوزادان، طیف گسترده‌ای از مزایای بی‌نظیری را ارائه می‌دهد. بااین‌حال، برای به حداکثر رساندن اثربخشی آن، درک بهترین زمان مصرف رازیانه ضروری است.
کد خبر: ۳۴۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
مهمان‌پذیری و مهمانی برگزار کردن، دو رسم قدیمی در فرهنگ ایرانی است. اغلب این مراسم به صورت ساده و کم‌هزینه برگزار می‌شود، اما گاهی نیز به صورت رسمی و با تدارکات بیشتری صورت می‌پذیرد. در این مقاله، لیستی کامل از انواع غذاهای متناسب برای مهمانی را برای شما آماده کرده‌ایم.
کد خبر: ۳۴۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
در این مقاله کاربردی، زمان‌بندی ایدئال برای مصرف انجیر خشک و اینکه چگونه می‌تواند بر سلامت کلی شما تأثیر مثبت بگذارد را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۳۴۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
مطمئن شوید که صبحانه کودک شما شامل مواد غذایی متنوع و متوازن است و تغذیه اشتها آوری دارد.
کد خبر: ۳۴۷۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
چرا قدیمی‌ها تن‌درست‌ترند؟ چون غذاهای سالم‌تری می‌خوردند و البته فصل را هم در آن رعایت می‌کردند یعنی در هر فصل خوراک ویژه‌ای می‌خوردند مانند آب‌دوغ‌خیار در تابستان گرم.
کد خبر: ۳۴۶۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
کودکانی که غذاهای نامناسب می‌خورند، ریسک کاهش وزن و کمبود مواد مغذی را دارند و این مشکل باعث ضعف سیستم ایمنی آنها می‌شود.
کد خبر: ۳۴۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
چندین درمان خانگی مؤثر نیز وجود دارد که می‌تواند به کاهش علائم و بهبودی کمک نماید.
کد خبر: ۳۴۶۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
با قرار گرفتن روزافزون در معرض سموم، رژیم‌های غذایی ناسالم و سبک زندگی کم‌تحرک، کبد ما تحت استرس دائمی قرار دارد و سلامت کبد را در اولویت قرار می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد اگر ما یک رژیم غذایی مناسب و سالم با توجه به قد، سن و وزن‌مان داشته باشیم، هیچ‌وقت سراغ جانک‌فود یا غذاهای بازاری که فقط لعاب و شکل و قیافه زیبا و گول‌زنکی دارد نمی‌افتیم.
کد خبر: ۳۴۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
گزگز پا علامتی رایج است که می‌تواند خفیف یا شدید، موقت یا مزمن باشد. خواندیم که این علامت معمولاً در نتیجه تحت‌فشار قرار گرفتن اعصاب پا ایجاد می‌شود و ممکن است به دنبال پا روی پا انداختن یا نشستن روی پا به مدت طولانی و در نتیجه باعث احساس بی حس شدن و ضعف ساق پا شود.
کد خبر: ۳۴۶۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
داشتن وزن ایده‌آل و نداشتن اضافه‌وزن این روزها جزو دغدغه‌های تمام مردم دنیاست. اما آیا می‌دانید در خواب هم می‌توانید وزنتان را کم کنید؟
کد خبر: ۳۴۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
مراقبت مناسب از مچ دست شامل ترکیبی از ورزش‌ها، کشش‌ها و حمایت‌های خارجی مانند استفاده از روغن‌ها برای حفظ انعطاف‌پذیری، قدرت و سلامت کلی مچ دست است.
کد خبر: ۳۴۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
در این مقاله بهترین دم‌نوش‌های گیاهی برای مدیریت سطح چربی خون را بررسی می‌کنیم. این چای‌ها کاملاً طبیعی، بی‌خطر و مؤثر هستند و می‌توانند به حمایت از متابولیسم طبیعی کلسترول بدن شما کمک کنند.
کد خبر: ۳۴۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
