پرطرفدارها
ضدعفونی کردن و شستن صحیح ماسک‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، به‌طوری که در صورت شست‌وشوی اشتباه ماسک اثر آن کاهش پیدا می‌کند و قادر به جلوگیری از انتقال ویروس نمی‌باشد.
کد خبر: ۲۲۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
افرادی که به آرتریت یا التهاب مفاصل مبتلا هستند، همان گونه که مشخص است باید میزان التهاب در بدن خود را در سطوح حداقلی نگه دارند.
کد خبر: ۲۲۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: نان سبوس دار نسبت به نان سفید، به طور میانگین دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری بیشتری دارد.
کد خبر: ۲۲۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
شاید برای شما هم این روزها پیش آمده که گلویتان دچار خارش شده باشد. این خارش می‌تواند آلرژی، سوزش و یا حتی ویروس کرونا باشد. اما گزینه دیگری که وجود دارد و شاید اصلا به فکرتان نیز خطور نکند وجود یک کرم در لوزه شماست.
کد خبر: ۲۲۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
تنگی نفس پس از انجام ورزش می تواند شرایطی کاملا عادی باشد، اما همانند کاهش وزن ناخواسته، اگر دلیل مشخصی برای تنگی نفس وجود ندارد باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۲۲۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به نقش تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی و کاهش شانس ابتلا به بیماری ها به خصوص همزمان با شیوع کرونا، ضمن تاکید بر ارجحیت پیشگیری بر درمان، گفت: این روزها همواره بر داشتن تغذیه سالم برای پیشگیری از بروز بیماری و تقویت سیستم ایمنی تاکید می‌شود که این مهم را می‌توان با رعایت تعادل، تنوع و تناسب در مصرف مواد غذایی محقق کرد.
کد خبر: ۲۲۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
گرفتگی یا اسپاسم ماهیچه‌ها عادی و نرمال است؛ در ادامه می‌توان فهمید چرا این اسپاسم‌ها، گاه و بی‌گاه رخ می‌دهند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم.
کد خبر: ۲۲۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
دکتر ساسان رفیع بیش از ۱۵ سال آزمایشات و تحقیقات متعددی را در رابطه با بیماری‌های ریوی انجام داده است. حالا او می‌گوید ویروس کرونا باعث می‌شود تا فرد حتی پس از اینکه بهبود پیدا کرد دچار عوارض خطرناکی شود. به عبارت بهتر بدن او نسبت به برخی از بیماری‌های دیگر به شدت آسیب پذیر می‌شود.
کد خبر: ۲۲۲۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
انواع مختلفی از ویروس کرونا وجود دارد که برخی از آنها موجب سرماخوردگی معمولی می شوند اما ویروس کرونا جدید، عامل بیماری به شدت مسری موسوم به کووید-۱۹ است.
کد خبر: ۲۲۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
داشتن ناخن‌های سالم و زیبا نه پرهزینه است و نه وقت‌گیر. این نکات را رعایت کنید و با ناخن‌های زیبا و قوی خود، همه را تحت تأثیر قرار دهید.
کد خبر: ۲۲۲۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷
افرادی که به دنبال تقویت همزمان سیستم ایمنی و بهبود سلامت جسمی خود هستند همواره رژیمهای غذایی بهتر را رعایت کرده و از مواد غذایی سالمتر مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
آخرین تحقیقات نشان دهنده‌ی این موضوعند که بالا رفتن از پله یکی از بهترین راه ها برای سوزاندن کلی کالری و تقویت قلب است! بر طبق یک تحقیق انگلیسی، بالا رفتن از پله‌ها با کاهش ریسک بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۲۲۲۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
کمتر خانمی پیدا می‌شود که موهای بلند، ضخیم و سالم را دوست نداشته‌باشد، اما مشکل اغلب خانم‌ها، این است که موهایشان خیلی دیر بلند می‌شود. این مدت زمان ممکن است ماه‌ها یا سال‌ها طول بکشد.
کد خبر: ۲۲۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
یک استاد دانشگاه گفت: وسواس ناشی از کرونا و مراقبت بیش از حد نه تنها در پیشگیری اثربخش نیست بلکه با تضعیف سیستم ایمنی بدن در ایجاد یا تشدید سایر بیماری‌ها موثر است.
کد خبر: ۲۲۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
قلیان همیشه مضر نیست گاهی اوقات هم می‌تواند فوایدی داشته باشد و اگر به روش صحیح از آن استفاده شود برخی از مشکلات بدن را درمان می‌کند.
کد خبر: ۲۲۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: با توجه به اینکه در دوره بیماری کووید ۱۹ معمولاً اشتهای بیمار کاهش می‌یابد، احتمال سوءتغذیه در وی بیشتر است.
کد خبر: ۲۲۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
امروزه همه ما به دلیل جلوگیری از شیوع ویروس کرونا مشغول ضدعفونی وسایل و جاهای مختلف هستیم اما نحوه صحیح آن را باید بدانیم تا به برخی از وسایل آسیبی نرسانیم.
کد خبر: ۲۲۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
در این روزهایی که موج دوم کرونا شروع شده و دولت ماسک زدن را اجباری کرده پس بهتر است هنگامی که از خانه خارج می‌شوید و به خصوص زمانی که در مکان‌های عمومی و شلوغ رفت‌وآمد می‌کنید از ماسک استفاده کنید.
کد خبر: ۲۲۲۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
شاید در ابتدای دوره کاهش وزن، وزن زیادی کم کنید اما به‌مرور سرعت کاهش وزن کمتر یا حتی متوقف می‌شود.
کد خبر: ۲۲۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
انتخاب بالش برای خواب هر شب یک کار بسیار مهم است. شاید متوجه آن نشوید، اما نوع بالشی که انتخاب می‌کنید و نحوه مراقبت از آن بر کیفیت خواب و سلامت کلی شما تأثیر خواهد گذاشت.
کد خبر: ۲۲۲۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
