پرطرفدارها
احتمالا تا به حال این نصیحت را شنیده‌اید که «بعد از مردن، به حد کافی می‌توانید بخوابید»! آیا واقعا این دیدگاه درست است؟ در ادامه با ۱۰ مورد از ناسالم‌ترین عادت‌های خواب در سیاره زمین که در طولانی مدت برای سلامتی شما آسیب‌زا هستند، را بشناسید.
کد خبر: ۲۱۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
مراقبت از پوست دست و صورت در قرنطینهدر دوران قرنطینه خانگی بواسطه شستشوی بسیار با مواد ضدعفونی کننده سلامت پوست دست و صورتمان ممکن است با اشکال مواجه شود چرا که کرونا، همچنان بسیاری از مشاغل را در کساد و تعطیلی نگه داشته است و سالن‌های زیبایی مردانه و زنانه، همچنان در تعطیلی به سر می‌برند و اجازه از‌سرگیری فعالیت‌های خود را ندارند.
کد خبر: ۲۱۱۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
تلخی و بدمزه بودن دهان اول صبح می‌تواند به دلیل مشکلات کبدی، عدم رعایت بهداشت دهان، سینوزیت یا وجود بیماری‌های دیگر در بدن باشد.
کد خبر: ۲۱۱۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
این روزها که بیشتر افراد با استرس ویروس کرونا دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند و کاسه صبرشان به خاطر قرنطینه‌خانگی لبریز شده افرادی هستند که احساس بهتری دارند.
کد خبر: ۲۱۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
متخصصان توصیه می‌کنند برای به حداقل رساندن علائم آلرژی لازم است میزان قرار گرفتن در معرض مواد آلرژی زا کاهش پیدا کند. همچنین بسیاری از محدودیت‌های اعمال شده برای جلوگیری از گسترش کروناویروس همچون ماندن در خانه به بهبود علائم آلرژی و آسم نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۱۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
کبد یک عضو حیاتی است. این دستگاه فوق العاده سموم بدن را تبدیل به ضایعات کرده و دفع می‌کند که با وجود سموم امروزی این کار ممکن است با مشکل بر بخورد.
کد خبر: ۲۱۱۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
برای شما فوت کوزه‌گری آشپزی را که در هیچ کتابی نیامده، گردآوری کرده است.
کد خبر: ۲۱۱۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
مساله مشترک بیشتر کسانی که اضافه وزن دارند میل شدید که خوراکی‌های پرکالری و اغلب مضر است. شاید رژیم گرفتن و کمتر غذا خوردن کار خیلی سختی نباشد، ولی همیشه چیز‌هایی هستند که وسوسه خوردن‌شان دست از سرمان برنمی‌دارد و نمی‌توانیم از آنها بگذریم.
کد خبر: ۲۱۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
تحقیقات نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سرشار از ماهی و غلات کامل، می‌تواند مغز را جوان نگه داشته و به مبارزه با زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۲۱۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
بر اساس تحقیقات جدید در انگلیس، داشتن اضافه وزن، افراد را بیشتر در معرض خطر بستری شدن بر اثر ابتلا به ویروس کرونا در بیمارستان قرار می دهد.
کد خبر: ۲۱۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
خوشبختانه راه‌هایی برای سوزاندن کالری بدون ورزش و فعالیت وجود دارد.
کد خبر: ۲۱۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
روغن‌های نباتی بیشتر به صورت مایع هستند و در کارخانه آنها را تبدیل به روغن جامد می‌کنند که در این صورت به آن روغن نباتی هیدروژنه(جامد) می‌گویند. در این شرایط یک نوع اسید چرب غیرعادی نیز تولید می‌شود که به آن اسید چرب ترانس می‌گویند. اسیدچرب ترانس هم مانند اسیدچرب اشباع برای سلامت مضراست.
کد خبر: ۲۱۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
افراد باید دردهای نواحی مختلف بدن را شناسایی کرده و درمان کنند تا آسیب های جدی به آن ها وارد نشود.
کد خبر: ۲۱۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
شما خسته‌اید، سرتان شلوغ است و حوصله و انگیزه تمرین کردن ندارید. تلاش خوبی بود، اما اینها بهانه‌های نسبتا شل و ولی برای صرفنظر کردن از یک تمرین هستند! دست از ناله و شکایت بردارید و همین حالا به باشگاه بروید.
کد خبر: ۲۱۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
استاد بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اظهار کرد: چند علامت باید در بدن افراد بروز پیدا کند و صرفا وجود یک علامت نشانه ویروس کرونا نخواهد بود.
کد خبر: ۲۱۱۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
حمید خاکباز متخصص روانشناسی گفت: نگرانی در مورد ویروس کرونا اخیراً موجب بی خوابی و بیداری‌های شبانه مردم شده است. درحقیقت ویروس کرونا در این برهه زمانی وارد روان افراد جامعه شده است و این امر برای خواب پیغام خوبی نیست. در واقع ورود ویروس کرونا به روان مردم منجر به بی خوابی آنها شده است و حتی در بعضی موارد باعث شده است که مردم کابوس کرونا را ببینند.
کد خبر: ۲۱۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
پیش بینی مرگ مسئله‌ای است که بسیاری از افراد دوست دارند که زمان آن را بدانن و در پی این موضوع تست‌های نیز ایجاد شده است که یکی از این تست‌ها تست نشستن است.
کد خبر: ۲۱۱۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
میلیون‌ها نفر از مردم، مخصوصا زنان با مشکل چاقی مواجه هستند که اکثر به خاطر خوردن‌های ناسالم است. بزرگ بودن شکم هم راه چاره دارد که می‌توان در قالب روش لاغری شکم از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۲۱۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
فوق تخصص ییماری‌های غدد و متابولیسم گفت: اگر کم خونی درمان نشود، شانس ابتلا به به ویروس کرونا بالا خواهد رفت.
کد خبر: ۲۱۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
موارد زیر توصیه ای برای عموم مردم است که هنگام دریافت خرید خانگی خود را در امان نگه دارند و یا در هنگام شیوع کرونا ویروس برای خرید مواد غذایی خود یا دیگران بخرند.
کد خبر: ۲۱۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
