پرطرفدارها
سیر از خواص ضد میکروب، ضد سرطان، و کاهنده فشار خون برخوردار است. مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر اثر مثبتی بر بیماران مبتلا به اختلالات ریوی و سرطان ریه دارد.
کد خبر: ۲۰۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶
چطور وزنمان را ثابت نگه داریم؟
جلوگیری از بازگشت وزن در لاغری برای کسانی که به سختی به تناسب اندام دلخواه خود رسیده‌اند، یکی از دغدغه‌های اصلی به شمارمی‌آید. یکی از آرزو‌های افرادی که بعد از گرفتن رژیم‌های سنگین، انجام ورزش و بسیاری از روش‌های دیگر توانسته‌اند به وزن ایده‌آل خود برسند، این است که بتوانند این وزن را ثابت نگه دارند.
کد خبر: ۲۰۶۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
برای پیشگیری از کرونا (یاهرنوع ویروسی) حتما این نوشیدنی (چای) را آماده کنید و روزی حداقل یک مرتبه نوش جان کنید تا بدنتونو مقاوم کنید.
کد خبر: ۲۰۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
راه‌های ساده برای پیشگیری از کرونا
شیوع ویروس کرونا باعث شده است که ما در مورد ضدعفونی لوازم منزل حساس‌تر از قبل عمل کنیم. راه‌های ساده‌ای برای این کار وجود دارد که مواد اولیه آن در هر خانه و سوپرمارکتی پیدا می‌شود.
کد خبر: ۲۰۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
چطور سالم بمانیم ؟
چطور سالم بمانیم ؟ دنبال کردن سبک زندگی سالم بسیار پیچیده و گیج کننده به نظر می رسد. تبلیغات و کارشناسان نیز توصیه‌های ضد و نقضی را ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۲۰۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
یکی از ویتامین هایی که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن بپردازد و در مبارزه بدن با کرونا به کار آید مصرف کافی ویتامین دی است. در مطلب زیر راه های تامین دیتامین دی را برمی شمریم.
کد خبر: ۲۰۶۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
آیا ویروس کرونا در فریزر از بین می‌رود؟
ویروس کرونا در دمای بالا از بین می‌رود؟ دمای پایین چه تاثیری بر این ویروس می‌گذارد؟ این دو سوال و سوالات بسیاری دیگر در مورد ویروس کرونا ذهن بسیاری از ما را در این روز‌های بحرانی مشغول کرده که به چند مورد پاسخ می‌دهیم.
کد خبر: ۲۰۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
بعد از اسید فولیک و ب کمپلکس حالا نوبت به زینک (روی) رسیده است. زینک را تقریبا همه یک ترکیب و داروی مناسب برای پوست و مو می‌شناسند؛ درواقع زینک (روی) بعد از آهن یکی از ضروری‌ترین مکمل‌ها و ویتامین‌های مورد نیاز بدن است؛ قطعا کمبود روی عوارض زیادی برای بدن خواهد داشت.
کد خبر: ۲۰۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹
تجربه عمر ویروس‌های دیگری که در سال‌های گذشته شیوع پیدا کرده و کشته‌های زیادی هم داشته است، نشان می‌دهد عمر فراگیری ویروس‌ها زمان کوتاهی دارد که تعدادی از آنها را باهم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۲۰۵۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹
از کاهش استرس تا کاهش فشار خون و آرام شدن ضربان قلب
یوگا اثرات بسیار مثبتی بر جسم و روح دارد. برخی افراد تصور می‌کنند که یوگا شبیه ژیمناستیک است و، چون آنها مسن و دارای اندام نامتناسب و یا عضلات خشک هستند، نمی‌توانند تمرینات یوگا را انجام دهند. اما حقیقت این است که شما هرگز برای بهبود انعطاف پذیری بدن پیر نیستید.
کد خبر: ۲۰۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
خواص و فواید مصرف سیر و برخی از هزاران فایده مصرف این گیاه منفور و دوست داشتنی (سیر) را اگر بدانید هرگر از مصرف آن غافل نخواهید شد.
کد خبر: ۲۰۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
تقویت سیستم ایمنی، بهترین دفاع شما در برابر بیماری‌های عفونی است. سلامت ایمنی بدن شما بستگی به انتخاب‌های روزانه‌ی سبک زندگی‌تان دارد. با حمایت از توانایی طبیعی بدن برای دفاع از خودش در برابر پاتوژن‌ها (عوامل بیماریزا)، نه تنها می‌توانید در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا از خود محافظت کنید، بلکه در برابر سایر بیماری‌های عفونی نیز ایمن‌تر خواهید بود.
کد خبر: ۲۰۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
دفتر مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور ۱۳ توصیه برای مدیریت استرس برای مقابله با ویروس کرونا ارائه داد.
کد خبر: ۲۰۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
بادام همچون گردو و پسته ازجمله آجیل‌های خوشمزه‌ای است که اتفاقا خواص بسیاری هم برای سلامتی دارد. بادام از میوه‌ی درخت بادام به‌دست می‌آید. نام علمی این خشک‌بار پرونوس دالسیس (Prunusdulsis) و بومی مناطق خاورمیانه، هند و شمال آفریقاست. همچنین در مناطقی مثل ایران، عربستان سعودی، لبنان، ترکیه، سوریه، اردن و اسرائیل یافت می‌شود. طعم بادام از شیرین تا تلخ قابل‌تغییر است و هر دو نوع آن در فروشگاه‌ها وجود دارد. این آجیل خوشمزه، خواص درمانی زیادی نیز دارد که در ادامه به برخی از خواص بادام اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۰۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
درباره خواص سیر ترشی باید بگوییم که بسیاری از خواص سیر در سیر ترشی هم هست و کسانیکه سیر دوست ندارند، می‌توانند سیر ترشی بخورند.
کد خبر: ۲۰۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲
تحقیقات زیادی در خصوص اضافه وزن انسان‌ها در تمام رده‌های سنی انجام شده که نتایج آنها پیشنهاداتی است که در این بخش می‌خوانید.
کد خبر: ۲۰۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
لاغری با استفاده از داروهای چربی سوز صورت کوتاه مدت و قابل بازگشت است
دانستن عوارض آمپول‌های چربی سوز برای کسانی که دنبال لاغری و داشتن اندامی زیبا با این آمپول‌ها هستند یکی از ضروریات است. همه‌ی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ممکن است از روش‌های مختلفی از جمله رژیم‌های غذایی مختلف، ورزش و پیاده روی، دمنوش‌های لاغری، آمپول‌های چربی سوز و قرص‌های لاغری استفاده کرده باشند.
کد خبر: ۲۰۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
رنگ چشم یک ویژگی فیزیکی است که توسط جفت شدن ژن‌های پدر و مادر مشخص می‌شود و جنین از هر یک از والدین اش ۵۰ درصد مواد ژنتیکی رنگ چشم را به ارث می‌برد.
کد خبر: ۲۰۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
اضافه کردن نمک به آب حمام میتواند به شما یک حمام واقعا آرامش بخش بدهد.
کد خبر: ۲۰۴۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
شاید برای شما هم عجیب باشد اما نوشیدنی‌های مختلف زیادی مثل آب پرتقال می‌توانند به سلامت شما آسیب وارد کنند.
کد خبر: ۲۰۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
