پرطرفدارها
خواب و ADHD رابطه پیچیده‌ای دارند که هر دو بر دیگری تأثیر می‌گذارند. هنگامی که کودک مبتلا به ADHD اغلب خیلی زود از خواب بیدار می‌شود، احتمالاً علائم ADHD، دارو‌ها و نورولوژی زمینه‌ای در واقع عاملاصلی آن هستند.
کد خبر: ۳۶۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
اگرچه تحقیقات درباره گیاهان موثر بر تعادل هورمونی بدن محدود است، برخی شواهد نشان می‌دهد که برخی گیاهان می‌توانند بر سطح هورمون در بدن و همچنین سایر عملکرد‌های مرتبط با سیستم غدد درون ریز تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۳۶۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
وعده سحر باید سالم و بی‌خطر باشد تا هم خوب سیر شوید و هم انرژی لازم بدن برای چندین ساعت را تامین کند.
کد خبر: ۳۶۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
در ماه رمضان اعمال مستحبی وجود دارد که دارای فضیلت بسیاری است و افراد روزه‌دار می‌توانند با انجام آن‌ها، ثواب روزه خود را چندین برابر کنند. از این‌رو می‌توانید با خواندن مطلب زیر، با این اعمال مستحبی آشنا شوید.
کد خبر: ۳۶۳۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
خیلی از ما برای کمک به دیگران و احیای فرهنگ نیکوکاری، مشکلات مالی را بهانه می‌کنیم. اما گاهی به خودمان یادآوری کنیم که گاهی نیکوکاری نیاز به داشتن وضعیت مالی بسیار خوب ندارد، ما می‌توانیم خیلی چیز‌ها از جمله وقت خود یا مهارت‌هایی که بلد هستیم را برای کمک به نیازمندان اهدا کنیم.
کد خبر: ۳۶۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
در ساعات روزه داری که هیچ غذا یا نوشیدنی مصرف نمی‌شود، بدن از ذخایر کربوهیدرات و چربی استفاده می‌کند تا پس از تمام شدن تمام کالری غذا‌های مصرفی در طول شب، انرژی تامین کند. وعده سحر باید سالم و بی‌خطر باشد تا هم خوب سیرتان کند و هم انرژی لازم بدن برای چندین ساعت را تامین کند.
کد خبر: ۳۶۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
در فرآیند پخت زولبیا و بامیه از روغن چندبار بهره می‌برند و با دمای بسیار بالا استفاده می‌شود و همین موضوع سلامت مصرف‌کنندگان این شرینی را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.
کد خبر: ۳۶۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
نان چای قزوین یکی از شیرینی‌های ترد و خوش‌مزه‌ایست که تمامی قزوینی‌ها می‌شناسند اما لازم نیست حتما اهل این شهر زیبا باشید تا از خوردن این شیرینی خوش‌عطر و ترد و عالی لذت ببرید.
کد خبر: ۳۶۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
کلیسای وانک یکی از زیباترین جاذبه‌های گردشگری شهر اصفهان است، معماری ساده و زیبا، نقاشی‌های منحصربه‌فرد و قدمت کلیسای وانک، این بنای تاریخی را از سایر ابنیه باستانی ایران متمایز می‌کند. کلیسای وانک در طول سالیان دراز، سیر تکاملی داشته است، بخش‌های گوناگونی به محوطه و بنای کلیسا اضافه شده است که به زیبایی آن افزوده است.
کد خبر: ۳۶۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
غذا‌های افطار، سبک آبکی دارند و کمتر از گوشت و حبوبات در آن‌ها استفاده می‌شود، اما خوردن بهترین غذا‌ها برای افطاری و انتخاب مواد غذایی مناسب و کافی برای این وعده با نکات مهمی همراه است.
کد خبر: ۳۶۳۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
شیرینی ساق عروس یکی از شیرینی‌های خوشمزه و شیک خانگی است که داخل آن را با مغز گردو پر می‌کنند و برای پذیرایی در نوروز بسیار مناسب است.
کد خبر: ۳۶۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
خوردن پروتئین بیشتر، ورزش، هیدراته نگه داشتن بدن و محدود کردن مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه شده و نوشیدنی‌های شیرین چند راه ساده برای کاهش کالری دریافتی روزانه شما هستند.
کد خبر: ۳۶۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
بیماری دیابت برای فرد مبتلا محدودیت‌هایی را به‌وجود می‌آورد البته اگر برای آن برنامه‌ای نداشته باشید.
کد خبر: ۳۶۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
روستای تاریخی و پلکانی «کنگ» در ۲۹ کیلومتری مشهد واقع شده است. قدمت این روستا به بیش از ۳ هزار سال قبل برمی گردد و حتی در برخی منابع غیر رسمی آمده که قدمت آن به ۸ هزار و پانصد سال قبل نیز می‌رسد و به نوعی قدمت آن از ماسوله گیلان نیز بیشتر است.
کد خبر: ۳۶۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
استان کردستان سرزمینی سرسبز با جاذبه‌های گردشگری فراوان است، که آب و هوای مطلوب در کنار طبیعت بکرش، آن را به یکی از مهم‌ترین مقاصد گرشگری تبدیل کرده است، اگر قصد دارید تا از مناطق دست نخورده ایران بازدید به عمل آورید، حتما در برنامه سفر خود، استان کردستان را با طبیعت بکرش قرار دهید.
کد خبر: ۳۶۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
خوراکی‌های نوروزی در این دوران و بخصوص مراسم سلام نوروز، از ویژه‌ترین و درجه یک‌ترین محصولات تهیه می‌شدند. انواع میوه‌های تازه پایه ثابت مراسمات شاه پهلوی بخصوص در عید نوروز بودند.
کد خبر: ۳۶۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
قدمت نوروز و وجود این جشن به زمان‌های پیش از هخامنشیان و ماد‌ها برمی‌گردد، و زمانی که آریایی‌ها به این منطقه آمدند بن مایه‌های باور به فروهر‌ها را با خود به همراه آورده بودند، به مرور زمان این باور‌ها با آیین‌های دیگری مانند نوروز که در اصل ریشه در سنت‌های بومیان و مردم اصیل ایران دارد، منطبق شده و شکل ملموس‌تری به خود گرفته است.
کد خبر: ۳۶۲۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
اگر در فکر تهیه افطاری ساده و سریع هستید، باید به شما بگوییم که خیلی اوقات می‌توانید با کمترین هزینه، خوشمزه‌ترین غذا‌ها را در خانه آماده کنید و از روزه‌داران و مهمان‌هایتان در مراسم افطاری پذیرایی کنید.
کد خبر: ۳۶۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
برای اینکه تخت خود را تازه و بدون بو نگه دارید، این نکات را در مورد نحوه تمیز کردن تشک، پاک کردن لکه‌های تشک و جلوگیری از رشد گرد و غبار و باکتری‌ها دنبال کنید.
کد خبر: ۳۶۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
شیرینی سابله یکی از شیرینی‌های زیبا و خوشمزه بین‌المللیست که روش تهیه آسانی دارد و برای پذیرایی در نوروز انتخاب مناسبیست.
کد خبر: ۳۶۲۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
