پرطرفدارها
متخصصان تغذیه تاکید دارند به هیچ وجه وعده غذایی ناهار را از رژیم غذائی خود حذف نکنید.
کد خبر: ۲۳۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
تخم مرغ نه تنها ارزش غذایی فراوانی دارد؛ بلکه جزو مواد غذایی ارزان است. به علاوه صرف نظر از روش‌های تهیه آن، غذایی لذیذ محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۳۵۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
این عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود.
کد خبر: ۲۳۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
تسکین درد، کاهش وزن، رفع سردی، سلامت پروستات مردان و جلوگیری از انواع سرطان از خواص فلفل قرمز است. در این مقاله به بررسی خواص فلفل قرمز می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۳۵۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
با نصف کردن قرص ساختار دارو عوض شده و این امر سبب تغییر در دوز قرص و کاهش تاثیر و افزایش خطرات ناشی از مصرف آن می شود.
کد خبر: ۲۳۵۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
با توجه به اینکه گردو و هر مغز دیگری حاوی این ترکیب است بهترین توصیه این است که در صورت مصرف زیاد یا مستمر این ماده غذایی، یک شب قبل از مصرف، مغز‌ها را در آب خیس کنید تا از میزان فیتات آن‌ها کاسته شود.
کد خبر: ۲۳۴۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
علائم زخم معده در افراد مختلف متفاوت است، اما ممکن است با درد‌هایی در شکم، سوزش معده و کاهش بدون دلیل وزن همراه باشد.
کد خبر: ۲۳۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
افراد بسیاری در پی روش‌هایی ساده برای تقویت تمرکز، حافظه و بهره‌وری خود هستند. در این مطلب با چند نوشیدنی مفید برای عملکرد مغز بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۳۴۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
مصرف زیاد برنج سلامتی را در معرض خطر‌های فراوانی از جمله احتمال ابتلا به بیماری قلبی و دیابت قرار می‌دهد و همچنین حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است که باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۲۳۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
یک پزشک متخصص تغذیه اظهار کرد: میوه‌ها و سبزیجات علی رغم اینکه برای سلامت انسان مفید هستند، اما گاهی اوقات می‌توانند بسیار زیان آور باشند و برای ما مشکلات تیروئیدی، هرمونی، معده‌ای و مسمومیت ایجاد کنند.
کد خبر: ۲۳۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
یک کارشناس تغذیه، با اشاره به اقدامات پیشگیری و مقابله با کرونا، بر تغذیه مناسب در این روزها تاکید کرد.
کد خبر: ۲۳۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
پزشکان بر این باورند که در شرایط فعلی و با افزایش موارد ابتلا به بیماری کووید-۱۹، مراقبت‌های پس از بهبودی از این بیماری بسیار مهم است و نمی‌توان اهمیت انتخاب رژیم غذاییِ مناسب پس از بهبودی از هر عفونتی را نادیده گرفت.
کد خبر: ۲۳۲۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
بعضی از مواد غذایی هستند که نمی توان برای روز بعد درست کرد زیرا این غذاهای مانده خطرناک می باشند و باعث ایجاد بیماری می شوند.
کد خبر: ۲۳۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
خرمالو میوه‌ای پاییزه که طرفداران زیادی دارد و علاوه بر طعم خوب این میوه خواص درمانی فراوانی برای آن ذکر شده است. این میوه به دلیل طعم ترکیبی از خرما و آلو خرمالو نامیده شده است.
کد خبر: ۲۳۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
در فصل پاییز برای جلوگیری از خشک‌تر و سردترشدن بدن، باید از مصرف برخی از غذاها پرهیز شود.
کد خبر: ۲۳۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
به گفته متخصصان ویتامین‌های مورد نیاز بدن، برای جذب بیشتر باید در زمان مناسب خود مورد استفاده قرار بگیرند.
کد خبر: ۲۳۱۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
گردو سالم‌ترین میوه‌ی خشک پس از بادام است. این مغز خوش‌طعم سرشار از ترکیبات متعدد است که برای موهای‌تان، سلامتی و پوست‌تان فوایدی دارد. در این مطلب با برخی از خواص گردو آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۳۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
نتایج یک مطالعه جدید در کانادا نشان می‌دهد که یک بسته چای کیسه ای یا لیپتون بیش از ۱۱ میلیارد میکروپلاستیک را درون یک فنجان چای آزاد می کند.
کد خبر: ۲۳۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین معیار‌ها برای داشتن عمری طولانی و سلامت جسمانی است، پس لازم است درباره خوراک خود تحقیق کنید و شیوه صحیح خوردن آن را نیز یاد بگیرید. در ادامه تعدادی از این غذاها را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۳۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
داشتن برخی از عادت‌های اشتباه در مصرف انواع غذاها و خوراکی‌ها در هر وعده غذایی سبب شده است که به بیماری‌های مختلفی مبتلا شویم.
کد خبر: ۲۳۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
