پرطرفدارها
شستشوی موها شاید پیش پا افتاده ترین کار دنیا به نظر برسد و فکر کنیم که این کار هیچ چم و خمی ندارد، اما حقیقت آن است که اغلب ما همین کار به ظاهر ساده را اشتباه انجام می دهیم.
کد خبر: ۲۲۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
با داشتن یک رژیم غذایی مناسب از افت قند خون یا هیپوگلیسمی که اغلب در افراد مبتلا به دیابت رخ می‌دهد می‌توان جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۲۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است و برای شروع روزی پربار نباید از آن غافل شد اما باید دانست که چه مواد خوراکی باید در برنامه غذایی صبح منظور شوند و با شکم خالی از مصرف چه خوراکی‌هایی باید پرهیز کرد.
کد خبر: ۲۲۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
این ماسک در درخشندگی پوست و از بین بردن لک های صورت در کوتاه مدت بسیار موثر است و همینطور روغن رزماری و اسطوخودوس برای پوست های خشک و افرادی که به بوی پیاز حساسیت دارند پیشنهاد می شود.
کد خبر: ۲۲۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
غذا‌های مناسب گیاهی می‌تواند منبع کامل پروتئین و سایر مواد مغذی باشند که اغلب کالری کمتری نسبت به محصولات حیوانی دارند، اما در بین محصولات گیاهی، لوبیا‌ها حاوی پروتئین کاملی هستند، به این معنی که آنها هر ۹ اسیدآمینه ضروری مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنند
کد خبر: ۲۲۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
خیلی از علائمی که هر روز با آن سر و کار داریم، از مشکل خونی ما ناشی میشود. مدام سرما می‌خوریم و بی‌علت خسته‌ایم. علائمی که نشان می‌دهند ممکن است ما مشکل خونی داشته باشیم را بشناسیم.
کد خبر: ۲۲۰۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
دستگاه جدید لاغری به افراد چاق این امکان را می‌دهد که معده خود را شخصا شستشو داده و غذا‌های سنگین خورده شده را دور بریزند.
کد خبر: ۲۲۰۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه کافی بسیار مهم و حائز اهمیت است، همچنین کمبود خواب شبانه می‌تواند موجب بسیاری از مشکلات برای بدن انسان شود
کد خبر: ۲۲۰۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
خوراکی‌های ساده و در دسترس که شکم شما را هدف می‌گیرند!
احتمالا خیلی از افرادی که دنبال رژیم گرفتن و لاغری می‌روند، تنها به خاطر چاقی شکمی که دارند این کار را می‌کنند. خوراکی‌های ساده و در دسترسی می‌توانند در رژیم غذایی ما قرار گیرند و به طور مستقیم سراغ شکم ما بروند.
کد خبر: ۲۲۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
در روزگار کنونی شیوع ویروس کرونا در جهان، هورمون‌ها و آنزیم‌های ناشی از استرس به مقدار قابل‌توجهی در بدن همه ما افزایش یافته است.
کد خبر: ۲۲۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
داشتن دندان هایی سالم نیازمند زمان و مراقبت صحیح و به موقع از آنها است.
کد خبر: ۲۲۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
سردرد می تواند به برخی شرایط پزشکی اضطراری اشاره داشته باشد. اما این به طور معمول تنها علامتی نیست که فرد تجربه می کند.
کد خبر: ۲۲۰۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
ورزش چشم یکی از فعالیت‌های سودمندی است که علاوه بر رفع خستگی به بهبود سلامت عمومی چشم‌ها هم کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۰۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
ریزش مو علل متعددی دارد. وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع میشود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها، یا بارداری باشد.
کد خبر: ۲۲۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
مهم نیست که چقدر مرطوب کننده‌های لوکس و سرم‌های ضد پیری استفاده می‌کنید، به هر حال از یک مرحله سنی به بعد، روند پیر شدن پوست آغاز میشود و مواردی مثل رژیم غذایی و ورزش نیز در جوانسازی پوست و سلامتی نقش دارند.
کد خبر: ۲۲۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
اگر در مصرف تن ماهی نکاتی رعایت نشود می تواند سلامتی انسان را به خطر بیندازد و فرد را تا پای مرگ ببرد. تن ماهی را همه نمی توانند بخورند، در این مقاله شما را با شرایطی آشنا می کنیم که اگر این شرایط را داریدتن ماهی نخورید!
کد خبر: ۲۲۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
با ۱۴ ماده غذایی مفید برای تقویت حافظه آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۲۰۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
هر چند که این روزها اصرار بر استفاده از ماسک برای جلوگیری از ابتلا به کرونا، بیش از پیش مورد تاکید قرار گرفته است. اما، نباید فراموش کنیم که استفاده صحیح و درست از ماسک هم مهم است.
کد خبر: ۲۲۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
کمتر خانمی پیدا میشود که از آثار فوق العاده عسل برای پوست صورت آگاه نباشد، اما عسل را با چه ترکیباتی و در کدام نواحی استفاده کنیم و چه تاثیراتی روی پوست صورت ما خواهد داشت؟در ادامه به بررسی و معرفی عسل به عنوان یک معجزه گر پوست، می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۲۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
در روزهای شیوع ویروس کرونا و اهمیت مراقبت از ریه‌ها باید نسبت به سلامت آنها از طریق مصرف مواد غذایی توجه کنیم.
کد خبر: ۲۲۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
