پرطرفدارها
اقدامات توانبخشی پیشگیرانه همواره یکی از روش‌هایی است که می‌توان با تکیه بر آنها علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری‌ها از چاقی و سایر مشکلاتی که به دلیل بیماری‌های غیرواگیر پدید می‌آیند جلوگیری کرد اما درزمان شیوع ویروس کرونا نیز تحرک بدنی می‌تواند نقش پیشگیرانه داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
فصل بهار را در کنار سرسبزی و زیبایی‌هایش، در کنار باران بهاری و غنچه‌هایی که سر از خاک باز می‌کنند، به فصل حساسیت می‌شناسند. اواخر اسفند این حساسیت‌ها خودنمایی می‌کنند و در طول فصل بهار به‌ویژه در یکی دو ماه نخست، بیشتر میزان حساسیت در افرادی که آلرژی دارند، دیده می‌شود.
کد خبر: ۲۱۱۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
مصرف غذا‌های فیبردار، سبزیجات و حبوبات پخته را فراموش نکنید
با توجه به شیوع کرونا ممکن است ما یا یکی از اعضای خانواده ما به ویروس کرونا مبتلا شده باشیم، بنابراین باید نسبت به مراقبت‌های پس از آن بیشتر بدانیم. چه کار‌هایی را نباید انجام بدهیم و چه کار‌هایی برای ما در این دوره مفید است.
کد خبر: ۲۱۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
آرایش کردن مداوم می تواند عوارض جانبی زیادی را برای پوست ایجاد کند که روند زیبایی شما را تحت تاثیر قرار داده و موجب آسیب های پوستی می شود .
کد خبر: ۲۱۰۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آنها را سریع تر به اهداف کاهش وزن شان می رساند.
کد خبر: ۲۱۰۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
متخصص بیماری‌های عفونی با بیان اینکه هر فردی که نکات بهداشتی را رعایت نکند ممکن است به ویروس کرونا مبتلا شود، گفت: کسانی که دارای گروه خونی (O) هستند، کمتر به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۲۱۰۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
چه لاغر اندام باشید و چه فربه، باید به محل ذخیره ی چربی ها در بدن خود توجه داشته باشید. چون نشانه هایی در رابطه با وضعیت سلامتی تان در اختیار شما می گذارد که توجه به آن ها برای برخورداری از یک زندگی سالم ضروری است.
کد خبر: ۲۱۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
بسیاری از والدین اهمیت مواد مغذی را روی رشد کودکانشان می دانند. از طرفی ممکن است که بعضی از آن ها در این بین انتخاب های غلطی داشته باشند که می تواند رشد کودکان را تحت تاثیر قرار دهد و تاثیر منفی روی آن بگذارد.
کد خبر: ۲۱۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
ترکیب جوش شیرین و آبلیمو به عنوان یک ضد اسید فوق العاده عمل می کند و می تواند علائم سوء هاضمه، نفخ بیش از حد، کرامپ و سوزش سردل را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۱۰۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
در این بخش توصیه‌هایی به شما می‌شود که با به کارگیری آنها از نفخ و دل درد پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۱۰۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
جالب است بدانید، گلیسیرین خالص پوست را خشک می‌کند، مثلا اگر شما در آب و هوای خیلی خشک از گلیسیرین خالص استفاده کنید، یا تعطیلات عید به این نقاط سفر کنید، مواد موجود در گلیسیرین رطوبت را از لایه‌های عمیق پوست بیرون می‌کشد و به سطح پوست می‌آورد و در نتیجه این رطوبت با آمدن روی سطح پوست بخار می‌شود و در نهایت پوست خشک‌تر به جا می‌ماند.
کد خبر: ۲۱۰۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
وییدن گل و گیاه می‌تواند در انتقال ویروس کرونا پرخطر باشد.
کد خبر: ۲۱۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
خوشبختانه راههای بسیاری برای از بین بردن ورم معده وجود دارند . این ترفندها را به کار بگیرید تا لاغرتر به نظر بیایید و بتوانید راحت شلوار جین بپوشید .
کد خبر: ۲۱۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
راهکاری برای جلوگیری از خشکی پوست
این روز‌ها و با آغاز شیوع کرونا یکی از هشدار‌های مهم وزارت بهداشت استفاده از ژل‌های ضد عفونی کننده و الکل برای از بین بردن ویروس است.
کد خبر: ۲۱۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
بر اساس مطالعات معتبر روان‌شناسی، علاقه ما به طعم‌های مختلف چه چیزی درباره شخصیت ما می‌گوید؟
کد خبر: ۲۱۰۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
با شیوع ویروس کرونا، اغلب افراد اضطراب را تجربه می‌کنند و این مختص افراد مبتلا به وسواس نیست؛ اما مبتلایان به وسواس ممکن است، واکنش شدیدتر و یا اضطراب بیشتری را تجربه کنند.
کد خبر: ۲۱۰۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
آکنه صورت یکی از مشکل‌های شایع در برخی افراد به ویژه بانوان است که به دلایل مختلفی روی می‌دهد. بیشتر افرادی که دچارآکنه صورت مزمن می‌شوند برای رفع مشکل خود از انواع دارو‌ها و کرم‌های موضعی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۱۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
درسته که نمیشه برای لاغرشدن بی‌گدار به آب زد، چون سلامتی‌تون به خطر میفته. اما میشه راه میان‌بر رو هم امتحان کرد و نتیجه خوبی گرفت.
کد خبر: ۲۱۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
راه‌هایی برای داشتن پوست، مو و ناخن‌های سالم‌تر.
کد خبر: ۲۱۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
شیر و عسل یک ترکیب کلاسیک است که اغلب در نوشیدنی ها و دسرها استفاده می شود. افزون بر این که بسیار آرامش بخش هستند، شیر و عسل می توانند عطر و طعمی فوق العاده را به دستورالعمل های مورد علاقه شما اضافه کنند.
کد خبر: ۲۱۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
