پرطرفدارها
مدیر گروه عفونی دانشگاه علوم پزشکی ایران بر استفاده از ماسک و اجتناب از ترددهای غیرضروری تاکید کرد.
کد خبر: ۲۲۱۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
سشوار کشیدن را جزو کارهای روزمره زندگی تان می دانید، بی خبر از آنکه چه آسیب جبران ناپذیری به موهای خود وارد می کنید.
کد خبر: ۲۲۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
خوراکی‌هایی که آخر شب می‌خوریم به راحتی می‌توانند موجب بی‌خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی‌ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۲۲۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
یک متخصص اپیدمیولوژی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با موارد استفاده از ماسک برای افرادی عادی و سالم جامعه، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۲۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
با انتخاب صحیح خوراک‌ها، اسنک‌ها و نوشیدنی‌ها، سلامتتان را در طول روز افزایش دهید.
کد خبر: ۲۲۱۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
چای پس از آب دومین نوشیدنی شناخته شده در جهان است و در میان انواع مختلف چای، مصرف چای سبز به دلیل فوائدی که برای سلامت دارد اغلب توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۲۱۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
لطفا هنگام تمیزکاری در حمام، دست از سر صورتتان بردارید!
کد خبر: ۲۲۱۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
رایج‌ترین نوع برنج در واقع برنج سفید است که در ایران نیز از محبوبیت بالایی برخوردار بوده و مصرف می‌شود. برنج سفید هیچ جوانه و سبوسی ندارد و مصرف زیاد آن نمی‌تواند تمامی نیازهای بدن ما را تامین کند.
کد خبر: ۲۲۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
رشد مو روی بدن بخشی عادی از انسان بودن محسوب می شود اما زمانی که شرایط موی روی بدن شما به طور ناگهانی تغییر می کند، این می تواند نشانه ای از بروز مشکل باشد.
کد خبر: ۲۲۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
خواص بیشمار فلفل قرمز
فلفل قرمز دارای خواص بیشماری می‌باشد. در این مقاله شما را خواص بیشمار فلفل هندی آشنا می‌کنیم. یکی از خواص فلفل قرمز توانایی آن در تسکین درد می‌باشد. در این مقاله همراه ما باشید تا با دیگر خواص فلفل آشنا شوید.
کد خبر: ۲۲۱۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
مغز خود را با این راهکار‌های هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید.
کد خبر: ۲۲۱۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با بررسی شواهد موجود می‌گویند: پژوهش‌های میدانی نشان می دهد که مردم اغلب از یک جفت دستکش در مکان‌های عمومی استفاده می‌کنند و بدون آنکه آن را تعویض کنند به همه سطوح دست می‌زنند. استفاده از دستکش یکبار مصرف به این شکل افراد را به طور جدی‌تری در خطر ابتلا به کووید-۱۹ قرار می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
برای کاهش وزن و پایین نگه داشتن وزن نیازمند فعالیت بدنی و ورزش می باشید. متخصصین عقیده دارند که ورزش باید بخشی از الگوی زندگی روزانه شما گردد و شروع روز با ورزش بهترین عادت رفتاری است. البته راهکار کلیدی این است که هر جا و هر زمان که می توانید ورزش کنید چه در صبح باشد چه بعد از ظهر و چه عصر.
کد خبر: ۲۲۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
همه ی خانم ها دچار مشکلات مو می شوند ولی موخوره شایع ترین آن هاست. موها بلند یا کوتاه، چرب یا خشک ممکن است با هر بلندی و جنسی دچار موخوره شوند. البته برای خانم هایی با موهای بلند و خشک معمول تر است.
کد خبر: ۲۲۱۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
کم آبی می‌تواند اثر منفی بر حافظه، تمرکز، سطوح اضطراب و خستگی فرد داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند کورستین می باشد که خاصیت ضد سرطانی دارد و همچنین آلبالو نشانه های موجود در بیماری های التهابی مانند آرتریت و نقرس را کاهش می دهد در نتیجه میتوان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست.
کد خبر: ۲۲۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
توصیه جدی به افرادی که در دوران نقاهت کرونا هستند
عضو هیات مدیره انجمن تغذیه ایران تاکید کرد: اولین و مهمترین توصیه این است که افراد از گرفتن رژیم های لاغری خودسرانه و با کالری پایین جدا پرهیز کنند این افراد اگر رژیم های زیر ۱۵۰۰ کالری دریافت کنند به محض مواجهه با ویروس کرونا ممکن است حالت شدید این بیماری را مبتلا شوند.
کد خبر: ۲۲۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
کمبود ویتامین در بدن شما، می‌تواند شروعی بر بیماری‌ها در بلند مدت باشد. بدن شما برای اینکه عملکرد بهتری داشته باشد نیاز به گروه‌های ویتامین دارد.
کد خبر: ۲۲۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
این روز‌ها لاغرشدن شاید دغدغه‌ی خیلی‌ها باشد، حتی ممکن است تا‌به‌حال راه‌های پر خطر زیادی را برای لاغری امتحان کرده باشید. ما در این مطلب میخواهیم به شما بگوییم چطور می‌توانید بدون خطر لاغر شوید.
کد خبر: ۲۲۱۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
یوگای صورت خیلی وقت نیست که به‌عنوان روش جایگزینی بوتاکس برای خواص ضد پیری‌اش مورداستقبال قرار گرفته. اما دقیقا چگونه تمرینات یوگای صورت به از بین بردن چین و چروک‌های پوست، رفع افتادگی پلک و ابرو و زیباسازی صورتم کمکم می‌کند؟
کد خبر: ۲۲۱۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
