پرطرفدارها
بعد از خواندن این مطلب دیگر کالری نان‌ها را دست‌کم نمی‌گیرید. به ظاهر نان که نگاه می‌کنید نفس راحتی می‌کشید و فکر می‌کنید آن قیافه و زیبایی به اندازه‌ای کالری ندارد که شما را چاق کند.
کد خبر: ۲۱۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
سفت کردن پوست باعث خواهد شد تا حس کنید که سفر کاهش وزنتان را به خوبی به پایان رسانده‌اید. اگر می‌خواهید پوستتان سفت و خوش منظر باشد، موثرترین راه‌هایی که باید به آنها رسیدگی کنید را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۲۱۵۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
یک روان درمانگر معتقد است، سلامت جسمی بدون سلامت روانی فرد که جامعه را می سازد، قابل تعریف نیست.
کد خبر: ۲۱۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
ین روزها متخصصان به دلیل شیوع ویروس کرونا بر ضرورت استفاده از ماسک به هنگام خروج از خانه و جهت محافظت از سلامت خود و اطرافیان‌شان تاکید می‌کنند.
کد خبر: ۲۱۵۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
غربالگری‌های اولیه در برخی بیماری‌ها میتواند به شما در پیشگیری از سرطان، دیابت، پوکی استخوان و ... کمک کند.
کد خبر: ۲۱۵۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
خواب به موقع میتواند ما را خلاق‌تر و سالم‌تر کند و استرس را کاهش دهد. حتی یک چرت ۲۰ دقیقه‌ای در وسط روز میتواند تاثیر خوبی بر بدن ما داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۵۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
متخصصان علوم پزشکیِ کانادا به تحقیق و مطالعه درباره موثر بودن ماسک‌های پارچه‌ای در جلوگیری از انتقال و انتشار ویروس کرونا پرداخته‌اند.
کد خبر: ۲۱۵۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
نوع غذای مصرفی برای درمان کودکان بیش فعال مهم است وغذا‌هایی که باعث تحریک سیستم عصبی می‌شود، وضعیت بیماررا بدترمی کند.
کد خبر: ۲۱۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
بسیاری از ما به استفاده از کرم‌های ضدآفتاب اهمیت نمی‌دهیم. اما نباید فراموش کنیم که کرم ضدآفتاب میتواند مانع آفتاب سوختگی و آسیب دیدن پوست شود. در نتیجه استفاده از این کرم‌ها در تمام فصول سال مخصوصا فصل تابستان ضروری است. همیشه از ضد آفتاب متناسب با رنگ پوست خود استفاده کنید.
کد خبر: ۲۱۵۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
اگر به دنبال داروهای طبیعی با نتایج طولانی‌مدت هستید، در اینجا بهترین راه‌حل‌های خانگی برای ترمیم موهای آسیب‌دیده ذکر شده است.
کد خبر: ۲۱۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
اگرچه ورزش کردن مزیت‌های زیادی دارد، ورزش شدید پس از یک دوره‌ی بی‌تحرکی میتواند پیامدهای مرگ‌باری به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
پاستیل‌ها یکی از این تنقلات است که مورد توجه بسیاری از افراد به ویژه کودکان و نوجوانان قرار گرفته است و در قالب طعم دهنده‌های مختلف میوه‌ای و... عرضه می‌شود.
کد خبر: ۲۱۵۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است.
کد خبر: ۲۱۵۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
این روزها متخصصان به دلیل شیوع ویروس کرونا بر ضرورت استفاده از ماسک به هنگام خروج از خانه و جهت محافظت از سلامت خود و اطرافیان‌شان تاکید می‌کنند.
کد خبر: ۲۱۵۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
نوشیدن پنج لیوان آب در روز میتواند خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد زیرا کمبود آب در بدن به افزایش سلول‌های خون و سپس سکته قلبی منجر می‌شود.
کد خبر: ۲۱۵۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
هفته سلامت گوارش از دوم تا نهم خرداد ۹۹ با شعار «میکروبیوم و دستگاه گوارش»، در استان های مختلف کشور برگزار می شود.
کد خبر: ۲۱۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
شکلات از خوراکی های پرطرفدار در دنیا است که انواع مختلفی دارد . یکی از پرطرفدارترین نوع شکلات ، شکلات تلخ است که خواص بی شماری برای آن ذکر شده است و توصیه های زیادی برای مصرف آن وجود دارد. شکلات تلخ خواص فراوانی برای قلب و پوست دارد و برخلاف تصور عموم میتواند در کاهش وزن موثر واقع شود.
کد خبر: ۲۱۵۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
احساس خواب آلودگی و خستگی در ابتدای صبح برای تمام افراد ممکن است اتفاق بیفتد. زمانی که افراد به این حالت دچار شدند بهتراست دوش آب گرم بگیرند، زیرا در آرامش و خواب راحت فرد بسیار موثر خواهد بود. البته نباید این کار قبل از خواب انجام شود و بلافاصله به رختخواب بروید.
کد خبر: ۲۱۵۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
پیلاتس، حامیان وفادار زیادی دارد. طرفداران آن، این تمرین را برای عضلات باریک و بلند، افزایش انعطاف پذیری، و یک مرکز بدن قوی که به آنها می‌بخشد تحسین می‌کنند. البته پیلاتس، یک کار عشقی است، و مزایای آن به مرور زمان و با تمرین منظم و مداوم اتفاق می‌افتند.
کد خبر: ۲۱۵۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
مطالعه محققان دانشگاه کالج لندن نشان می‌دهد که شستن منظم دست‌ها میتواند خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۱۵۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
