پرطرفدارها
شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد می باشد و عادت های غلط در نوشیدن شیر می تواند به شما آسیب بزند.
کد خبر: ۲۷۱۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
پزشکان می‌گویند در روزهای گرم تابستان بهترین راه‌حل برای پایین آوردن دمای بدن، نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان آب سرد است.
کد خبر: ۲۷۱۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
مصرف هر گونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد نه تنها خطری برای بدن ندارد بلکه مفید نیز است، اما چنانچه همین ماده خوراکی بیشتر از حد معمول و نادرست مصرف شود، مضرات بسیاری برای بدن در پی دارد.
کد خبر: ۲۷۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
فست فودهای ارزان که به اسم ساندویچ متری بمبی، انرژی پلاس و... با پنیر فله ارزان و محتویات بی کیفیت تهیه می شود با سلامت ما چه می کند؟
کد خبر: ۲۷۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
ه گفته محققان، کمبود هر نوع ماده مغذی ممکن است باعث بروز اثرات جسمی، روحی و رفتاری شود.
کد خبر: ۲۷۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
محققان اخیرا به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن روزانه یک فنجان قهوه ریسک ابتلا به کرونا را تا یک دهم کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۷۰۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
مضرات آب یخ در تابستان بحثی هست که شاید خیلی از ما از بزرگ‌ترها شنیده باشیم اما به واسطه گرمای طاقت فرسای تابستان این صحبت‌ها را باور نکرده‌ایم.
کد خبر: ۲۷۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی هستند. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی و غیره را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۷۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
هوس های غذایی گاه ناشی از کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح است.
کد خبر: ۲۶۹۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
هر روز حداقل ۵ سهم میوه و سبزیجات را مصرف کنید. سعی کنید میوه و سبزیجاتی که مصرف می‌کنید متنوع باشد.
کد خبر: ۲۶۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
در یک گزارش بهداشتی، رژیم غذایی مناسب برای هر فرد با توجه به گروه خونی او مشخص شده است.
کد خبر: ۲۶۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
اسفناج، گوشت بوقلمون، گوشت مرغ، کدو حلوایی، تخم کتان، گردو، ماهی سالمون، سبزی‌های برگ سبز و تخم‌مرغ برای سلامت چشم ها توصیه می شود.
کد خبر: ۲۶۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
به نقل از اسپوتنیک، سازمان مصرف‌کننده اسپانیا در مقاله‌ای اعلام کرده است که پس از گذشتن تاریخ انقضای چه محصولاتی، می توان آنها را مصرف کرد.
کد خبر: ۲۶۸۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
احساس خستگی در پایان یک روز طولانی طبیعی است، اما خستگی مداوم به‌خصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه یک رژیم نامناسب باشد.
کد خبر: ۲۶۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
بسیاری از افراد تمایل دارند در شبانه رو آب را سردتر بنوشند که دمای پایین آب می‌تواند مشکلاتی را برای بدن ایجاد کند. بسیاری از درد‌های ناشناخته شکم می‌تواند به علت مصرف آب سرد در طول شبانه روز باشد.
کد خبر: ۲۶۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
بر اساس تصورات موجود خوردن شکلات در وعده صبحگاهی احتمالا مسیری سریع‌السیر در رسیدن به چاقی است، اما نتایج تحقیق جدید نشان داده است که ایده‌ای سالم‌تر از آن است که بسیاری از افراد تصور می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست داشتنی در میان بسیاری از مردم است. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است.
کد خبر: ۲۶۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
در این گزارش قصد داریم تا به شما بگوییم حتی میان وعده‌های سالم را چه زمانی باید مصرف کنید تا بتوانید بهترین سود را از آنها ببرید.
کد خبر: ۲۶۶۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
هنگامی که صحبت از چیپس سیب زمینی می شود تقریبا هیچ فردی نمی تواند مقابل خوردن آن مقاومت کند. در حالی که اغلب ما در زمان اوقات فراغت به خوردن چیپس پناه می بریم، اما اغلب تاثیر منفی آن روی سلامتی را نادیده می گیریم.
کد خبر: ۲۶۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
برای خنک شدن در روزهای گرم تابستان با محبوب‌ترین نوشیدنی‌های اصیل ایرانی و طرز تهیه و خواص آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۲۶۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
آخرین اخبار
پربازدید ها
