سبک زندگی

در رویداد۲۴ بخوانید:
این مقاله شباهت‌ها و تفاوت‌های بین دانه چیا و بذر کتان را بررسی می‌کند تا بتوانید از آن‌ها را به بهترین نحو در سبک زندگی خود استفاده کنید.
کد خبر: ۳۷۴۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳

در رویداد۲۴ بخوانید:
اگر دیابت دارید باید به طور مرتب بتوانید قند خون خود را تست کنید تا از تغییرات ناگهانی قند خونتان آگاه شوید. در این مطلب درباره بهترین زمان تست قند خون ناشتا بخوانید.
کد خبر: ۳۷۴۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
یکی از واقعیاتی که همواره در برابر ما قرار دارد وجود چربی در بدن است که البته لازم و ضروریست. چربی در بدن همه ما وجود دارد و خیلی از مردم می‌خواهند مقدار آن را پایین بیاورند.
کد خبر: ۳۷۴۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰

در رویداد۲۴ بخوانید:
آیا تاکنون چیزی درباره ترسا فیدالگو شنیده‌اید؟ آیا اصلا به ارواح خبیث باور دارید؟ آیا ترسا فیدالگو یک روح آزاردهنده و خبیث است؟ آیا اصلا وجود دارد؟
کد خبر: ۳۷۴۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
در تمام دنیا لوبیا سفید جزو حبوبات پرکاربرد و محبوب است که خواص بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۳۷۳۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
این مقاله به منیزیم و نقش آن در بهبود درد عضلانی، چرایی نیاز به آن و سایر نکات مهمی که قبل از مصرف آن برای درد عضلانی باید بدانید، می‌پردازد.
کد خبر: ۳۷۳۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵

در رویداد۲۴ بخوانید:
درد یا ناراحتی معده مرتبط با دارو یک مشکل رایج است. برای برخی افراد، برخی از دارو‌های تجویزی یا بدون نسخه (OTC) ممکن است این عارضه جانبی را داشته باشند.
کد خبر: ۳۷۳۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
شاید در تابستان که هوا این اندازه گرم است و مدام در حال عرق‌ریختن هستیم خوش‌بو بودن کار کمی دشواری به نظر برسد اما شدنیست.
کد خبر: ۳۷۳۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
بیشتر مردم امیدوارند که عزیزانشان از آن‌ها به نیکی یاد کنند و طبیعی است که گهگاه نگران فراموش شدنشان باشند. اما در برخی موارد، ترس از فراموش شدن یا نادیده گرفته شدن را می‌توان به عنوان یک فوبیا در نظر گرفت. آتازاگورافوبیا یک ترس غیرعادی از فراموش شدن توسط دیگران است. اگر ترس شما شامل فراموش شدن توسط یک فرد یا گروه اجتماعی خاص باشد، می‌تواند بخشی از یک نوع فوبیای اجتماعی در نظر گرفته شود. این مقاله به ویژگی‌های آن و همچنین علل، علائم و گزینه‌های درمانی این فوبیا می‌پردازد.
کد خبر: ۳۷۳۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
فوبیا یک ترس بیش از حد، مداوم و غیرمنطقی است و نوعی اختلال اضطرابی به شمار می‌آید. فوبیا می‌تواند نسبت به اشیا، مکان ها، فعالیت ها، موقعیت ها، حیوانات یا افراد باشد. در این مطلب درباره فوبیا و آگورافوبیا بیشتر اطلاعات کسب کنید.
کد خبر: ۳۷۳۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
این روزها شاید کم‌تر کسی را ببینید که در فکر کم‌کردن وزن خود نباشد و معمولا افراد برای این کار انواع و اقسام رژیم‌ها را آزمایش می‌کنند که یکی از آن‌ها رژیم غذایی مایعات است.
کد خبر: ۳۷۳۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱

رویداد۲۴ بررسی می‌کند:
هنگامی که در حال دویدن هستید به بدن خود گوش دهید. این امر برای هر کسی که آسم دارد صدق می‌کند، به ویژه آن‌هایی که آسم ناشی از ورزش دارند که می‌توانند خس خس سینه خطرناک و گرفتگی قفسه سینه را هنگام دویدن تجربه کنند.
کد خبر: ۳۷۳۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
وارد گرمای شدید تابستانی شده‌ایم و همه تلاش می‌کنند محیطی که در آن قرار دارند را هر چه بیش‌تر خنک کنند اما شاید ندانند با چند کار ساده گرما را بیش‌تر جذب می‌کنند.
کد خبر: ۳۷۳۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
وقتی عصبانی، مضطرب یا استرس دارید، آرام کردن بدن و ذهنتان دشوار است. با این حال، تکنیک‌هایی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها برای کمک به آرامش و تسکین اعصاب خود استفاده کنید. از تنفس عمیق و یوگا گرفته تا تصویرسازی هدایت‌شده و آرام‌سازی پیشرونده عضلانی، ابزار‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید برای آرام کردن ذهن و بدن خود و حفظ آرامش در دراز مدت به آن‌ها مراجعه کنید.
کد خبر: ۳۷۳۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
استرس پاسخی طبیعی به تهدیدها یا چالش های فیزیولوژیکی یا روانی است. استرس می‌تواند مفید باشد، به شما کمک می‌کند تا با مسائل زندگی‌تان مواجه شوید، اما اگر استرس شدید یا مزمن باشد، می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. استرس مزمن در صورت درمان نشدن می تواند منجر به بیماری قلبی، اختلالات خلقی، زخم معده و دیابت شود.
کد خبر: ۳۷۳۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
زمانی که فرد مبتلا به التهاب فاشیای کف پا باشد، بافت همبند که قوس کف پا را تشکیل می‌دهد ملتهب می‌شود، ریز پارگی‌هایی ایجاد می‌شود که در نهایت ممکن است منجر به رشد استخوانی به نام خار پاشنه شود.
کد خبر: ۳۷۳۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
بیماری هانتینگتون نوعی بیماری عصبی زوال‌دهنده است که معمولاً به‌صورت ژنتیکی و از طریق وراثت منتقل می‌شود.
کد خبر: ۳۷۳۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
داشتن سر و وضعی مناسب و موهای زیبا و خوش‌حالت و مرتب برای همه اهمیت دارد. اتوی مو یکی از ابزارهاییست که به شما برای داشتن موهایی خوش‌حالت کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۷۳۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
ویژگی‌های افسردگی مالیخولیایی می‌تواند شامل از دست دادن لذت، مشکل در خواب، کاهش وزن، احساس ناامیدی و ... باشد. در این مطلب به افسردگی مالیخولیا می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۷۲۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶

رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
این مقاله انواع مختلف زخم‌های دهان مرتبط با HIV را شرح می‌دهد؛ فهرستی از علائم و درمان‌ها را ببینید.
کد خبر: ۳۷۲۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶

آخرین اخبار
پربازدید ها
پرطرفدارها
پربحث ترین عناوین