پرطرفدارها
رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
هیپنوتیزم درمانی تکنیکی است که از هیپنوتیزم برای کمک به درمان علائم خاص اعصاب و روان در آن استفاده می‌شود. گاهی اوقات از این روش تراپی به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی برای فوبیا و سایر اختلالات اضطرابی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۷۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
رویداد۲۴ بررسی می‌کند:
اولین ماه‌های چالش برانگیز با نوزاد جدید همین دو ماه اول بعد از تولد نوزاد است. در این مطلب سعی می‌کنیم همه چیز‌هایی که باید درباره یک رشد و پرورش یک کودک دو ماهه بدانید به شما بگوییم.
کد خبر: ۳۷۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
مقدار پروتئین مورد نیاز شما به عوامل زیادی از جمله سطح فعالیت، سن، توده عضلانی و سلامت کلی بستگی دارد. در این مطلب بهترین میزان مصرف پروتئین روزانه را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۳۷۲۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
رویداد۲۴ بررسی می‌کند:
رفلاکس اسید و بیماری ریفلاکس معده به مری تفاوت‌های مهمی با هم دارند، اما به دلیل احساس یکسانی که از آن‌ها دارید ممکن است آن‌ها را با هم اشتباه بگیرید. سوزش سر دل از علائم این دو حالت است.
کد خبر: ۳۷۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
محققان در مقاله‌ای رازی مهم و نگران کننده از یک رژیم لاغری مشهور را فاش کردند که در ادامه جزئیات این خبر را می‌خوانید.
کد خبر: ۳۷۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
اگر قصد خرید بیمه تکمیلی را دارید، حتما این سؤال برایتان پیش آمده که کدام شرکت بهترین بیمه تکمیلی را ارائه می‌دهد و چگونه می‌توانید بهترین گزینه را انتخاب کنید. در این متن، قصد داریم عوامل مؤثر بر انتخاب بهترین بیمه تکمیلی را مورد بررسی قرار دهیم تا به شما در انتخاب آگاهانه‌تر کمک کنیم.
کد خبر: ۳۷۱۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
دوچرخه‌سواری یک ورزش بسیار مفید است که فواید بسیاری برای سلامتی شما دارد. در این مطلب به بهترین فواید دوچرخه سواری و نکات ایمنی برای دوچرخه سواری خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۳۷۱۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
اگر می‌خواهید وزن کم کنید، متخصصان می‌گویند دانستن تعداد کالری‌هایی که معمولا در طول روز می‌سوزانید، امری حیاتی است؛ زیرا پس از آن باید ۵۰۰ کالری در روز کاهش بدهید تا حدود ۴۵۳ گرم در هفته کم کنید. تردیدی وجود ندارد که محدودیت دریافت کالری موجب کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۳۷۱۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
پروتئین یک درشت مغذی است که برای ساخت توده عضلانی ضروری است. معمولاً در محصولات حیوانی یافت می‌شود، اگرچه در منابع دیگر مانند آجیل و حبوبات نیز وجود دارد. گوشت، غذا‌های دریایی، مرغ، غلات، حبوبات و محصولات لبنی منابع خوبی از پروتئین هستند.
کد خبر: ۳۷۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
در رویداد۲۴ بخوانید:
لتهاب مزمن بسیار مضر است، زیرا به تدریج به سلول ها، بافت‌ها و اندام‌های سالم بدنتان آسیب می‌رساند و یم‌تواند به انواع بیماری‌ها منجر شود. رعایت رژیم غذایی ضدالتهابی در زندگی می‌تواند خیلی از بیماری‌ها را از شما دور کند.
کد خبر: ۳۷۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
هیچ کرم ضد آفتابی نمی‌تواند ۱۰۰% محافظت کند، بنابراین همیشه باید از روش‌های دیگر محافظتی مانند پوشیدن لباس‌های محافظ، کلاه لبه دار و عینک آفتابی نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۳۷۱۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
اختلالات خواب، مانند بی خوابی و خواب آلودگی بیش از حد در طول روز، در میان افراد مبتلا به زوال عقل رایج است. این علائم همراه با روند پیری بدتر می‌شود.
کد خبر: ۳۷۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
اختلال کبد چرب یکی از بیماری‌های بسیار خطرناک است که در صورت عدم درمان می‌تواند به عوارض بدی منتج شود.
کد خبر: ۳۷۰۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
پروتئین‌ها جزء ریزمغذی‌های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام‌های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن‌ها می‌توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد.
کد خبر: ۳۷۰۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
با افزایش سن، مغز با نرخی در حدود ۵ درصد در هر دهه پس از ۴۰ سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر ادامه یابد، بیشتر بر توانایی‌های شناختی فرد تأثیر می‌گذارد
کد خبر: ۳۷۰۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
محققان دریافته‌اند که بسیاری از افرادی که افسردگی دارند سطح گردش خون پایینی از ویتامین D در خونشان نیز وجود دارد.
کد خبر: ۳۷۰۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
استفاده کردن و درگیر کردن خود با تمرینات مغز، مانند تکمیل یک جدول سودوکو، توانایی‌های شناختی که شامل تصمیم‌گیری، قضاوت و حل مسئله می‌شوند را افزایش می‌دهد، حافظه را تقویت می‌کند و به طور کلی سلامت ذهن را ارتقا می‌دهد.
کد خبر: ۳۷۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
ورزش منظم به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می‌کند. ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی است. در این مطلب به تاثیر ورزش بر سلامت قلب می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۶۹۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هر یک از شرکت‌کنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روان‌شناختی انجام دادند.
کد خبر: ۳۶۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
عملکرد حافظه ما یک بیشینه‌‍‌ای دارد که کمتر به آن سطح می‌رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را برای کسی بگویید، اما حافظه تان یاری نکند؟ حس بدی خواهید داشت وقتی نتوانید چیزی را که می‌خواستید بگویید به خاطر بیاورید.
کد خبر: ۳۶۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
