پرطرفدارها
همیشه بهتر است که روز خود را با ۲ لیوان آب گرم برای جلوگیری از یبوست، از بین بردن سموم، تحریک جریان خون، شل شدن عضلات و کنترل چربی بدن، شروع کنید.
کد خبر: ۲۱۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
علائم تعادل هورمونی
ممکن است شب‌ها خوب نخوابید یا اشتهای زیادی داشته باشید. یا اینکه ممکن است تپش قلب را تجربه کنید. تعادل هورمونی در بسیاری از مواقع بر هم می‌خورد و علائم روشن و درمان دارد. در این رابطه بخوانید.
کد خبر: ۲۱۸۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
مصرف شیر قبل از خواب بسیار مناسب است البته برای کودکان بهتر است به هنگام صبحانه باشد چرا که به رشد مغزی آنها کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۱۸۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود.
کد خبر: ۲۱۸۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
مدیرکل بازرسی و نظارت وزارت بهداشت گفت: از مردم می‌خواهیم درخصوص مواردی که از بیمارستان‌ها شکایتی دارند و تخلفات بهداشتی را به سامانه ۱۹۰ اطلاع دهند.
کد خبر: ۲۱۸۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
شربت‌های سنتی خانگی و گیاهی همچنان در میان مردم از اهمیت خاصی در فصل گرما برخوردارند و علی‌رغم وجود ماءالشعیرها، نوشابه‌های پر تبلیغ و دلسترهای رنگارنگ هر روز به طرفداران نوشیدنی‌های خنک سنتی افزوده می‌شود؛ چرا که نوشیدن آنها را برای رفع عطش و خنک شدن بسیار کارساز می‌دانند.
کد خبر: ۲۱۸۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B در سبوس برنج روند سوخت و ساز سلول های زنده و فعال پیاز مو را تحریک می کند و در حفظ موها و جلوگیری از ریزش مو تأثیر زیادی دارد.
کد خبر: ۲۱۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
جراح و متخصص زنان، بزرگی شکم، درد شکم، احساس فشار در ناحیه شکم، تکرر ادرار، خونریزی های غیرطبیعی، اختلالات قاعدگی و ... را از نشانه های وجود کیست در زنان و دختران عنوان و تصریح کرد: توصیه می کنیم زنان و دختران با دیدن هر علامت غیرطبیعی حتما به پزشک مراجعه کنند.
کد خبر: ۲۱۸۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
یک متخصص اورولوژی، در ارتباط با علل بالا بودن بار بیماری ها در مردان نسبت به زنان، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۱۸۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
یکی از مسائل مهمی که ذهن بسیاری از والدین و افراد جامعه را مشغول کرده، این است که چه کاری انجام دهیم تا قدمان بلندتر شود.
کد خبر: ۲۱۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
نوع مواد غذایی مصرفی و متنوع بودن آنها نقش تعیین کننده‌ای در وضعیت سلامت بدن دارد و به همین دلیل همواره مصرف خوراکی‌های سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و مغذی از سوی متخصصان تغذیه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۱۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
در بسیاری از مناطق دنیا، پیامد‌های منفی سلامتی در بین مردان و پسران، همچنان بروز و شیوع بالاتری نسبت به زنان و دختران دارد؛ این در حالیست که چنین تفاوت‌های سلامتی مبتنی بر جنسیت توجه کمی در سطح ملی، بین المللی و یا منطقه‌ای از سوی سیاست گذاران و مسوولان بهداشتی دریافت کرده است.
کد خبر: ۲۱۸۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
مصرف داروهای ضد درد و مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن یک روش سریع و ساده برای کاهش دردهای خفیف تا متوسط دندان است. اگر درد دندانتان شدید است، بهتر است به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا مسکن‌های قوی‌تری برایتان تجویز کند.
کد خبر: ۲۱۸۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
یکی از مهم‌ترین علائم ادامه حیات، فشار خون است. فشار خون معمولا تا مراحل انتهایی بدون علامت است و بر اثر استرس و فعالیت بدنی یا ورزش بالا می‌رود.
کد خبر: ۲۱۸۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز، این اضافه وزن به این دلیل است که متابولیسم کُند می‌شود، در حالیکه قندخون و سایر مواد شیمیایی دخیل در اضافه وزن و دیابت نوع ۲، تقویت می‌شوند.
کد خبر: ۲۱۸۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
هنگامی که شما می‌خواهید صبحانه ای که دوست سلامتی و زیبایی اندام شماست تهیه کنید، چیزهایی هست که باید در نظر داشته باشید.
کد خبر: ۲۱۸۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره چاقی یا اضافه وزن گفت: مطالعات انجام شده نشان داده است که افزایش نسبت دور کمر به لگن که به WHR معروف است، باعث چاقی شکمی یا افزایش چربی‌های دور شکم می‌شود.
کد خبر: ۲۱۸۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
عواملی که کمرتان را به درد می‌آورد
میلیون‌ها انسان در سراسر کره‌ی زمین از کمردرد رنج می‌برند. این مشکل، عامل اصلی ناتوانی در افراد زیر ۴۵ سال است و عوامل زیادی می‌تواند باعث بروز آن شود.
کد خبر: ۲۱۸۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
۱۶ روش برای از بین بردن چربی شکم بدون ورزش کردن.
کد خبر: ۲۱۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
یک پژوهش آمریکایی بعد از انجام بررسی‌هایی روی ۷۰۰۰ داوطلب نشان داده است افرادی که به میزان زیادی میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند دو برابر کمتر از بقیه در معرض چاقی مفرط قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۱۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
