برونشیت چیست؟
رویداد۲۴ مهسا زرگری: برونشیت آکوت معمولاً ناشی از عفونت ویروسی است که باعث تورم و التهاب در برونش‌ها می‌شود. این نوع برونشیت معمولاً به عنوان عفونت تنفسی زمستانی شناخته می‌شود و معمولاً در مدت زمان کوتاهی بهبود می‌یابد. علائم آکوت برونشیت شامل سرفه، تولید اسپوتوم (ترشحات راحت‌التنفس)، تنگی نفس، خستگی و درد در قفسه سینه است.
برونشیت کرونیک به عنوان یک بیماری مزمن تشخیص داده می‌شود و معمولاً به تدریج تشدید می‌شود. این نوع برونشیت ممکن است ناشی از عواملی مانند سیگاری بودن، آلودگی هوا، تماس با تحریک‌کننده‌های شیمیایی یا خلوص کمتر هوا باشد. علائم برونشیت کرونیک شامل سرفه مزمن با تولید مقدار زیادی اسپوتوم، تنگی نفس، خستگی و عدم راحتی در تنفس هستند.
معمولاً برای تشخیص و درمان برونشیت، ممکن است نیاز به مشاوره پزشکی باشد.
علائم برونشیت
علائم برونشیت می‌توانند بسته به نوع برونشیت و شدت آن متفاوت باشند. در ادامه، علائم رایج برونشیت را برای شما ذکر می‌کنم:
سرفه: سرفه یکی از علائم اصلی برونشیت است. ممکن است سرفه خشک یا سرفه با تولید اسپوتوم (ترشحات راحت‌التنفس) باشد. سرفه ممکن است در طول روز یا شب بیشتر شود و معمولاً در صبح پس از بیدار شدن شدت بیشتری داشته باشد.
بیشتر بخوانید: درمان خانگی ورم معده
تولید اسپوتوم: ممکن است در برونشیت مقدار زیادی اسپوتوم (ترشحات راحت‌التنفس) تولید شود. این اسپوتوم معمولاً یک رنگ سفید یا زرد دارد و ممکن است در حالت حاد برونشیت گاهی با خونریزی ترکیب شود.
تنگی نفس: افراد مبتلا به برونشیت ممکن است در تنفس خود مشکل داشته باشند و احساس تنگی نفس یا عدم راحتی در تنفس کنند. این علامت ممکن است در فعالیت‌های روزمره یا در شرایط تنش زیادتر به وضوح نمایان شود.
درد قفسه سینه: برخی افراد ممکن است درد یا فشار در قفسه سینه خود را تجربه کنند. این درد ممکن است به علت التهاب و تحریک در مجرای هوایی ریه‌ها ایجاد شود.
به گزارش رویداد۲۴ خستگی و کاهش انرژی: برونشیت می‌تواند باعث خستگی و کاهش انرژی شود. افراد ممکن است احساس خستگی مداوم کنند و به سختی بتوانند فعالیت‌های روزمره خود را انجام دهند.
چه عواملی می‌توانند برونشیت را تشدید کنند؟
چند عامل می‌توانند برونشیت را تشدید کنند. این عوامل شامل موارد زیر می‌شوند:
عفونت‌های تنفسی: عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، نزله‌های معمولی و عفونت‌های تنفسی دیگر می‌توانند به تشدید برونشیت کمک کنند. این نوع عفونت‌ها باعث تحریک و التهاب برونش‌ها می‌شوند.
آلودگی هوا: قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، به خصوص ذرات معلق در هوا مانند گرد و غبار، آلاینده‌های صنعتی، دود سیگار و آلاینده‌های هوای خارجی می‌تواند به تشدید برونشیت منجر شود.
سیگاری: سیگاری بودن یا تماس با دود سیگار می‌تواند برونشیت را تشدید کند و باعث تحریک و التهاب برونش‌ها شود. قطع سیگار یکی از مراحل مهم در کاهش شدت برونشیت است.
تحریک‌کننده‌های شیمیایی: تماس با تحریک‌کننده‌های شیمیایی مانند مواد شیمیایی قوی، گازها، بخارات و عوامل آلرژی‌زا می‌تواند به تشدید برونشیت منجر شود.
تمرینات شدید: فعالیت‌های ورزشی یا تمرینات شدید می‌توانند تنفس را تشدید کنند و باعث تنگی نفس و تشدید علائم برونشیت شوند. با این حال، ورزش و فعالیت بدنی منظم می‌تواند به بهبود وضعیت تنفسی در برخی افراد کمک کند، بنابراین بهتر است با پزشک خود در مورد نوع و میزان فعالیت‌های ورزشی خود مشورت کنید.
تغییرات آب و هوا: تغییرات آب و هوایی مانند هوای سرد و خشک، هوای مرطوب و بادهای شدید ممکن است برونشیت را تشدید کنند.
عوامل غیر طبیعی: تماس با مواد شیمیایی قوی، آلرژن‌ها، گرد و غبار، شکستن قواعد بهداشتی در محیط کار و دیگر عوامل غیر طبیعی می‌توانند تشدید برونشیت را تسریع کنند.
توجه داشته باشید که عوامل تشدید کننده برونشیت برای هر فرد ممکن است متفاوتباشد و بستگی به ویژگی‌های فردی و شرایط زندگی او داشته باشد. مهم است که با پزشک خود در مورد عواملی که ممکن است برونشیت شما را تشدید کنند، مشورت کنید و اقدامات مناسب را برای پیشگیری و مدیریت برونشیت به عنوان بخشی از برنامه درمانی خود در نظر بگیرید.
درمان خانگی برونشیت
در صورتی که درمان خانگی برونشیت را در نظر دارید، می‌توانید به مراقبت‌های خانگی زیر روی آورید:
استراحت و آرامش: استراحت کافی و آرامش به ریه‌ها کمک می‌کند تا بهبود یابند. اجتناب از فعالیت‌های سنگین و استراحت کافی در طول روز می‌تواند علائم برونشیت را کاهش دهد.
مصرف مایعات بیشتر: مصرف مایعات به محلول شدن اسپوتوم (ترشحات راحت‌التنفس) کمک می‌کند و در رطوبت بیشتر مجرای هوایی و تسهیل خروج آن از بدن مؤثر است. بنابراین، مطمئن شوید که مقدار کافی آب می‌نوشید.
استفاده از بخار درمانی: استنشاق بخار آب گرم می‌تواند ترشحات راحت‌التنفس را مخلوط کرده و تسهیل کند. می‌توانید از دستگاه بخار یا حمام بخار استفاده کنید. همچنین، اضافه کردن چند قطره از عصاره‌ی روغن اوکالیپتوس به آب جوشانده شده می‌تواند کمک کند.
سرفه مؤثر: سرفه کردن به صورت مؤثر می‌تواند اسپوتوم را از ریه‌ها خارج کرده و راحتی را افزایش دهد. تنفس عمیق بگیرید و سپس با قدرت سرفه کنید، اما مطمئن شوید که نیروی زیادی به کار نمی‌برید تا از ایجاد تنش بیش از حد در مجرای هوایی خودداری کنید.
استفاده از مرطوب‌کننده هوا: استفاده از مرطوب‌کننده هوا در منزل می‌تواند رطوبت هوا را افزایش داده و تسهیل در تنفس کمک کند. این اقدام به کاهش تنش در مجرای هوایی کمک می‌کند.
اجتناب از تحریک‌کننده‌ها: تلاش کنید از تحریک‌کننده‌هایی مانند دود سیگار، مواد شیمیایی قوی، آلرژن‌ها و آلودگی هوا اجتناب کنید. این کار به کاهش تحریک و التهاب مجرای هوایی کمک می‌کند.
مصرف داروها: در صورتی که پزشک شما داروهای ضد التهابی یا آنتی‌بیوتیک تجویز کرده است، حتماً طبق دستورات و نسخه پزشک مصرف کنیدمهم است که در نظر داشته باشید که درمان خانگی ممکن است در موارد خفیف ترشحات راحت‌التنفس مفید باشد، اما در موارد شدیدتر برونشیت، نیاز به درمان پزشکی حرفه‌ای و داروهای تجویز شده توسط پزشک خواهید داشت. همچنین، قبل از استفاده از هرگونه درمان خانگی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا از تعاملات دارویی یا هر خطری برای شرایط خاص خود جلوگیری کنید.
برونشیت در کودکان
برونشیت در کودکان نیز یک عفونت و التهابی است که مجرای هوایی کودک را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در اغلب موارد، برونشیت در کودکان به دلیل عفونت ویروسی ایجاد می‌شود و در بیشتر موارد خودبه‌خود بهبود می‌یابد. اما در برخی موارد، می‌تواند به شکل مزمن و پیشرفته تر ادامه یابد.
برونشیت در کودکان ممکن است با علائم زیر همراه باشد:
سرفه: سرفه خشک یا سرفه با تولید ترشحات مخاطی ممکن است از علائم اصلی برونشیت در کودکان باشد. سرفه ممکن است شبته و در صبحگاهان شدیدتر باشد.
تنگی نفس: کودک ممکن است دچار تنگی نفس و سختی در تنفس شود. این علائم می‌توانند در صورت وجود التهاب شدید در مجاری هوایی برونشیت، بدتر شوند.
صداهای غیرطبیعی در تنفس: برونشیت می‌تواند با صداهای غیرطبیعی مانند صدای شیشه‌ای یا صدای وزوز در هنگام تنفس همراه باشد.
خستگی و ضعف: کودک ممکن است احساس خستگی و ضعف کند و فعالیت‌های روزمره خود را کاهش دهد.
علائم تب: در برخی موارد، برونشیت ممکن است با افزایش دمای بدن (تب) همراه باشد.
التهاب و قرمزی حلق: در بعضی موارد، کودکان با برونشیت ممکن است التهاب و قرمزی در منطقه حلق و گلو داشته باشند.
افزایش تولید مخاط: کودک ممکن است دچار افزایش تولید مخاط در مجاری هوایی شود که می‌تواند باعث ایجاد سرفه و عطسه شود.
علائم دیگر: علائمی مانند درد در قفسه سینه، سردرد، اشتها کاهش یافته و خواب آلودگی نیز در بعضی موارد گزارش شده‌اند.
برونشیت معمولاً در عرض چند هفته بهبود می‌یابد. اگر علائم کودک شما بیش از دو هفته ادامه دارد، شدیدتر می‌شود یا بهبود نمی‌یابد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق بگیرید و درمان مناسب را تجویز کنند.
