پرطرفدارها
ویتامین D از جمله مواد مغذی ضروری است که برای عملکرد مطلوب بدن و سیستم ایمنی مورد نیاز است. در ایالات متحده، ۴۰ درصد بزرگسالان فاقد سطح کافی از این ویتامین هستند.
کد خبر: ۳۶۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
گاهی اشتباهات ساده در نحوه رسیدگی و تهیه غذاهای مصرفی خانواده می‌تواند منجر به بیماری جدی شود؛ برای اینکه از مسمومیت ناشی از غذا برای خود و اعضای خانواده پیشگیری کنیم باید نکات ساده‌ای را حین آماده‌سازی و پخت مواد غذایی به کار بگیریم.
کد خبر: ۳۶۸۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
بالا رفتن از پله‌ها با کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است.
کد خبر: ۳۶۸۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که تنها در اردیبهشت ماه می‌روید. شکوفه‌های درخت نارنج را بهارنارنج می گویند و از آن در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌های فصلی، عرقیات گیاهی، تهیه مربا، گز، سوهان و … استفاده می شود.
کد خبر: ۳۶۸۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
با دمنوش آرامبخش فوری برای آن‌هایی ک زود عصبانی می‌شوند یا استرسی هستند، آشنا شوید.
کد خبر: ۳۶۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
کبد بزرگترین اندام داخلی انسان و دارای دو بخش است که زیر دنده‌ها و پایین ریه راست قرار دارد. این اندام حیاتی، مواد مغذی مانند گلوکز را ذخیره می‌کند تا در مواقع گرسنگی، بدن بتواند انرژی لازم برای فعالیت‌های حیاتی خود را تأمین کند. این عضو وظایف مهمی، چون دفع مواد زائد، جذب مواد مغذی، تجزیه دارو‌ها و سموم را بر عهده دارد.
کد خبر: ۳۶۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
ویتامین‌های B ۶ و B ۱۲ برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۳۶۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
سالم‌ترین قهوه بین مصرف کنندگان متفاوت است. برخی از عوامل مرتبط عبارتند از محتوای کافئین، روش دم کردن، و اینکه آیا قهوه حاوی مواد اضافی است یا خیر. در این مطلب درباره بهترین نوع قهوه بخوانید.
کد خبر: ۳۶۸۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
همه ما خوب می‌دانیم که ورزش کردن تا چه اندازه برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری‌ها اهمیت دارد. با این حال بسیاری از افراد بعد از ورزش درد‌ها و ناراحتی‌هایی را احساس می‌کنند که شایع‌ترین آن‌ها سردرد بعد از ورزش است. حال این سؤال مطرح می‌شود که سردرد بعد از ورزش تا چه میزان خطرناک است؟ برای پاسخ به این سؤال همراه ما باشید تا درباره سردرد بعد از ورزش توضیحاتی ارائه دهیم.
کد خبر: ۳۶۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۶۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
تخم‌مرغ که در بسیاری از یخچال‌های خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب می‌شود، چیزی فراتر از یک گزینه همه‌کاره و خوشمزه است. تحقیقات اخیر دلایل متعددی را برای گنجاندن دو تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه نشان می‌دهد.
کد خبر: ۳۶۷۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
سندرم Dressler نوعی پریکاردیت است که به معنای التهاب کیسه اطراف قلب (پریکارد) است. در این مقاله درباره این سندروم بخوانید.
کد خبر: ۳۶۷۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های داخلی بدن انسان است که بیش از ۵۰۰ عملکرد مختلف به آن نسبت داده می‌شود. در این مقاله بهترین نوع قهوه برای کبد چرب را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۳۶۷۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
ویتامین E یکی از چهار ویتامین محلول در چربی است و برای سلامتی شما ضروری است. در این مطلب درباره بهترین زمان مصرف ویتامین E بخوانید.
کد خبر: ۳۶۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
آیا افراد اوتیستیک واقعاً می‌توانند با دیگران همدردی یا همدردی کنند؟ آیا می‌توان پاسخ‌های احساسی مانند همدلی را آموزش داد؟ در این مقاله به اوتیسم و موضوع همدلی افراد اوتیسمی می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۶۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
در این مقاله، نحوه عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن و اتفاقاتی که در ام اس رخ می‌دهد، می‌خوانید. همچنین درباره اینکه چگونه دارو‌های مختلف اصلاح کننده بیماری می‌توانند به مهار چنین حملاتی کمک کنند، می‌خوانیم.
کد خبر: ۳۶۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
برای درمان و رفع پنجه کلاغی دور چشم روش‌های درمانی مختلفی از جمله بهره‌گیری از روش‌های نوین تخصصی تا روش‌های خانگی و محصولات شیمیایی وجود دارد که در این مقاله به شرح چروک دور چشم و درمان خطوط پنجه کلاغی دور چشم خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۳۶۷۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
هوش هیجانی شامل ادراک هیجانی، توانایی استدلال با استفاده از احساسات، توانایی درک احساسات و توانایی مدیریت احساسات است. در این مقاله به اهمیت و روش‌های بالا بردن EQ می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۶۷۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
تشکیل سوراخ‌ها در هندوانه ممکن است به دلیل ورود حشرات یا مشکلات رشد ایجاد شود.
کد خبر: ۳۶۷۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
زندگی با اختلال کم توجهی- بیش فعالی می‌تواند برای هر فردی چالش برانگیز باشد، اما کودکان مبتلا به ADHD ممکن است دوران سختی داشته باشند. کودکان هنوز خیلی از مهارت‌های زندگی را یاد نگرفته اند، چه رسد به اینکه توانایی کار در چالش‌های رایج ADHD را داشته باشند. در چنین شرایطی والدین می‌توانند رژیم غذایی مناسب برای کودکان‌ای دی اچ دی را دنبال کنند. در این مطلب بیاموزید که رژیم ADHD چیست و آیا می‌تواند به کودکان کمک کند یا خیر.
کد خبر: ۳۶۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
