پرطرفدارها
دکتر سکینه مهرابی با بیان اینکه بیداری های شبانه در ماه مبارک رمضان شدت می گیرد، اظهار کرد: این یک باور غلطی است که بسیاری از خانواده ها به آن مبتلی به هستند و شب های رمضان تا زمان سحر را بیدار می مانند.
کد خبر: ۲۱۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
محققان کالج دانشگاهی لندن و سازمان خدمات بهداشت ملی بریتانیا می گویند دو ماراتن حتی در افراد مبتدی و مسن، می تواند قلب را 4 سال جوان تر کند.
کد خبر: ۲۱۴۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
حمید خاکباز، دکترای تخصص روانشناسی گفت: خشم یک حالت هیجانی و ذهنی محسوب می‌شود که با برانگیختگی جسمی و افکار پرخاشگرانه همراه است.
کد خبر: ۲۱۴۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
بهمن خدادادیان، کارشناس بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه گفت: هر نوع ماسک مدت زمان مصرف مشخصی دارد و نمی‌توان استفاده مستمر از آن‌ها داشت.
کد خبر: ۲۱۴۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
در میان غذا‌های سرد، سالاد الویه یکی از خوش خوراک‌ترین غذا‌ها است، اگر قصد دارید سالاد الویه بخورید، بهتر است نوشابه را همراه با سالاد الویه حذف کنید و سس مایونز را حساب شده و مشخص به این غذا اضافه کنید.
کد خبر: ۲۱۴۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
تست کنترل هیجانات و احساسات به شما می‌گوید که چقدر درگیر عواطف و احساسات خود هستید. دانستن این موضوع از آن جهت اهمیت دارد که اگر بیش از حد به آن‌ها بها دهید این مساله باعث می‌شود که انرژی‌تان را سر مسائل کم‌اهمیت تلف کنید و این مشکلی است که اکثر ما در زندگی‌مان داریم.
کد خبر: ۲۱۴۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
مژه ها نه تنها از چشمان شما محافظت می کند بلکه در زیبایی شما هم نقش مهمی دارد. برای داشتن مژه‌های پرپشت و بلند کافی است از یک‌سری روغن‌ها و روش‌های مهم و تاثیرگذار استفاده کنید.
کد خبر: ۲۱۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
همه ما می‌دانیم که کنترل سلامت، خیلی مهم است. اما واقعا چه کسی برای این کار دائم به دکتر می‌رود؟
کد خبر: ۲۱۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
تحقیقات نشان می دهد که تغییر در نگاه، بافت یا ضخامت مو می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به یک وضعیت سلامتی باشد.در این گزارش به هفت موردی که مو در مورد سلامتی نشان می‌دهد، اشاره شده است.
کد خبر: ۲۱۴۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
وقتی به ماه رمضان نزدیک می شویم، عده ای از افراد چاق به امید کاهش وزن روزه می گیرند.
کد خبر: ۲۱۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
آب کرفس طی سالیان اخیر شاهد افزایش محبوبیت خود بوده است. فواید مطرح شده آب کرفس برای سلامت پوست از جمله دلایل روند افزایشی محبوبیت آن بوده و برخی افراد حتی مدعی هستند که این نوشیدنی به درمان آکنه کمک می کند.
کد خبر: ۲۱۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
قضیه رژیم غذایی را جدی بگیرید. می خواهم بگویم حتی اگر تمرین های ورزشی طاقت فرسا و طولانی انجام دهید ولی باز هم برنامه غذایی مناسبی نداشته باشید، همه زحمت هایتان به باد می روند.
کد خبر: ۲۱۳۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
محققان، نسخه‌ای خاص و واحد برای سلامت ادراکی مغز ارائه نداده‌اند، اما مطالعات زیادی نشان داده یک سری از عادت‌ها و الگوها که به طور کلی سالم‌اند، می‌توانند برای عملکرد ادراکی مغز نیز مفید باشند.
کد خبر: ۲۱۳۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
زیبایی و جذابیت چهره این روزها از اهمیت خیلی زیادی برخوردار شده و بسیاری از افراد برای این که به این هدف دست پیدا کنند، به استفاده از انواع لوازم آرایش، عمل ها و جراحی های زیبایی و ... رو می آورند.
کد خبر: ۲۱۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
در بسیاری از موارد تغذیه نامناسب می‌تواند از علل ضعف بینایی و کاهش سلامت چشم‌ها در انسان باشد.
کد خبر: ۲۱۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
نوشیدن آب کافی یکی از مهمترین مواردی است که باید به آن اهمیت دهیم زیرا کم آب شدن بدن می‌تواند اثراتی نامطلوب در سلامت و تندرستی انسان داشته باشد. توصیه می‌شود یک ساعت پیش از خوابیدن، آب کافی بنوشید تا بدن شما در طول خواب، کم آب نشود.
کد خبر: ۲۱۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
مواد غذایی که در ادامه به آن می‌پردازیم، تأثیر زیادی در کاهش وزن ما دارد. بنابراین می‌توانیم از این خوراکی‌های خوشمزه سالم استفاده کنیم که وزنمان را کاهش دهیم:
کد خبر: ۲۱۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
بررسی‌ها نشان می‌دهد استفاده از اجاق گاز می‌تواند هوای داخل خانه را تا 5 برابر بیشتر از هوای بیرون، آلوده کند، اغلب ما برای آشپزی از اجاق گاز استفاده می‌کنیم.
کد خبر: ۲۱۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
یک روانشناس درباره راهکار‌های مناسب برای خوش خوراک شدن کودکان توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۱۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
آیا تا به حال فکر کرده اید بعد از مصرف غذا چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟ آیا زمان شروع گوارش احساس سوزش معده را تجربه کرده اید؟ احساس سوزش سر معده یا انتهای مری ممکن است به دلیل مصرف برخی از مواد غذایی خاص رخ بدهد که به نام رفلاکس معده یا بازگشت اسید معده شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۱۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
