سندروم تونل کارپال چیست؟|سندرومی که باعث گردن درد می‌شود
رویداد۲۴| سیما صابری: سندروم تونل کارپال می‌تواند یکی از عوامل اصلی گردن درد باشد. عصب مدیان که در هنگام ابتلا به سندروم تونل کارپال فشرده می‌شود، از نخاع شروع شده و از بین مهره‌های پایه گردن عبور می‌کند. این بدان معناست که در حالی که درد ممکن است از مچ دست شروع شود، می‌تواند باعث درد حتی تا نواحی گردن نیز شود.
چگونه سندروم تونل کارپال می‌تواند باعث درد گردن شود؟
عصب مدیان، یک عصب بلند است که حس و حرکت دست‌های شما را در هر دو طرف تأمین می‌کند. این عصب از بازو و مچ دست شما به سمت دست عبور می‌کند، همراه با مجموعه‌ای از عروق خونی، از کانال کوچکی به نام تونل کارپال عامل حرکت و حس شماست.
حرکات تکراری، مانند تایپ کردن یا حتی خوابیدن به حالتی که به مچ دست آسیب می‌زند، می‌تواند باعث التهاب یا آسیب بافت‌های اطراف تونل کارپال شود. این التهاب می‌تواند عصب مدیان را فشرده کرده و دردی ایجاد کند که در طول عصب مدیان ایجاد و به گردن منتقل شود.
آسیب‌های تروماتیک، مانند افتادن یا برخورد که یک طرف بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و دست، بازو یا شانه را درگیر می‌کند، ممکن است عصب مدیان را در چندین نقطه فشرده کند یا به آن آسیب برساند. این بدان معناست که ممکن است در هر قسمتی از عصب، از مچ دست تا گردن، درد احساس کنید.
درد گردن همچنین زمانی اتفاق می‌افتد که شما نحوه استفاده از دست یا بازوی خود را تغییر می‌دهید تا درد ناشی از سندروم تونل کارپال را کاهش دهید.
محدود کردن استفاده از دست و بازو می‌تواند باعث تنشی شود که درد و سفتی گردن ایجاد می‌کند و استفاده بیش از حد از دست دیگر نیز می‌تواند باعث درد مچ، شانه و گردن در سمت دیگر بدن شود.
علائم سندروم تونل کارپال در گردن چیست؟
شایع‌ترین علامت سندروم تونل کارپال در گردن، درد شدید در مچ و گردن است، به‌ویژه هنگامی که از دست برای انجام فعالیت استفاده می‌کنیم. معمولاً متوجه خواهید شد که همان فعالیت‌هایی که درد مچ را تحریک می‌کنند، باعث درد گردن نیز می‌شوند.
سایر علائم احتمالی سندروم تونل کارپال در گردن عبارتند از:
- احساس گزگز یا بی‌حسی در گردن و مچ دست
- احساس درد در گردن هنگام گرفتن اشیا
- مشکل در حفظ قدرت گرفتن اشیا
- تورم در گردن و مچ دست
- تورم یا درد در انگشتان و گردن
چگونه می‌توان درد تونل کارپال در گردن را تسکین داد؟
برخی از راه‌های تسکین درد گردن در چنین مواردی شامل زیر است:
- استفاده از پد حرارتی یا کمپرس سرد برای تسکین درد، سفتی یا تورم
- اجتناب از حرکت مچ، بازو یا گردن در وضعیت‌هایی که درد را تحریک می‌کنند
- استفاده از آتل مچ دست برای جلوگیری از حرکت زیاد مچ، به‌ویژه هنگام خواب
- استفاده از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (Advil) برای تسکین درد و تورم
اگر علائم شما بهبود نمی‌یابد یا بدتر می‌شود، به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند بررسی کند که آیا یک مشکل زمینه‌ای باعث علائم شما شده است و گزینه‌های درمانی را پیشنهاد دهد. در موارد شدید، ممکن است به جراحی آزادسازی تونل کارپال نیاز داشته باشید تا فشاری که بر عصب مدیان در مچ دست وارد می‌شود را کاهش دهد.
تونل کارپال با چه شرایطی اشتباه گرفته می‌شود؟
شرایط دیگری که ممکن است با سندروم تونل کارپال اشتباه گرفته شوند عبارتند از:
- تاندونیت: حالتی که بر اثر آسیب به تاندون‌های دست یا مچ به دلیل استفاده بیش از حد ایجاد می‌شود.
- آرتروز: نوعی از آرتریت که به دلیل تحلیل رفتن بافت در مفاصل رخ می‌دهد.
- آرتریت روماتوئید (RA): یک بیماری خودایمنی که در آن سیستم ایمنی به بافت مفاصل حمله می‌کند.
- نوروپاتی محیطی: نوعی از درد عصبی که می‌تواند باعث درد در بازوها و دست‌ها شود.
- مولتیپل اسکلروزیس (MS): یک بیماری عصبی که می‌تواند باعث درد، سفتی و خستگی شود.
یک پزشک می‌تواند به شناسایی علت درد گردن شما کمک کند.
