پرطرفدارها
احساس خستگی و ناتوانی بعد از ورزش باعث میشود نتوانید از تمرین و تحرکتان لذت ببرید و به طور منظم و پیوسته ورزش کنید. خوشبختانه شما میتوانید با پیدا کردن دلایل احتمالی احساس خستگیتان بعد از تمرین بر این مانع غلبه کنید.
کد خبر: ۱۷۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
خوب است بدانید که آسیب ناشی از ورزش مشکلی بسیار متداول است و شما تنها نیستید. طبق گزارشی از آکادمی طب و توانبخشی ورزش ی، ۷۰ درصد از دوندهها، انواع گوناگونی از آسیبها را هر سال تجربه میکنند.
کد خبر: ۱۷۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
شائبهها و خبرهای اخیری که در رابطه با دوپینگ ورزش کاران در برخی رشتهها مطرح شده زنگ خطری است جدی برای ورزش ایران و مسئولانش که تشکیل کاروانی پاک برای المپیک باید دغدغه آنها باشد.
کد خبر: ۱۷۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
قرارداد میلیاردی وینفرد شفر از سوی مدیریت استقلال پرداخت میشود.
کد خبر: ۱۷۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
فوتبال ایران علیرغم حضوری فعال در بخش خصوصی و پشت سر گذاشتن هجدهمین دوره حرفهای سازی همچنان برای حضور در صنعت و درآمدزایی با چالش مواجه است.
کد خبر: ۱۷۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
بازیکن سابق تیم فوتبال استقلال گفت: ضعف مدیریتی در خیلی از ارگانها و سازمانهای ما وجود دارد که فوتبال هم یکی از آنها است.
کد خبر: ۱۷۲۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
کشتی آزاد قهرمانی آسیا - چین؛
در مسابقات کشتی آزاد قهرمانی آسیا تیم ایران توسط رضا یزدانی، رضا اطری و بهمن تیموری به مدال طلا رسید. پیمان بیابانی و یونس امامی هم صاحب مدال برنز شدند.
کد خبر: ۱۷۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
برای اینکه تلاش و تمرینتان در باشگاه نتیجه بدهد باید بدنتان را با تمرینات سخت به چالش بکشید، رژیم غذایی خوب و مقوی داشته باشید و به اندازهی کافی استراحت کنید. اما اگر تمریناتتان یکنواخت شوند، کسل کننده خواهند بود و پیشرفتی هم نخواهید داشت.
کد خبر: ۱۷۱۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
سرمربی تیم فوتبال ذوبآهن گفت: بازیکنانم به هیچ وجه انگیزه خود را در لیگ برتر از دست ندادهاند و کاملاً آماده بازی با پرسپولیس هستیم.
کد خبر: ۱۷۱۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
در فاصله سه روز به آغاز رقابتهای لیگ جهانی در مراکش، سفر تیم ملی به این کشور در ابهام قرار گرفت.
کد خبر: ۱۷۱۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
صحبتهای متواضعانه برانکو ایوانکوویچ سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در واکنش به نظرات جعفر کاشانی به نوعی پاسخی است بر صحبتهای شعارگونه و «فرهنگی» رئیس هیات مدیره باشگاه.
کد خبر: ۱۷۱۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
علی فتاحی روز یکشنبه به طور رسمی فعالیت خود را به عنوان سرپرست دبیری فدراسیون والیبال آغاز کرد.
کد خبر: ۱۷۱۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
کمیته ملی المپیک در تلاش است علاوه بر بودجه ۷۴ میلیارد و ۱۰۰ میلیون تومانی خود برای سال جاری، بودجه ۲۰ میلیاردی ویژه المپیک هم از دولت دریافت کند.
کد خبر: ۱۷۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
کادر فنی پرسپولیس ترکیب این تیم برای بازی امشب مقابل الاهلی عربستان را مشخص کرد.
کد خبر: ۱۷۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
فرد متخلف ممنوع الکار می شود
یکی از مربیان کشتی در شهر نقده استان آذربایجان غربی با استفاده از برخی اجسام همچون سکه اقدام به شکستن گوش ۶ کشتی گیر نوجوان کرده که در نهایت منجر به بریده شدن گوش یکی از این کشتی گیران و عفونت شدید گوش دیگر کشتی گیران شده است.
کد خبر: ۱۶۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
از استعفای رسول تا ورود مدعیان؛
فدراسیون کشتی درسالی که گذشت یکی از پر فراز و نشیبترین روزهای تاریخ خود را پشت سر گذاشت و یکی از خبرسازترین فدراسیونهای ورزش ی ایران بود و در سال جدید آماده انتخابات است.
کد خبر: ۱۶۹۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
ششمیربازی ایران در سال ۹۷ توانست موفقیتهایی را کسب کند که این موفقیتها به لطف روند خوبی است که سابریستهای ایران در پیش گرفتهاند.
کد خبر: ۱۶۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
آیین تجلیل از پیشکسوتان ورزش های رزمی شهرستان ملارد برگزار شد.
کد خبر: ۱۶۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
هر فردی فرم بدن خاص خود را دارد و باید با توجه به آن نوع ورزش و رژیم خود را انتخاب کند تا بتواند به اندام ایده آل خود برسد و اضافه وزن نداشته باشد.
کد خبر: ۱۶۸۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
در بین حرکات ورزش ی دسته ای با تحت فشار قرار دادن بافت های چربی لاغری و کاهش وزن را سرعت می بخشند ، در ادامه این بخش به بهترین تمرینات چربی سوز و کاهش وزن اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۶۷۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶