پرطرفدارها
متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی مواد غذایی، روند چربی‌سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۰۰۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
مصرف قهوه موجب تشدید ترشح کورتیزول می‌شود و به خصوص در مواقعی که فرد استرس‌های خفیف دارد، این استرس را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۲۰۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
بسیاری از افراد به دلیل باور‌های غلطی که در مورد کرم‌های ضدآفتاب دارند، از آنها استفاده نمی‌کنند. اما این باور‌های نادرست چه هستند؟
کد خبر: ۲۰۰۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
راهکارهای بی خطر برای چاقی صورت
برای چاق شدن صورت خود می‌توانید از راه‌های مختلفی از جمله تزریق ژل و فیلر که گاهی بسیار خطرناک هستند را انتخاب کنید، ولی ما در ادامه راه‌های چاق شدن صورت به شیوه‌ای طبیعی و ساده با انواع خوردنی‌ها، ماسک‌ها و ورزش‌های مخصوص صورت، که بی خطر هستند را پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۲۰۰۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
خوابیدن روی زمین می‌تواند شما را به بیماری‌های گوناگون مبتلا کند، بهتر است هنگام خواب حداقل ۳۰ سانتی متر با زمین فاصله داشته باشید.
کد خبر: ۲۰۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
از تاثیر مواد غذایی روی پوست خبر دارید؟
امروزه تبلیغات زیادی در خصوص داروها، پمادها، کرم‌های زیبایی و … می‌شنویم که همه ادعا می‌کنند می‌توانند پوست را تمیز و سالم نگه دارند. اما اهمیت تغذیه بر روی پوست به حدی است که به تنهایی می‌تواند همه‌ی نیاز‌های آن را برطرف کند.
کد خبر: ۲۰۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
آلودگی هوا نه تنها ریسک سرطان ریه، سکته و بیماری های تنفسی را افزایش می دهد، بلکه برای سلامت استخوان ها هم مضر است.
کد خبر: ۲۰۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
پرتقال یکی از محبوبترین میوه های زمستانی بوده که دارای خواص زیادی برای سلامتی است.
کد خبر: ۲۰۰۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
دبیر انجمن صنایع روغن نباتی ایران اعلام کرد که بیش از ۸۵ درصد روغن‌های سویا در ایران تراریخته هستند و ۹۰ درصد کشورهای دنیا نیز از محصولات تراریخته استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
رژیم‌هایی که باید از آنها پرهیز کرد
یک رژیم غذایی ویژه که بهترین گزینه برای سلامت روان در نظر گرفته شود، وجود ندارد اما به نظر می رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از بقیه هستند.
کد خبر: ۲۰۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد.
کد خبر: ۲۰۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
به توصیه اکثر متخصصان علوم تغذیه و رژیم درمانی نوشیدن آب نیم ساعت پیش از غذا کمک زیادی به کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری خواهد کرد. همچنین به عقیده بسیاری از متخصصان پزشکی نوشیدن آب گرم با معده خالی هنگام صبح کمک زیادی در به ریکاوری کردن بدن و خروج سموم و آلودگی از سیستم گوارش خواهد کرد.
کد خبر: ۲۰۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
کاهش وزن برای بسیاری از افراد به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است و نمی‌توانند وزن خود را به راحتی کاهش دهند. اما به نظر می‌رسد می‌توان این مشکل را در بخش تغذیه تا حد زیادی مدیریت کرد.
کد خبر: ۲۰۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
با انجام مرتب آزمایش‌های ساده می‌توانید به محض مشاهده مشکلی در بدنتان، قبل از اینکه وضعیت جسمی تان بحرانی شود، آن را درمان کنید.
کد خبر: ۱۹۹۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
خوراکی پرطرفداری وجود دارد که می‌تواند باعث افزایش سوخت و ساز در بدن شود.
کد خبر: ۱۹۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: میخک دارای طبیعتی گرم و خشک است که خواص فراوانی برای سلامتی افراد دارد.
کد خبر: ۱۹۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
اختلالات غده تیروئید، تعداد زیادی از افراد را درگیر می‌کند، بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند.
کد خبر: ۱۹۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
با تعیین هدف‌های واقعی و قابل دسترس خودتان را برای کوچک کردن شکم‌تان آماده کنید. شما نمی‌توانید فقط چربی‌های شکم‌تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدنتان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما می‌توانید برای شروع لاغر کردن میان تنه‌تان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدنتان شروع کنید و با کمک روش‌های قابل تداوم، طی دوره‌ای طولانی‌تر به هدف کاهش وزن‌تان برسید.
کد خبر: ۱۹۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
هشدار به همسران:
یک رابطه می‌تواند به تدریج توسط خود ما مخرب و خسته‌کننده شود. از کار‌هایی که می‌کنیم و حرف‌هایی که می‌زنیم تا کار‌هایی که نمی‌کنیم و حرف‌هایی که نمی‌زنیم. این سی راه به راحتی می‌تواند رابطه شما را سرد و تکراری کند.
کد خبر: ۱۹۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲
هدی عین اللهی متخصص پوست، مو، زیبایی درباره بیماری برص در افراد گفت: بیماری لک و پیس که با نام‌های ویتیلیگو و برص شناخته شده است یکی از بیماری‌های پوستی مربوط به رنگدانه‌هاست که باعث از بین رفتن سلول‌های سازنده رنگدانه (ملانوسیت‌ها) می‌شود.
کد خبر: ۱۹۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲
